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Santé & yoga : les bienfaits du yoga sur votre santé

Éditeur : Pocket
Un guide associant science du yoga et médecine occidentale afin de préserver son capital santé, prévenir et soigner les maux du quotidien. L'auteur propose des conseils pour entamer une cure pour se purifier et se détoxifier. Il aborde également la respiration yogiqu...
9,50 €
Disponible en ligne

Pranayama : la dynamique du souffle

Éditeur : J'ai lu
Un apprentissage des différentes techniques de pranayama associées à la pratique du yoga afin de maîtriser les énergies liées à la respiration. ©Electre 2020
8,80 €
Disponible en ligne

Yoga : encyclopédie André Van Lysebeth : hatha yoga, toutes les âsanas pas à pas

Éditeur : Flammarion
Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxat...
24,90 €
Disponible en ligne

Détox : cure ayurvédique : 14 jours pour rajeunir

Éditeur : J'ai lu
Une cure détox fondée sur les principes de la médecine ayurvédique qui préconise notamment de nettoyer son côlon, de consommer des super-aliments et de masser son abdomen, afin de retrouver forme et vitalité. ©Electre 2020
7,80 €
Disponible en ligne

J'apprends le yoga

Éditeur : J'ai lu
Méthode complète pour s'initier au yoga et maîtriser ses différentes techniques. Offre des explications complètes de manière progressive : les principes respiratoires, les postures, les dangers à éviter, les contre-indications, etc. Pour chaque exercice, différents n...
7,20 €
Disponible en ligne

Au coeur du tantra : le culte de la féminité

Éditeur : J'ai lu
Un essai sur la pratique du tantrisme visant à apporter une vision différente de la sexualité, une méditation au sein du couple et un moment de communion. ©Electre 2020
9,50 €
Disponible en ligne

Alimentation & yoga

Éditeur : Almora
Un recueil d'articles parus dans la revue "Yoga" à laquelle A. Van Lysebeth collabore de 1963 jusqu'à son décès en 2004. Il propose des analyses et des conseils sur les liens entre yoga occidental et diététique ainsi que des recettes. Parmi les thèmes abordés figuren...
19,00 €
Disponible en ligne

2 x 7 jours pour rajeunir

Éditeur : Flammarion
L'antique médecine ayur-védique aide à éviter que s'installe un processus de sénilité chez les personnes âgées. Elle prouve, grâce à sa pratique, que le corps et l'esprit peuvent retrouver leur jeunesse. ©Electre 2020
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Au coeur du tantra : le culte de la féminité

Éditeur : Flammarion
Un essai sur la pratique du tantrisme visant à apporter une vision différente de la sexualité, une méditation au sein du couple et un moment de communion. ©Electre 2020
23,00 €
Disponible en ligne

Santé et yoga

Éditeur : Almora
Un guide associant science du yoga et médecine occidentale afin de préserver son capital santé, prévenir et soigner les maux du quotidien. L'auteur propose des conseils pour entamer une cure pour se purifier et se détoxifier, il aborde également la respiration yogiqu...
19,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Pranayama : la dynamique du souffle

Éditeur : Flammarion
Un apprentissage des différentes techniques de pranayama associées à la pratique du yoga afin de maîtriser les énergies liées à la respiration. ©Electre 2020
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Détox : cure ayurvédique : 14 jours pour rajeunir

Éditeur : Flammarion
Une cure détox fondée sur les principes de la médecine ayurvédique qui préconise notamment de nettoyer son côlon, de consommer des super-aliments et de masser son abdomen, afin de retrouver forme et vitalité. ©Electre 2020
16,00 €
Disponible en ligne

Manuel de yoga : la pratique du yoga de l'énergie

Auteur : Roger Clerc
Ce guide, destiné aussi bien aux élèves qu'aux professeurs, contient une présentation des bases du yoga de l'énergie, ainsi que des exercices détaillés et illustrés sur la préparation du corps, sur les pratiques respiratoires ou encore sur le développement de l'atten...
22,00 €
Disponible en ligne

Yoga mental : c'est dans mon mental que je suis heureux ou malheureux

Éditeur : Almora
L'ouvrage est constitué d'articles publiés dans la revue "Yoga" créée par A. Van Lysebeth dès les années 1960 et regroupe un ensemble de textes autour du thème du yoga mental, qui présente les images mentales comme un moyen-clé de la méditation. L'auteur fait découvr...
9,90 €
Disponible en ligne

Le yoga mental : c'est dans mon mental que je suis heureux ou malheureux

Éditeur : Almora
L'ouvrage est constitué d'articles publié dans la revue "Yoga" créée par l'auteur dès les années 1960 et regroupe un ensemble de textes autour du thème du yoga mental. Ce recueil présente les images mentales comme moyen-clé de la méditation. L'auteur, qui était hatha...
17,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Je perfectionne mon yoga

Éditeur : Flammarion
17,53 €
Indisponible

Tantra : le culte de la féminité

Éditeur : Flammarion
Le tantra, doctrine née en Inde, fait redécouvrir l'aspect magique, sacré de la vie, du monde et du sexe. Il affirme que seul le culte de la féminité et de ses valeurs peut apporter un changement bénéfique à la société moderne. ©Electre 2020
30,03 €
Indisponible

J'apprends le Yoga

Éditeur : Flammarion
17,53 €
Indisponible

Ma séance de yoga

Éditeur : Flammarion
17,53 €
Indisponible

Pratique du yoga intégral

Auteur : Jo Bianchi
Éditeur : Maloine
19,00 €
Indisponible
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