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Suggestions littéraires
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Se libérer de l'emprise émotionnelle : manipulateurs, pervers narcissiques, psychopathes... : protégez-vous des relations toxiques !
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Un décryptage de l'emprise psychologique, qu'elle ait lieu dans la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle. Avec des portraits de prédateurs et des conseils pour en finir avec la dépendance. ©Electre 2024
8,40 €
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Guérir de la blessure d'abandon : dépasser ses peurs pour renaître à soi-même
Éditeur(s): Leduc.s éditions
L'auteure, psychothérapeute, propose de savoir décrypter les symptômes de ce sentiment, tels que les difficultés relationnelles, les somatisations ou la dépendance affective, afin de prendre conscience de ses causes et d'entamer un processus de reconstruction et de l...
17,00 €
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Les raisons de la colère : votre colère est une alliée !
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Ressentir de la colère et la dire ne s'accompagne pas nécessairement des marques d'impuissance que sont l'agressivité et la violence. Psychothérapeute, l'auteure propose une vision positive de la colère en tant qu'alliée et livre des clés pour apprendre à la gérer, à...
17,00 €
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Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres
Éditeur(s): Albin Michel
La dépendance affective empêche de nombreuses personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste sous forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, nourriture..., qui sont autant d'éléments des...
18,90 €
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Autohypnose : libérez-vous des maux du quotidien
Éditeur(s): Jouvence
Présentation de diverses techniques d'autohypnose (scan corporel, respiration astrale, arbre de vie, entre autres) pour soigner ses addictions, ses troubles du comportement alimentaire, son eczéma ou dépasser ses croyances limitantes et ses a priori réducteurs. ©Elec...
8,90 €
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Tantôt victime, tantôt bourreau : décodez les mécanismes des relations toxiques
Éditeur(s): Larousse
A travers des situations concrètes, l'auteure propose des pistes pour repérer les dysfonctionnements et des outils pour modifier sa communication afin de ne pas s'engager dans une relation toxique. Elle invite à se remettre en question et explique que, selon son hume...
15,95 €
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Pensez enfin à vous ! : devenez la personne la plus importante de votre vie
Éditeur(s): Albin Michel
Des outils et des exercices pratiques pour comprendre les causes de l'oubli de soi et apprendre à découvrir ses désirs cachés, identifier ses valeurs ou encore reconnaître ses croyances limitantes. Avec des témoignages. ©Electre 2024
17,90 €
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Toutes ne sont pas des anges ! : reconnaître les femmes au comportement toxique et s'en protéger
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Des manipulatrices ou égocentriques aux perverses narcissiques, la psychologue donne des pistes pour reconnaître et identifier les femmes exerçant une influence néfaste sur leur entourage et s'en protéger. A travers le décryptage de nombreux cas, elle montre comment ...
17,90 €
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L'hypnose ericksonienne : un sommeil qui éveille
Éditeur(s): InterEditions
L'hypnose constitue un outil privilégié de développement personnel, dont le psychiatre et psychothérapeute M. Erickson a dégagé toute la richesse. Cette nouvelle édition montre l'apport des théories ericksoniennes aussi bien dans la conduite personnelle du sujet que ...
28,00 €
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Quand le prince n'est plus charmant... : comment sortir de l'enfer à deux
Éditeur(s): InterEditions
L'ouvrage étudie un caprice malheureux de l'amour : la rencontre de deux êtres dont les personnalités affectives, dysfonctionnelles, conduisent à une situation invivable. Il a pour objet d'inciter à reprendre possession de soi et à trouver la force de changer sa rela...
23,00 €
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Cherche désespérément l'homme de ma vie : le regard d'un psy sur la solitude des femmes d'aujourd'hui
Éditeur(s): Albin Michel
Aborde la solitude amoureuse de la femme dans notre société. A partir d'entretiens avec des femmes de 20 à 50 ans, explique pourquoi de plus en plus de femmes vivent seules. Permet de repérer les schémas relationnels dont les femmes sont prisonnières (influences du p...
15,20 €
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Quand le prince n'est plus charmant... : comment sortir de l'enfer à deux
Éditeur(s): Pocket
L'auteure, psychothérapeute traite d'un caprice malheureux de l'amour : la rencontre de deux êtres dont les personnalités affectives, dysfonctionnelles, conduisent à une situation invivable. Elle met surtout à mal la domination masculine et veut inciter la femme à re...
7,95 €
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L'esprit de la magie : la programmation neuro-linguistique
Éditeur(s): InterEditions
Présentation illustrée d'exemples concrets des derniers développements et outils de la PNL, pour s'épanouir et se réaliser dans les domaines professionnel et personnel, dans le respect de soi et d'autrui. ©Electre 2024
27,00 €
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Se libérer de l'emprise émotionnelle : manipulateurs, pervers narcissiques, psychopathes... : protégez-vous des relations toxiques !
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Un décryptage de l'emprise psychologique, qu'elle ait lieu dans la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle. Avec des portraits de prédateurs et des conseils pour en finir avec la dépendance. ©Electre 2024
7,00 €
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Dépression : et si ça venait de nos ancêtres ?
Éditeur(s): Albin Michel
La psychothérapeute propose plusieurs outils pour prendre conscience des causes cachées de la dépression et se libérer des liens négatifs tels que secrets de famille, syndromes d'anniversaire, deuils non faits, ou encore répétitions généalogiques. ©Electre 2024
18,00 €
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L'hypnose éricksonienne : un sommeil qui éveille
Éditeur(s): InterEditions
L'hypnose constitue un outil privilégié de développement personnel, dont le psychiatre et psychothérapeute M. Erickson a dégagé toute la richesse. Cette nouvelle édition montre l'apport des théories éricksonienne aussi bien dans la conduite personnelle du sujet que d...
24,00 €
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L'hypnose éricksonienne : un sommeil qui éveille
Éditeur(s): InterEditions
L'hypnose constitue un outil privilégié de développement personnel, dont le psychiatre et psychothérapeute M. Erickson a dégagé toute la richesse. Cette nouvelle édition montre l'apport des théories éricksonienne aussi bien dans la conduite personnelle du sujet que d...
25,00 €
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L'ennéagramme : connaissance de soi et développement personnel
Éditeur(s): InterEditions
L'ennéagramme est un outil de connaissance de soi, un modèle symbolisé par un cercle contenant une étoile à 9 branches qui représentent les 9 grandes tendances, appelées bases, à partir desquelles les personnalités se forment. Cet ouvrage présente l'ennéagramme et se...
24,50 €
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Nos paysages intérieurs : ces idées qui nous façonnent
Éditeur(s): InterEditions
Une étude sur les mécanismes de formation des vérités, des convictions et des croyances qui se sont ancrées chez l'individu et influencent ses comportements. ©Electre 2024
26,00 €
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L'art de s'aimer sans mots
Éditeur(s): Albin Michel
Montre l'importance de la communication non verbale et du langage du corps tout au long de la vie, que ce soit dans les relations parents-enfants, dans les relations amicales, professionnelles, ou dans les relations amoureuses. Décrit ensuite les difficultés dans l'e...
15,00 €
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L'ennéagramme : connaissance de soi et développement personnel
Éditeur(s): InterEditions
L'ennéagramme est un outil de connaissance de soi, un modèle symbolisé par un cercle contenant une étoile à 9 branches qui représentent les 9 grandes tendances, appelées bases, à partir desquelles les personnalités se forment. Cet ouvrage présente l'ennéagramme et se...
27,00 €
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L'hypnose éricksonienne : un sommeil qui éveille
Éditeur(s): InterEditions
L'hypnose comme outil privilégié de développement personnel, mis en valeur par le médecin et psychologue américain Milton Erickson. ©Electre 2024
21,50 €
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L'ennéagramme : connaissance de soi et développement personnel
Éditeur(s): InterEditions
Les psychothérapeutes, notamment PNListes, ont mis au point, à partir de la tradition ancienne (soufiste et jésuite notamment), un modèle de description très puissant fondé sur nos motivations inconscientes, nos pensées et nos émotions. Représenté par un dessin (en g...
21,34 €
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Ce que disent nos cadeaux
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Un guide d'interpretation psychologique sur les significations qui peuvent se cacher derrière le choix de cadeaux ou le geste de donner. ©Electre 2024
13,00 €
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