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Livres Bien-être
Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide pour apprendre à penser avec méthode. En expliquant qu'aucune ambition ne peut se concrétiser sans vision claire ni stratégie, l'auteur expose comment discipliner son esprit, définir des objectifs précis, développer une pensée créative et organiser ses idées...
8,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un éloge de la bienveillance, présentée par l'écrivain comme le moyen le plus efficace de désamorcer les conflits et de neutraliser les manifestations d'hostilité. ©Electre 2026
8,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide pour protéger son mental et performer au quotidien, quelles que soient les conditions. L'auteur propose des outils pour rester maître de soi-même, agir plutôt que subir, être solide dans sa tête, stable dans son corps et précis dans ses actions. ©Electre 2026
19,95 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Jade se passionne pour les choses spirituelles, mystiques et humoristiques. Elle s'est mis dans la tête qu'il fallait sauver le monde et redécouvrir le sens de la vie. ©Electre 2026
7,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'homme et la femme ne viennent pas de la même planète. Ainsi s'expliquent les difficultés à se comprendre, à s'accepter, à tolérer les faiblesses respectives. Mais John Gray, psychologue américain possédant des années d'expérience comme thérapeute conjugal, propose ...
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Montre que la maîtrise et l'utilisation intelligente des émotions assurent la clé du succès dans la vie, en expliquant pourquoi le coeur l'emporte sur la raison et comment il est possible d'en tirer le meilleur parti. ©Electre 2026
9,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Etat des lieux de l'alcoolisme chez les femmes et de ses multiples facteurs, des traitements existants et des liens avec les autres addictions (tabac, cocaïne). Une dizaine de témoignages illustrent le propos et plusieurs tests permettent de s'autoévaluer. ©Electre 2026
7,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'auteure explique douze termes tirés du monde de l'entreprise en les rattachant à des concepts philosophiques : brainstorming, leadership, salaire, win-win, burn-out ou encore deadline et big data. Elle propose ainsi un voyage philosophique à travers le monde de l'e...
6,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des astuces quotidiennes de ménage, de nettoyage et de rangement afin de concilier vie de famille, répartition des tâches et bien-vivre. Le créateur du compte Instagram @lhomme_de_menage propose des routines pour chaque pièce à vivre. ©Electre 2026
8,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiq...
8,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Selon le principe de Peter, théorisé en 1969, chaque employé tend à s'élever dans la hiérarchie. Tout poste finit par conséquent par être occupé par une personne incapable d'en assumer la responsabilité. Ce hiatus entre la logique de l'automatisme hiérarchique et le ...
7,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Grâce aux techniques enseignées par la PNL (programmation neurolinguistique), il est maintenant possible à tous d'exploiter les pouvoirs illimités que chacun possède mais qui sont souvent ignorés, afin de mieux réussir, d'améliorer sa vie ainsi que celle des autres e...
10,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Présentation des techniques de libération émotionnelle, inventées par l’auteur. A base de tapotements et de frottements à certains points précis du corps, elles peuvent s’appliquer sur la plupart des perturbations émotionnelles et physiques : peurs et phobies, douleu...
7,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide pour trouver les clés du bonheur et du succès et vaincre les obstacles grâce au lâcher-prise, à l'amour, l'action, la réaction et la pensée créative. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils courts et concrets, résumés en 21 principes que l'auteur a compilés au fil de sa carrière de commercial, pour apprendre à ne plus procrastiner, découvrir que l'action est la clé du succès et mieux s'organiser au quotidien. ©Electre 2026
6,70 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Directeur France de la fintech allemande Trade Republic, l'auteur, qui a travaillé pour de grandes banques internationales, évoque à travers son histoire personnelle et son parcours professionnel sa vision de la société et du rapport à l'argent. Déplorant le manque d...
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pour réveiller sa dimension projective et imaginative afin de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs. L'auteure propose un programme complet d'exercices quotidiens, répartis sur douze semaines. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Tout l'enseignement de Jésus vise à faire comprendre à l'homme qu'il est infiniment aimé. Mais cet amour n'est pas reçu pleinement et il souffre d'un manque. Dans ce chemin de simplification et de guérison, l'auteur montre que pour recevoir l'amour, il faut avant tou...
9,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des méditations guidées, des protocoles ainsi qu'une présentation des outils puissants permettant de favoriser la croissance personnelle et la spiritualité : loi de l'attraction, signes et synchronicités, numérologie, intuition, protection spirituelle, entre autres. ...
10,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Une méthode alliant rangement et développement personnel, permettant de favoriser un apaisement mental par le biais du maintien d'un intérieur ordonné. ©Electre 2026
9,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils et des astuces pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices journaliers, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Le mentaliste révèle quelques secrets de télépathie et de prédiction, avec des conseils pour développer sa mémoire ou maîtriser le calcul mental. Il propose une découverte des pouvoirs de l'esprit afin d'améliorer ses capacités cérébrales. Des flashcodes permettent d...
8,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un apprentissage des différentes techniques de pranayama associées à la pratique du yoga afin de maîtriser les énergies liées à la respiration. ©Electre 2026
9,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Eckhart Tolle livre une réflexion spirituelle sur le dépassement de l'ego, source de souffrance individuelle et collective. A travers ses enseignements étayés d'exemples concrets, il invite à développer une conscience plus présente et apaisée, capable de transformer ...
8,90 €
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