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La relaxation : des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Éditeur(s): Evergreen
Présentation de techniques de respiration, de méditation et de massage, accompagnées d'exercices, afin de permettre à chacun d'inclure la relaxation dans sa vie quotidienne. ©Electre 2024
6,99 €
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Dormir je le veux ! : 222 méthodes pour trouver le sommeil et mieux dormir

Auteur : Kim Jones
Éditeur(s): Larousse
Compilation de techniques visant à favoriser l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. L'auteur aborde notamment l'alimentation, la respiration ou la pratique sportive. ©Electre 2024
14,95 €
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Plus jeune plus longtemps : en 20 conseils faciles

Éditeur(s): Marabout
Des conseils pour avoir une bonne hygiène de vie et des solutions pour protéger les diverses parties de son corps par l'alimentation. ©Electre 2024
15,90 €
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Corps humain

Éditeur(s): Gallimard-Jeunesse
Pour explorer et comprendre le corps humain et préparer des exposés. Avec des adresses de sites Internet. ©Electre 2024
6,10 €
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Le corps humain : guide visuel de l'anatomie humaine

Éditeur(s): Télémaque
Ce guide visuel permet de découvrir le corps humain depuis la cellule jusqu'au système musculaire, nerveux ou cardiovasculaire. ©Electre 2024
79,00 €
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Sexe et plaisir

Éditeur(s): Ed. du Carrousel
Montre aux hommes qu'une sexualité épanouie dépend de la forme physique, de la connaissance de son propre corps et de la compréhension des besoins de l'autre. Des exercices pour renforcer l'énergie naturelle et progresser dans la voie d'une sexualité résussie. ©Elect...
12,20 €
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Cocktail santé

Éditeur(s): Ed. du Carrousel
La forme physique dépend des aliments choisis. Cocktail santé explique aux hommes pourquoi la diététique est essentielle à la santé et souligne les choix à faire pour l'adapter au rythme de vie personnel. ©Electre 2024
6,86 €
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Detox : programme clair et complet pour purifier le corps et l'esprit

Éditeur(s): G. Trédaniel
Couvre tous types de traitement et de thérapies, y compris les nouveaux produits naturels, les régimes et les recettes culinaires, les exercices physiques et mentaux, et la pensée positive, pour un programme complet de désintoxication, avec, en outre, des questionnai...
21,60 €
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Corps humain

Éditeur(s): Hachette Jeunesse
Une encyclopédie offrant un accès rapide à l'information, illustrée de plus de 300 photographies et dessins. ©Electre 2024
7,93 €
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Corps humain

Éditeur(s): Gallimard-Jeunesse
Documentaire encyclopédique sur le corps humain. ©Electre 2024
7,00 €
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Les 20 super aliments qui boostent votre santé

Éditeur(s): Solar
En s'appuyant sur des recherches scientifiques, la nutritionniste propose 20 aliments, légumes, fruits, épices, poissons et autres condiments, dont la haute concentration en nutriments a des effets bénéfiques sur la santé. Elle propose également une série de maladies...
12,90 €
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