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En santé, lisez ce qu'il vous plaît !

Publié le 17/09/2020

Des nouveautés vous attendent au rayon santé !

Une histoire du corps humain à l'usage de ses occupants

Auteur : Bill Bryson

Éditeur : Payot

Surpris d’apprendre qu'il est possible d'acheter tous les composants chimiques de l'organisme pour cinq dollars dans une quincaillerie, l'auteur part à la découverte du corps humain et de ses secrets. Explorant l'organisme jusqu'à l'infiniment petit, il en relève toute la complexité à travers de nombreuses anecdotes. ©Electre 2020;
23,00 €
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Antifatigue : en 4 semaines, retrouvez 100 % de votre énergie grâce au sommeil

Auteur : Pierre Philip

Éditeur : Albin Michel

Des conseils et des exercices pratiques afin de combattre la fatigue et de retrouver le sommeil. ©Electre 2020;
18,90 €
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C'est mon corps : toutes les questions que se posent les femmes sur leur santé

Auteur : Martin Winckler

Éditeur : l'Iconoclaste

Un guide, divisé en dix grands chapitres thématiques, qui répond à cent questions pratiques que peuvent se poser les femmes à propos de leur santé. Le médecin évoque notamment l'endométriose, les cystites, l'allaitement, la pilule du lendemain ou la congélation des ovocytes. ©Electre 2020;
22,90 €
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Vos ongles, tout un monde... : embellir, prévenir, guérir

Auteur : Sophie Goettmann

Éditeur : Actes Sud

Un ouvrage sur le soin et l'embellissement des ongles. L'auteure donne des informations sur ce qu'ils révèlent de la santé et de l'alimentation de chacun. Elle présente également leurs différentes maladies connues et les solutions pour les prévenir et les soigner. Enfin, elle donne des conseils pour identifier et utiliser les cosmétiques idoines. ©Electre 2020;
21,50 €
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Le sommeil malmené : comment retrouver le goût de la nuit

Auteur : Nicolas Goarant

Éditeur : Ed. de l'Aube

Une réflexion sur le phénomène du sommeil et ses caractéristiques. L'auteur montre qu'au-delà des paramètres intimes, ce mécanisme vital est également transformé et perturbé par les changements économiques, sociaux et technologiques du XXIe siècle. ©Electre 2020;
14,00 €
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Le sommeil à l'oeil nu

Auteur : Muriel Florin

Éditeur : CNRS Editions

L'auteure explore l'interprétation du sommeil et du rêve au fil du temps, avant d'exposer les données de la science contemporaine à ce sujet. Elle interroge ses mécanismes, ses fonctions, ses pathologies, ses bienfaits, ainsi que ses liens avec la conscience et la mémoire. ©Electre 2020;
19,00 €
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Soigner en pleine conscience : médecine, présence et humanité

Auteur : Ronald Epstein

Éditeur : De Boeck supérieur

Médecin, l'auteur explique les bienfaits de la pleine conscience dans sa pratique médicale quotidienne, en s'appuyant sur son expérience professionnelle ainsi que sur les dernières recherches en neurosciences. ©Electre 2020;
25,00 €
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Stimuler le nerf vague pour faciliter la guérison : techniques et exercices pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et social

Auteur : Stanley Rosenberg

Éditeur : G. Trédaniel

Exposé de l'influence du nerf vague sur les états psychologiques et émotionnels, montrant comment son dysfonctionnement peut être relié à de nombreux symptômes courants : migraines, anxiété, mal de dos, etc. Des exercices de stimulation sont proposés afin de se relaxer, d'améliorer son sommeil et de guérir certains traumatismes et blessures. ©Electre 2020;
19,90 €
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Un éléphant dans ma salle d'attente : aventures d'une vétérinaire

Auteur : Florence Ollivet-Courtois

Éditeur : Humensciences

Passionnée par la faune sauvage, F. Ollivet-Courtois entreprend d'y consacrer sa carrière dès le début de ses études à l'Ecole vétérinaire de Maisons-Alfort. Intervenant aujourd'hui auprès des plus grands zoos, cirques et parcs animaliers, elle relate des épisodes marquants de sa vie de vétérinaire. ©Electre 2020;
18,00 €
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Sophrologie : la face cachée

Auteur : Lise Cothel

Éditeur : La Boîte à Pandore

Ancienne sophrologue, l'auteure décrypte et dénonce les aspects cachés de la pratique en critiquant notamment la marchandisation du bien-être ainsi que les mensonges et les désillusions qui l'accompagnent. ©Electre 2020;
17,90 €
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Brèves de médecine : incisives & salutaires

Auteur : Marc Lagrange

Éditeur : Suzac éditions

Un florilège d'anecdotes médicales, entre souvenirs du bloc opératoire, aphorismes, citations, maladies étranges, histoires saugrenues, chansons de la salle de garde, contrepèteries, réflexions sur la Sécurité sociale et la chirurgie esthétique, maniement du scalpel et autres badineries du monde hospitalier. ©Electre 2020;
14,90 €
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Plus forts contre le cancer

Auteur : Christelle Besnard-Charvet

Éditeur : R. Laffont

Un ouvrage qui présente toutes les facettes du cancer : types, traitements conventionnels et soins de supports. Les auteures, respectivement médecin et journaliste, dressent un panorama des conséquences de cette maladie d'un point de vue physique, psychologique et social tant pour le patient que pour ses proches et aidants afin de leur permettre de traverser cette épreuve du mieux possible. ©El...;
20,00 €
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La fabrique de l'obésité : enquête sur un fléau sanitaire

Auteur : Yves Leers

Éditeur : Buchet Chastel

Alors que l'obésité tue plus que la malnutrition, l'auteur en interroge les causes génétiques, environnementales et alimentaires ainsi que les risques sanitaires. Il remet en cause le modèle alimentaire industriel avec ses produits hypertransformés. ©Electre 2020;
19,00 €
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