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Suggestions littéraires
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Je mange des baies et ça me fait du bien !
Éditeur(s) : Marabout
Après un rappel des vertus et bienfaits des baies, une sélection de plus de 120 recettes salées et sucrées pour cuisiner canneberge, cassis, goji, myrtilles, etc., qui apportent vitamines, antioxydants, détoxifiants et protecteurs cardio-vasculaires : toasts de chèvr...
6,50 €
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Je mange du sarrasin et ça me fait du bien !
Éditeur(s) : Marabout
Après un rappel des vertus et bienfaits du sarrasin, une sélection d'une centaine de recettes pour le cuisiner sous différentes formes. ©Electre 2024
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Je mange des aliments fermentés et ça me fait du bien !
Éditeur(s) : Marabout
Des informations pour comprendre les effets de la lacto-fermentation sur la digestibilité des aliments et la régénération de la flore intestinale, accompagnées de 120 recettes de légumes, céréales, viandes et lait fermentés, ainsi que de conseils de conservation. ©El...
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Je mange des soupes détox et ça me fait du bien
Éditeur(s) : Marabout
100 recettes de soupes détox pour nettoyer son organisme et prendre des vitamines à l'arrivée de l'hiver, à travers trois programmes qui se déroulent en un, trois ou sept jours. ©Electre 2024
6,50 €
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Je mange sans lactose et ça me fait du bien !
Éditeur(s) : Marabout
Des informations pour comprendre les effets du lactose sur l'organisme et apprendre à se passer ou à limiter la consommation du lait et des produits laitiers, accompagnées de 120 recettes de cuisine au quotidien. ©Electre 2024
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Je mange des choux et ça me fait du bien !
Éditeur(s) : Marabout
Après un rappel des vertus et bienfaits du chou, une sélection de plus de 120 recettes pour cuisiner au quotidien ses différentes sortes (kale, vert, rouge, de Savoie, de Bruxelles, nappa, bok choy, etc.) ayant pour point commun leur apport en minéraux, en vitamines ...
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Je mange des protéines végétales et ça me fait du bien !
Éditeur(s) : Marabout
Une présentation des protéines végétales suivie de 120 recettes pour les cuisiner au quotidien. ©Electre 2024
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Je mange du bon gras et ça me fait du bien !
Éditeur(s) : Marabout
Plus de cent recettes salées et sucrées, ainsi que des conseils pour reconnaître et cuisiner le bon gras. ©Electre 2024
6,50 €
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