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Vivez aux couleurs de l'automne !

Automne Couleur Bien-Être Médecine

Publié le 30/09/2020

C'est l'automne au rayon bien-être !

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Secrets des plantes : pour se soigner naturellement

Auteur : Michel Pierre

Éditeur : Artémis

L'herboriste Michel Pierre et le jardinier Michel Lis présentent les principes de la culture, de la cueillette et de la récolte des plantes médicinales. Ils décrivent leurs vertus et proposent des conseils sur leur bon usage ainsi que des recettes santé, classées par maladie ou symptôme. ©Electre 2025

19,90 €

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Le pouvoir secret des plantes et autres secrets de sorcières

Auteur : Michel Viard

Éditeur : Larousse

Illustré de gravures anciennes, ce guide présente les croyances et les superstitions qui entourent cinquante plantes comme la mandragore, la belladone et la ciguë. Il dévoile leurs véritables vertus ainsi que l'utilisation qu'en faisaient les anciens. Avec des anecdotes et des dictons. ©Electre 2025

5,95 €

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Les huiles essentielles qui soignent : 60 pas-à-pas illustrés

Auteur : Anne Dufour

Éditeur : Leduc.s éditions

Ce guide d'aromathérapie réunit un abécédaire des huiles essentielles présentant leurs indications principales et un autre des situations (cosmétologie, massage, bain, diffusion, nettoyage de la maison, etc.) avec des indications. Les formules simples, réalisables avec deux ou trois ingrédients, sont détaillées pas à pas : dilution, dosage, nombre d'applications, voie d'utilisation. ©Electre 2025

14,90 €

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Thés & tisanes de guérison : les bienfaits des plantes pour entretenir votre santé

Auteur : Caroline Dow

Éditeur : Améthyste éditions

Synthèse des principales caractéristiques et des bienfaits pour la santé de diverses variétés de thés et de tisanes : thé vert, oolong, thé noir, entre autres. L'auteure propose des conseils pour les préparer, les consommer et pour faire pousser ses propres herbes. ©Electre 2025

16,00 €

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Manuel de l'apprenti herboriste : 35 recettes de tisanes, remèdes, baumes, huiles... avec les herbes du jardin

Auteur : Abby Artemisia

Éditeur : Eyrolles

Une présentation de plantes à récolter pour un usage thérapeutique ainsi que des techniques de cueillette et de conservation. Avec des recettes pour préparer ses thés, ses tisanes ou ses propres remèdes. Chaque plante fait l'objet d'une fiche détaillée. ©Electre 2025

22,00 €

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Agir et penser comme un chat : libre, calme, curieux, charismatique, fier, indépendant...

Auteur : Stéphane Garnier

Éditeur : Le Livre de poche

A partir de l'observation de son propre chat, l'auteur propose d'apprendre à vivre mieux, à s'imposer ou à cultiver son indépendance en prenant exemple sur les réactions et les attitudes de cet animal domestique. Avec, en fin d'ouvrage, un test pour évaluer son quotient chat. ©Electre 2025

7,90 €

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L'ayurveda

Auteur : Susan Weis-Bohlen

Éditeur : Améthyste éditions

Une présentation générale de cette médecine traditionnelle fondée sur la philosophie indienne, de ses principes holistiques et de ses diverses méthodes de guérison. L'auteure propose un programme de trois semaines pour introduire progressivement les concepts ayurvédiques dans son mode de vie. Avec des recettes, des méditations, des purifications saisonnières et d'autres conseils thérapeutiques....

14,00 €

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Le livre du coorie : entre paysages sauvages et coin du feu : le bonheur made in Scotland

Auteur : Gabriella Bennett

Éditeur : Pocket

L'auteure présente les principes du coorie, philosophie de vie écossaise du bien-être et du confort, avec de nombreux conseils pour l'incorporer à son quotidien : célébrer la vie autour d'un feu, savourer un bon whisky et une tarte à la viande, s'habiller de tweed et de tartan, se promener dans un vieux château, cueillir des baies en forêt, faire du camping sauvage, entre autres. ©Electre 2025

9,20 €

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Voisins animaux

Auteur : Henry David Thoreau

Éditeur : Mot et le reste

Un recueil de textes de l'écrivain américain composé principalement d'extraits de son Journal, mais aussi de Walden. De l'abeille au vison, il décrit le comportement des animaux et la cohabitation avec eux. Il les considère comme des semblables, plus fréquentables que ses voisins humains de Concord auxquels il reproche leur culte de l'argent et leurs traditions. ©Electre 2025

8,90 €

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Ma bible de l'herboristerie

Auteur : Michel Pierre

Éditeur : Leduc.s éditions

Présentation de 92 plantes et autres produits naturels et détail de 1.000 formules d'herboristerie pour soigner cent troubles et pathologies du quotidien. Tirage limité. Prix du meilleur livre de médecine naturelle (Gourmand world cookbook awards 2020). ©Electre 2025

31,90 €

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L'automne : les saisons bien-être

Auteur : Azilis Salvador

Éditeur : Améthyste éditions

Un guide d'approche holistique pour prendre soin de soi, avec des conseils de naturopathie adaptés aux particularités de la saison automnale, des exercices de développement personnel, des méditations, du yoga et des recettes. ©Electre 2025

15,00 €

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