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Livres Bien-être
Éditeur(s) :
J'ai lu
Directeur France de la fintech allemande Trade Republic, l'auteur, qui a travaillé pour de grandes banques internationales, évoque à travers son histoire personnelle et son parcours professionnel sa vision de la société et du rapport à l'argent. Déplorant le manque d...
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Dans cet essai, J. Campbell (1904-1987) expose sa théorie selon laquelle tous les mythes répondent aux mêmes schémas archétypaux. Le périple de presque tous les grands héros se déroule selon un enchaînement bien déterminé : appel à l'aventure, épreuve, affranchisseme...
10,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Grâce à son don pour révéler le potentiel humain, N. Hill identifie les plus grands obstacles que les individus doivent affronter dans l'accomplissement de leurs buts personnels : la peur, la procrastination, la jalousie, la colère, entre autres. Il dévoile sept prin...
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Eckhart Tolle livre une réflexion spirituelle sur le dépassement de l’ego, source de souffrance individuelle et collective. A travers ses enseignements étayés d'exemples concrets, il invite à développer une conscience plus présente et apaisée, capable de transformer ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Le naturopathe décrit l'influence du groupe sanguin sur le métabolisme, la santé et la ligne, et propose pour chaque groupe des conseils en matière d'hygiène de vie et d'alimentation, ainsi que des exercices physiques pour prévenir le stress et les maladies, ralentir...
9,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Montre que la maîtrise et l'utilisation intelligente des émotions assurent la clé du succès dans la vie, en expliquant pourquoi le coeur l'emporte sur la raison et comment il est possible d'en tirer le meilleur parti. ©Electre 2026
9,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pour réveiller sa dimension projective et imaginative afin de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs. L'auteure propose un programme complet d'exercices quotidiens, répartis sur douze semaines. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Présentation de l'approche psychogénéalogique, qui permet à chacun d'explorer son histoire familiale, d'identifier de quelle manière les traumatismes, les croyances et les attentes de ses ancêtres continuent à se manifester dans le quotidien, de savoir utiliser cet h...
8,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Une méthode alliant rangement et développement personnel, permettant de favoriser un apaisement mental par le biais du maintien d'un intérieur ordonné. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, ...
8,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements ou encore prendre soin de sa flore vaginale. ©Electre 2026
7,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Dans ce recueil, la poétesse sonde les mystères de la psyché humaine et explore la vie ainsi que les blessures qu'elle engendre. Elle évoque la complexité des émotions, la vulnérabilité ou encore la beauté de l'existence. ©Electre 2026
8,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide pour réussir en affaires grâce au pouvoir de la persuasion. L'auteur donne des conseils afin de détecter les opportunités, transformer ses échecs en succès ou encore convaincre les autres d'adhérer à son projet. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Le designer montre de quelle manière les couleurs exercent une influence sur les individus, dans des domaines aussi variés que la psychologie, l'apprentissage, la décoration d'intérieur, le marketing, le désir sexuel, la mode ou la productivité. La symbolique de chaq...
8,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'auteure, diagnostiquée de la maladie de Crohn à l'âge de 18 ans, attribue l'atténuation de ses symptômes en grande partie à un changement alimentaire. Elle propose ici des recettes formulées pour les personnes atteintes de cette pathologie inflammatoire chronique i...
7,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Extraits des Evangiles, des paroles et des discours prononcés par Jésus destinés à la méditation. Les épisodes majeurs de la vie de ce dernier sont présentés de façon chronologique. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Selon le principe de Peter, théorisé en 1969, chaque employé tend à s'élever dans la hiérarchie. Tout poste finit par conséquent par être occupé par une personne incapable d'en assumer la responsabilité. Ce hiatus entre la logique de l'automatisme hiérarchique et le ...
7,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Etat des lieux de l'alcoolisme chez les femmes et de ses multiples facteurs, des traitements existants et des liens avec les autres addictions (tabac, cocaïne). Une dizaine de témoignages illustrent le propos et plusieurs tests permettent de s'autoévaluer. ©Electre 2026
7,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide pour trouver les clés du bonheur et du succès et vaincre les obstacles grâce au lâcher-prise, à l'amour, l'action, la réaction et la pensée créative. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils courts et concrets, résumés en 21 principes que l'auteur a compilés au fil de sa carrière de commercial, pour apprendre à ne plus procrastiner, découvrir que l'action est la clé du succès et mieux s'organiser au quotidien. ©Electre 2026
6,70 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Sept clés sont proposées pour découvrir la voie intérieure qui mène au bonheur et au succès : être conscient de son corps, avoir une bonne opinion de soi-même, détoxifier sa vie, entre autres. ©Electre 2026
6,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de cinq à un pour se pousser à agir. ©Electre 2026
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Du petit déjeuner au dessert, une méthode pour associer les bons aliments entre eux et faciliter ainsi la digestion, l'absorption intestinale des nutriments, diminuer le stockage des graisses et prévenir certaines maladies comme l'obésité, le cancer ou le diabète. Av...
7,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Selon l'auteur, le succès n'est pas une chance mais une méthode. Il propose un plan en 52 étapes pour prendre pleinement les rênes de sa vie, avec chaque semaine une clé, un levier pour penser plus clairement et agir de manière plus juste. ©Electre 2026
7,80 €
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