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Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil spirituel

Éditeur : J'ai lu
L'enseignant spirituel démontre que le bonheur et la clef de l'esprit se trouvent dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez ...
7,20 €
Disponible

Trois amis en quête de sagesse : un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel

Éditeur : J'ai lu
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. ©Electre 2019
8,60 €
Disponible

L'étonnant pouvoir des couleurs

Éditeur : J'ai lu
Le designer montre de quelle manière les couleurs exercent une influence sur les individus, dans des domaines aussi variés que la psychologie, l'apprentissage, la décoration d'intérieur, le marketing, le désir sexuel, la mode ou la productivité. La symbolique de chaq...
7,00 €
Disponible

Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

Auteur : John Gray
Éditeur : J'ai lu
L'homme et la femme ne viennent pas de la même planète. Ainsi s'expliquent les difficultés à se comprendre, à s'accepter, à tolérer les faiblesses respectives. Mais John Gray, psychologue américain possédant des années d'expérience comme thérapeute conjugal, propose ...
7,80 €
Disponible

La vie de bureau ou Comment je suis tombée en Absurdie : voyage philosophique dans le monde des affaires

Éditeur : J'ai lu
L'auteure explique douze termes tirés du monde de l'entreprise en les rattachant à des concepts philosophiques : brainstorming, leadership, salaire, win-win, burn-out ou encore deadline et big data. Elle propose ainsi un voyage philosophique à travers le monde de l'e...
6,30 €
Disponible

Réfléchissez et devenez riche

Éditeur : J'ai lu
L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. ©Electre 2019
6,40 €
Disponible

Le paradoxe du poisson rouge : 8 vertus pour réussir

Éditeur : J'ai lu
L'auteure propose aux Occidentaux de s'inspirer de la sagesse chinoise dans leur développement personnel et leur efficience en affaires. Un détour par ce pays permet ainsi de découvrir sa pensée et ses affinités avec la pensée occidentale, suscitant l'étonnement phil...
5,20 €
Disponible

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent

Éditeur : J'ai lu
L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiq...
8,40 €
Disponible

Mettre en pratique le pouvoir du moment présent : enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

Éditeur : J'ai lu
E. Tolle fait ressortir l'essentiel de l'enseignement spirituel qu'il a développé dans "Le pouvoir du moment présent" grâce à des fiches pratiques et des exercices simples ayant pour objectif le bien-être intérieur. ©Electre 2019
6,00 €
Disponible

Ranger : l'étincelle du bonheur : un manuel illustré par une experte dans l'art de l'organisation et du rangement

Auteur : Marie Kondo
Éditeur : J'ai lu
Une méthode alliant rangement et développement personnel, permettant de favoriser un apaisement mental par le biais du maintien d'un intérieur ordonné. ©Electre 2019
6,80 €
Disponible

Ce que la vie m'a appris

Éditeur : J'ai lu
Publicitaire, éditrice et cuisinière, entre autres, l'auteure tire de ses multiples expériences des conseils de vie ayant notamment trait à l'amour, la spiritualité, la séduction et la mort. Elle explique comment trouver le bonheur en soi. ©Electre 2019
7,00 €
Disponible

Ces gestes qui vous trahissent : la bible illustrée pour décoder le sens caché de tous les gestes

Éditeur : J'ai lu
J. Messinger, psychologue, a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les attitudes les plus courantes et donne pour chacune d'elles, le climat men...
8,20 €
Disponible

Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Éditeur : J'ai lu
L'auteur, fondateur d'une clinique de réduction du stress, montre comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress, éveiller sa conscience et trouver le chemin de la guérison. ©Electre 2019
7,30 €
Disponible

Le livre de l'ikigai : le secret du bonheur

Éditeur : J'ai lu
Des conseils de développement personnel afin de trouver la voie du bonheur. Ils sont inspirés de l'ikigai, une méthode japonaise appliquée sur l'île d'Okinawa qui permet d'augmenter sa longévité, de donner un sens à son existence et de surmonter les épreuves par des ...
5,00 €
Disponible

La ronron thérapie : ces chats qui nous font du bien

Éditeur : J'ai lu
Petit guide expliquant les bienfaits des ronronnements des chats sur notre santé. Puissant anti-stress, régulateur de la tension artérielle, boosteur des défenses immunitaires ou encore soutien psychomoteur, le ronronnement recèle de nombreuses vertus thérapeutiques....
5,00 €
Disponible

L'art du calme intérieur : à l'écoute de sa nature essentielle

Éditeur : J'ai lu
Un guide d'enseignements pratiques sous une forme propice à la méditation pour trouver la paix intérieure. ©Electre 2019
5,90 €
Disponible

Petit manuel de manipulation à l'usage des femmes : pour tout réussir

Éditeur : J'ai lu
Des conseils et des techniques pour ne pas se laisser manipuler, apprendre à convaincre et s'imposer au travail ou face à ses proches. ©Electre 2019
5,60 €
Disponible

Vous êtes votre meilleur psy !

Éditeur : J'ai lu
Anxiété excessive, fragilité dépressive ou problèmes comportementaux, une personne sur cinq souffre de ces troubles psychiques courants qui perturbent la vie. Le psychiatre explique les causes, les risques et les moyens de faire face à 28 de ces symptômes. ©Electre 2019
7,60 €
Disponible

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines

Éditeur : J'ai lu
Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque. ©Electre 2019
12,00 €
Disponible

Parler en public : le guide officiel TED : la méthode qui va révolutionner vos prises de parole

Éditeur : J'ai lu
Une présentation des conférences TED, au cours desquelles les orateurs doivent parler pendant vingt minutes, sans notes, avec ou sans support visuel. L'auteur analyse le concept de cette méthode et les meilleurs discours afin de proposer des conseils et de permettre ...
7,80 €
Disponible

Détox : cure ayurvédique : 14 jours pour rajeunir

Éditeur : J'ai lu
Une cure détox fondée sur les principes de la médecine ayurvédique qui préconise notamment de nettoyer son côlon, de consommer des super-aliments et de masser son abdomen, afin de retrouver forme et vitalité. ©Electre 2019
7,60 €
Disponible

Se changer, changer le monde

Éditeur : J'ai lu
A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise, en s'améliorant d'abord soi-même. Des portraits d'hommes et de femmes qui oeuvrent pour une vie meilleure complètent l'ouvrage....
8,00 €
Disponible

Hommes-femmes, mode d'emploi : mieux se connaître pour mieux s'aimer

Éditeur : J'ai lu
Illustrés d'anecdotes, des conseils pour apprendre à mieux connaître l'être aimé, afin de vivre heureux et longtemps ensemble : admettre les différences, donner à l'autre ce qu'il espère recevoir, gérer les disputes, cultiver la relation amoureuse ou encore prendre e...
6,00 €
Disponible

Le livre des petites révolutions : 250 rituels qui vont changer votre vie !

Auteur : Elsa Punset
Éditeur : J'ai lu
La spécialiste de l'intelligence émotionnelle propose 250 rituels et exercices mentaux ou physiques pour apprendre à mieux se connaître, à prévenir ses émotions négatives, et mieux vivre avec soi et les autres. ©Electre 2019
9,40 €
Disponible
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