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Livres Bien-être
Éditeur(s) :
J'ai lu
Du petit déjeuner au dessert, une méthode pour associer les bons aliments entre eux et faciliter ainsi la digestion, l'absorption intestinale des nutriments, diminuer le stockage des graisses et prévenir certaines maladies comme l'obésité, le cancer ou le diabète. Av...
7,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
De ses relations amoureuses à ses doutes, en passant par sa sexualité, ses épreuves et ses renaissances, l'auteure revient sur son parcours intime et professionnel. Elle révèle comment la prise de conscience de la présence du divin qui vit en chacun l'a aidée à prend...
9,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'enseignant spirituel démontre que le bonheur et la clef de l'esprit se trouvent dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez ...
7,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Eckhart Tolle livre une réflexion spirituelle sur le dépassement de l'ego, source de souffrance individuelle et collective. A travers ses enseignements étayés d'exemples concrets, il invite à développer une conscience plus présente et apaisée, capable de transformer ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'homme et la femme ne viennent pas de la même planète. Ainsi s'expliquent les difficultés à se comprendre, à s'accepter, à tolérer les faiblesses respectives. Mais John Gray, psychologue américain possédant des années d'expérience comme thérapeute conjugal, propose ...
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils ainsi que des exercices pratiques pour découvrir ce qui est nécessaire à son bonheur et pour mener les actions qui permettent d'obtenir plus de joie, de paix, de sérénité et de santé. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Dans ce recueil, la poétesse sonde les mystères de la psyché humaine et explore la vie ainsi que les blessures qu'elle engendre. Elle évoque la complexité des émotions, la vulnérabilité ou encore la beauté de l'existence. ©Electre 2026
8,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'auteure raconte son parcours et son métier de médium. A travers des exemples et des témoignages du quotidien, elle montre comment l'outil médiumnique peut guider les choix des individus, les aider à avancer ou à surmonter des épreuves difficiles comme un deuil. ©El...
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Selon le principe de Peter, théorisé en 1969, chaque employé tend à s'élever dans la hiérarchie. Tout poste finit par conséquent par être occupé par une personne incapable d'en assumer la responsabilité. Ce hiatus entre la logique de l'automatisme hiérarchique et le ...
7,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Jade se passionne pour les choses spirituelles, mystiques et humoristiques. Elle s'est mis dans la tête qu'il fallait sauver le monde et redécouvrir le sens de la vie. ©Electre 2026
7,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils courts et concrets, résumés en 21 principes que l'auteur a compilés au fil de sa carrière de commercial, pour apprendre à ne plus procrastiner, découvrir que l'action est la clé du succès et mieux s'organiser au quotidien. ©Electre 2026
6,70 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Grâce à son don pour révéler le potentiel humain, N. Hill identifie les plus grands obstacles que les individus doivent affronter dans l'accomplissement de leurs buts personnels : la peur, la procrastination, la jalousie, la colère, entre autres. Il dévoile sept prin...
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils et des exercices pratiques afin d'atteindre la joie, la paix et la santé ainsi que la réalisation de soi, de ses rêves et de ses aspirations. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Extraits des Evangiles, des paroles et des discours prononcés par Jésus destinés à la méditation. Les épisodes majeurs de la vie de ce dernier sont présentés de façon chronologique. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Etat des lieux de l'alcoolisme chez les femmes et de ses multiples facteurs, des traitements existants et des liens avec les autres addictions (tabac, cocaïne). Une dizaine de témoignages illustrent le propos et plusieurs tests permettent de s'autoévaluer. ©Electre 2026
7,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Présentation des techniques de libération émotionnelle, inventées par l’auteur. A base de tapotements et de frottements à certains points précis du corps, elles peuvent s’appliquer sur la plupart des perturbations émotionnelles et physiques : peurs et phobies, douleu...
7,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Notre destin est-il inscrit dans notre QI ? Loin s'en faut, si l'on en croit l'auteur pour qui la clé du succès dans la vie, c'est la maîtrise et l'utilisation intelligente des émotions. Il explique pourquoi le coeur l'emporte sur la raison et comment il est possible...
9,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'actrice et top model livre sa méthode pour entretenir son corps, le maintenir en bonne santé et ralentir son vieillissement en adoptant une hygiène de vie équilibrée basée sur trois piliers : être, manger et bouger. ©Electre 2026
8,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide pour trouver les clés du bonheur et du succès et vaincre les obstacles grâce au lâcher-prise, à l'amour, l'action, la réaction et la pensée créative. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Expert dans le décryptage des émotions et la communication non verbale, l'auteur donne des clés pour observer et déchiffrer les indices qui attestent qu'une personne, qu'elle soit du monde politique, de la famille, du cercle de ses amis ou encore du monde des affaire...
9,10 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des petits maux du quotidien (maux de tête, rhume, stress, règles douloureuses, insomnie, etc.) à soigner et un bien-être à acquérir grâce au mudra, ensemble de gestes symboliques qui favorisent une circulation de l'énergie vitale dans tout le corps et dans des endro...
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pour utiliser l'intelligence émotionnelle dans sa vie professionnelle, afin d'exceller sans risquer l'épuisement. ©Electre 2026
16,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des techniques et des stratégies pour savoir maîtriser ses émotions, son corps, ses relations avec les autres ou encore ses finances. ©Electre 2026
11,50 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un recueil d'aphorismes, paraboles, poèmes et récits portant sur l'amour, le réconfort et la tolérance ou encore les secrets de la vie. Selon l'écrivain, l'amour englobe la passion, le désir, l'amour idéalisé, la justice, l'amitié mais aussi le défi d'aimer l'étrange...
9,00 €
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