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Je pratique la self-défense pour les nuls : détection, dissuasion, désescalade, défense, dénouement : toutes les techniques pour réduire les risques d'agression et se protéger efficacement au quotidien

Éditeur(s) : First Editions
Présentation des bases de l'auto-défense assimilables par les nouveaux pratiquants de cette discipline en cinq heures seulement. L'auteur explique la philosophie de cet art de la survie et de l'évitement, qui repose, lorsque cette seconde option n'a pas été possible,...
16,95 €
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Riposter. Précis de self-défense : les cinq cercles de combat

Éditeur(s) : Amphora
Associant théorie et pratique, un approfondissement des connaissances en autodéfense avec des situations de mise en application avancée. ©Electre 2025
24,95 €
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Protegor : l'essentiel de la sécurité personnelle

Éditeur(s) : Amphora
Les auteurs détaillent les notions de sécurité personnelle, de self-défense et de survie urbaine, avec des conseils pour éviter une situation dangereuse, des informations sur les différentes techniques de combat et les connaissances à posséder concernant la survie ap...
29,95 €
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Protegor : guide pragmatique de sécurité personnelle, self-défense & survie urbaine : conseils, techniques, entretiens

Éditeur(s) : Amphora
Les auteurs détaillent les trois aspects complémentaires en sécurité, avec des conseils pour éviter une situation dangereuse, des informations sur les différentes techniques de combat et les connaissances à posséder concernant la survie après une agression ou dans de...
26,95 €
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Greg MMA : tous mes combats

Éditeur(s) : Solar
A travers son parcours, le champion français de MMA présente les techniques de base de la discipline ainsi que sa vision de l'athlète accompli. Passionné de sports de combat, il connaît différentes tactiques d'attaque et de défense fondées sur les règles du karaté, d...
19,90 €
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Protegor : guide pratique de sécurité personnelle, self-défense et survie urbaine : conseils, techniques, témoignages

Éditeur(s) : Amphora
Le guide détaille les trois aspects complémentaires en sécurité, avec des conseils pour éviter une situation dangereuse, des informations sur les différentes techniques de combat et les connaissances à posséder concernant la survie après une agression ou dans des sit...
23,95 €
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Balisong, le couteau papillon

Éditeur(s) : Européenne de magazines
Premier livre en français entièrement consacré au couteau de combat philippin : les techniques de maniement, la self-defense, le manuel d'entretien. ©Electre 2025
23,00 €
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A B Chine : guide pratique pour faire du business avec la Chine

Éditeur(s) : Dunod
Destiné aux hommes d'affaires et managers souhaitant travailler en Chine ou avec des Chinois, ce guide met l'accent sur les différences culturelles en matière de comportement, de négoce et de management. Il fournit des trucs et astuces pour réussir en Chine : dévelop...
22,00 €
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Maintenance des véhicules utilitaires et industriels

Éditeur(s) : Delta-Press
Présentation de tous les organes et systèmes des véhicules industriels (du moteur aux roues, en passant par la boîte de vitesse et le système électrique). ©Electre 2025
36,00 €
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