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Livres Bien-être
Éditeur(s) :
J'ai lu
Une approche holistique de la santé avec des conseils en nutrition, des exercices quotidiens ainsi que des recettes équilibrées pour retrouver énergie et bien-être. ©Electre 2026
7,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'enseignant spirituel démontre que le bonheur et la clef de l'esprit se trouvent dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez ...
7,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Eckhart Tolle livre une réflexion spirituelle sur le dépassement de l’ego, source de souffrance individuelle et collective. A travers ses enseignements étayés d'exemples concrets, il invite à développer une conscience plus présente et apaisée, capable de transformer ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pratiques et des exercices de visualisation pour utiliser les images mentales créées par l'imagination et adopter ainsi un point de vue positif sur le monde, soi et les autres, propice à la réalisation de ses objectifs. ©Electre 2026
7,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Dans ce recueil, la poétesse sonde les mystères de la psyché humaine et explore la vie ainsi que les blessures qu'elle engendre. Elle évoque la complexité des émotions, la vulnérabilité ou encore la beauté de l'existence. ©Electre 2026
8,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pour réveiller sa dimension projective et imaginative afin de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs. L'auteure propose un programme complet d'exercices quotidiens, répartis sur douze semaines. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Directeur France de la fintech allemande Trade Republic, l'auteur, qui a travaillé pour de grandes banques internationales, évoque à travers son histoire personnelle et son parcours professionnel sa vision de la société et du rapport à l'argent. Déplorant le manque d...
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Selon l'auteur, le succès n'est pas une chance mais une méthode. Il propose un plan en 52 étapes pour prendre pleinement les rênes de sa vie, avec chaque semaine une clé, un levier pour penser plus clairement et agir de manière plus juste. ©Electre 2026
7,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Ecrits à partir de cours donnés à l'université de Stanford, une réflexion et un témoignage sur la conception ainsi que le management des start-up par le cofondateur de PayPal. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Grâce à son don pour révéler le potentiel humain, N. Hill identifie les plus grands obstacles que les individus doivent affronter dans l'accomplissement de leurs buts personnels : la peur, la procrastination, la jalousie, la colère, entre autres. Il dévoile sept prin...
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pour utiliser l'intelligence émotionnelle dans sa vie professionnelle, afin d'exceller sans risquer l'épuisement. ©Electre 2026
16,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements ou encore prendre soin de sa flore vaginale. ©Electre 2026
7,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pour atténuer, voire guérir complétement, la blessure de rejet qui, selon l'autrice, est souvent la cause métaphysique de problèmes relationnels ou de santé. ©Electre 2026
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide pour trouver les clés du bonheur et du succès et vaincre les obstacles grâce au lâcher-prise, à l'amour, l'action, la réaction et la pensée créative. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. ©Electre 2026
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide d'enseignements pratiques sous une forme propice à la méditation pour trouver la paix intérieure. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Le naturopathe décrit l'influence du groupe sanguin sur le métabolisme, la santé et la ligne, et propose pour chaque groupe des conseils en matière d'hygiène de vie et d'alimentation, ainsi que des exercices physiques pour prévenir le stress et les maladies, ralentir...
9,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiq...
8,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Extraits des Evangiles, des paroles et des discours prononcés par Jésus destinés à la méditation. Les épisodes majeurs de la vie de ce dernier sont présentés de façon chronologique. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Ancien moine en Inde, l'auteur partage son expérience avec l'objectif de transmettre une sagesse ancestrale apte à répondre aux problèmes de la société contemporaine. Il explique notamment comment vaincre la négativité, se servir de sa peur, apprendre au contact des ...
9,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Selon le principe de Peter, théorisé en 1969, chaque employé tend à s'élever dans la hiérarchie. Tout poste finit par conséquent par être occupé par une personne incapable d'en assumer la responsabilité. Ce hiatus entre la logique de l'automatisme hiérarchique et le ...
7,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Précurseur de la cuisine moderne, considéré par certain comme un fondateur de l'école française de cuisine, A. Escoffier a créé d'innombrables recettes, dont la pêche Melba, et a radicalement modernisé les méthodes de travail. Toutes les bases et tous les classiques ...
16,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Etat des lieux de l'alcoolisme chez les femmes et de ses multiples facteurs, des traitements existants et des liens avec les autres addictions (tabac, cocaïne). Une dizaine de témoignages illustrent le propos et plusieurs tests permettent de s'autoévaluer. ©Electre 2026
7,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils courts et concrets, résumés en 21 principes que l'auteur a compilés au fil de sa carrière de commercial, pour apprendre à ne plus procrastiner, découvrir que l'action est la clé du succès et mieux s'organiser au quotidien. ©Electre 2026
6,70 €
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