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Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil spirituel

Éditeur : J'ai lu
L'enseignant spirituel démontre que le bonheur et la clef de l'esprit se trouvent dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez ...
7,20 €
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Minimalisme

Éditeur : J'ai lu
Les auteurs ont abandonné le succès et l'argent pour une existence simple, tournée vers les relations humaines et l'entraide. Ils présentent le minimalisme, cette tendance qui consiste à donner du sens à sa vie en se libérant des contingences matérielles. ©Electre 2021
7,90 €
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Ecoute ton corps : ton plus grand ami sur la Terre

Éditeur : J'ai lu
Des conseils et des exercices pratiques afin d'atteindre la joie, la paix et la santé ainsi que la réalisation de soi, de ses rêves et de ses aspirations. ©Electre 2021
7,90 €
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La bienveillance est une arme absolue

Éditeur : J'ai lu
Un éloge de la bienveillance, présentée par l'écrivain comme le moyen le plus efficace de désamorcer les conflits et de neutraliser les manifestations d'hostilité. ©Electre 2021
7,40 €
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L'art du calme intérieur : à l'écoute de sa nature essentielle

Éditeur : J'ai lu
Un guide d'enseignements pratiques sous une forme propice à la méditation pour trouver la paix intérieure. ©Electre 2021
6,00 €
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Réfléchissez et devenez riche

Éditeur : J'ai lu
L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. ©Electre 2021
7,00 €
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Witch, please : grimoire de sorcellerie moderne

Auteur : Jack Parker
Éditeur : J'ai lu
Observant l'accroissement des pratiques magiques par des adultes de tous âges et de toutes cultures, la journaliste a enquêté sur ces sortilèges pour en décortiquer la structure. Elle propose un guide pratique d'usages adaptés aux contraintes et aux changements de me...
7,80 €
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Naturopathie, le guide saison par saison

Éditeur : J'ai lu
Un guide pour renforcer et protéger son organisme en fonction des saisons grâce aux plantes. Avec des conseils pour effectuer des cures ou pour adapter son alimentation ainsi que des fiches pratiques pour répondre naturellement aux affections saisonnières : rhumes hi...
7,50 €
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

Auteur : John Gray
Éditeur : J'ai lu
L'homme et la femme ne viennent pas de la même planète. Ainsi s'expliquent les difficultés à se comprendre, à s'accepter, à tolérer les faiblesses respectives. Mais John Gray, psychologue américain possédant des années d'expérience comme thérapeute conjugal, propose ...
7,80 €
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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent : enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

Éditeur : J'ai lu
E. Tolle fait ressortir l'essentiel de l'enseignement spirituel qu'il a développé dans "Le pouvoir du moment présent" grâce à des fiches pratiques et des exercices simples ayant pour objectif le bien-être intérieur. ©Electre 2021
6,50 €
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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent

Éditeur : J'ai lu
L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiq...
8,60 €
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Ces gestes qui vous trahissent : la bible illustrée pour décoder le sens caché de tous les gestes

Éditeur : J'ai lu
J. Messinger, psychologue, a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les attitudes les plus courantes et donne pour chacune d'elles, le climat men...
8,80 €
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Trois amis en quête de sagesse : un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel

Éditeur : J'ai lu
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. ©Electre 2021
8,60 €
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A nous la liberté ! : comment se libérer de nos peurs, de nos préjugés, de nos dépendances

Éditeur : J'ai lu
Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un d'eux suivie de six lettres échangées avec les autres. Prix...
9,90 €
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Comment vivre à l'écoute des signes que la vie nous envoie ?

Éditeur : J'ai lu
Des enseignements, des exercices et des conseils pour apprendre à identifier et à interpréter les signes et les coïncidences de la vie afin de résoudre ses problèmes. ©Electre 2021
6,50 €
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Le succès par la pensée constructive

Éditeur : J'ai lu
Méthode d'application de la pensée créatrice, qui donne à l'esprit le pouvoir d'aller de l'avant et de mener tous les projets à leur terme grâce à une attitude mentale positive. ©Electre 2021
7,80 €
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Comment concrétiser tous ses désirs ?

Éditeur : J'ai lu
Des enseignements, des exercices et des conseils empreints de sagesse pour apprendre à vivre ses rêves et atteindre ses objectifs. L'influence de la pensée sur la vie, les lois spirituelles du succès et le pouvoir de l'intention sont expliqués. ©Electre 2021
6,50 €
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Au coeur du caca : pour une vie entière de beaux cacas

Éditeur : J'ai lu
Tout sur les excréments et le transit intestinal, des informations les plus sérieuses aux plus anecdotiques. L'auteur donne les éléments permettant de faire un diagnostic personnel de son état de santé à partir de l'observation de ses fèces. ©Electre 2021
8,00 €
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Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Éditeur : J'ai lu
L'auteur, fondateur d'une clinique de réduction du stress, montre comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress, éveiller sa conscience et trouver le chemin de la guérison. ©Electre 2021
7,30 €
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La ronron thérapie : ces chats qui nous font du bien

Éditeur : J'ai lu
Petit guide expliquant les bienfaits des ronronnements des chats sur notre santé. Puissant anti-stress, régulateur de la tension artérielle, boosteur des défenses immunitaires ou encore soutien psychomoteur, le ronronnement recèle de nombreuses vertus thérapeutiques....
5,00 €
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La responsabilité, l'engagement & la culpabilité

Éditeur : J'ai lu
Des informations et des conseils pour apprendre à mieux se connaître et à s'accepter afin d'améliorer sa qualité de vie. ©Electre 2021
5,00 €
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Les peurs & les croyances

Éditeur : J'ai lu
L'auteure propose des outils pratiques pour apprendre d'où viennent les peurs et les croyances négatives et comment s'en débarrasser. ©Electre 2021
5,00 €
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Les relations parents-enfants

Éditeur : J'ai lu
Des conseils à destination des parents pour savoir comment réagir face à des enfants qui se désintéressent de l'école, qui passent trop de temps devant les écrans ou qui s'isolent, comment résoudre les conflits ou comment entamer le dialogue avec eux. ©Electre 2021
5,00 €
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Pour en finir avec Crohn : mes conseils, mes recettes, ma philosophie : comprendre, accepter, agir

Éditeur : J'ai lu
L'auteure, diagnostiquée de la maladie de Crohn à l'âge de 18 ans, attribue l'atténuation de ses symptômes en grande partie à un changement alimentaire. Elle propose ici des recettes formulées pour les personnes atteintes de cette pathologie inflammatoire chronique i...
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