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Livres Bien-être
Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pour réveiller sa dimension projective et imaginative afin de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs. L'auteure propose un programme complet d'exercices quotidiens, répartis sur douze semaines. ©Electre 2025
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'homme et la femme ne viennent pas de la même planète. Ainsi s'expliquent les difficultés à se comprendre, à s'accepter, à tolérer les faiblesses respectives. Mais John Gray, psychologue américain possédant des années d'expérience comme thérapeute conjugal, propose ...
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Grâce à son don pour révéler le potentiel humain, N. Hill identifie les plus grands obstacles que les individus doivent affronter dans l'accomplissement de leurs buts personnels : la peur, la procrastination, la jalousie, la colère, entre autres. Il dévoile sept prin...
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Une analyse des fondements de la théorie de l'attachement dans laquelle l'auteur propose des conseils pour améliorer la qualité du lien parent-enfant à partir de stratégies comportementales et ainsi favoriser une parentalité sécurisante et bienveillante. ©Electre 2025
8,60 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'enseignant spirituel démontre que le bonheur et la clef de l'esprit se trouvent dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez ...
7,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Témoignage d'un médium sur son parcours, ses échanges avec des êtres incorporels, ses dons de guérisseur et de voyance. Il aborde des sujets tels que les moyens d'établir le contact avec ces entités, le lieu où vont les âmes juste après le décès, la réincarnation, la...
8,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Cet ouvrage développe l'idée selon laquelle la chance n'est pas un don réservé à un petit nombre mais une discipline de vie que chacun peut décider d'adopter. La chance est une façon de voir le monde et d'entrer en relation avec les autres, de prendre ses décisions f...
6,70 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. ©Electre 2025
7,50 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pratiques pour atténuer les symptômes de la ménopause, en améliorant son hygiène de vie et en adoptant une alimentation équilibrée. L'auteur propose une initiation à la micronutrition, à l'herboristerie, à l'aromathérapie ainsi qu'à l'homéopathie grâce à...
9,50 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Présentation des qualités fondamentales nécessaires au rôle de leader : vision, engagement et passion. Avec des conseils destinés aux managers et aux entrepreneurs pour leur apprendre à devenir des leaders inspirants. ©Electre 2025
8,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils et des astuces pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices journaliers, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
J. Messinger, psychologue, a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les attitudes les plus courantes et donne pour chacune d'elles, le climat men...
9,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pratiques pour atténuer les maux liés à l'endométriose, en améliorant son hygiène de vie et en adoptant une alimentation équilibrée. L'auteur propose une initiation à la micronutrition, à l'herboristerie, à l'aromathérapie ainsi qu'à l'homéopathie grâce ...
9,50 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pour utiliser l'intelligence émotionnelle dans sa vie professionnelle, afin d'exceller sans risquer l'épuisement. ©Electre 2025
16,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Selon le principe de Peter, théorisé en 1969, chaque employé tend à s'élever dans la hiérarchie. Tout poste finit par conséquent par être occupé par une personne incapable d'en assumer la responsabilité. Ce hiatus entre la logique de l'automatisme hiérarchique et le ...
7,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, ...
7,30 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Précurseur de la cuisine moderne, considéré par certain comme un fondateur de l'école française de cuisine, A. Escoffier a créé d'innombrables recettes, dont la pêche Melba, et a radicalement modernisé les méthodes de travail. Toutes les bases et tous les classiques ...
16,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Recueil de poèmes intimes dans lesquelles l'auteure aborde le rapport à soi, la souffrance de vivre ou encore la santé mentale. ©Electre 2025
7,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 2025
7,10 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiq...
8,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
La capacité à l'attachement amoureux se construit dès l'enfance : la qualité du lien entre parents et enfants influence les relations amoureuses à l'âge adulte. Le psychologue canadien offre des conseils et des outils concrets pour réparer les traumatismes de l'enfan...
8,80 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Etat des lieux de l'alcoolisme chez les femmes et de ses multiples facteurs, des traitements existants et des liens avec les autres addictions (tabac, cocaïne). Une dizaine de témoignages illustrent le propos et plusieurs tests permettent de s'autoévaluer. ©Electre 2025
7,20 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
La psychothérapeute présente des témoignages de femmes et propose des conseils pour sortir de la dépendance affective et construire une relation durable et équilibrée. ©Electre 2025
12,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
L'auteure raconte son parcours et son métier de médium. A travers des exemples et des témoignages du quotidien, elle montre comment l'outil médiumnique peut guider les choix des individus, les aider à avancer ou à surmonter des épreuves difficiles comme un deuil. ©El...
8,40 €
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