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Les bons glucides : cuisinez toute l'année des repas à index glycémique bas : 100 recettes délicieuses et vitaminées
Les bons glucides : cuisinez toute l'année des repas à index glycémique bas : 100 recettes délicieuses et vitaminées
Auteur : Alan Barclay
Éditeur(s) : T. Souccar
Les glucides à index glycémique bas permettent de stabiliser sa glycémie et son poids. Ce guide propose cent recettes saines, du petit déjeuner au dîner, en passant par le brunch : salades, soupes, légumes rôtis, ragoûts, omelettes, glaces, crumbles, pancakes, flans,...
22,90 €
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L'index glycémique : un allié pour mieux manger : augmenter son espérance de vie, protéger son capital santé, perdre du poids
L'index glycémique : un allié pour mieux manger : augmenter son espérance de vie, protéger son capital santé, perdre du poids
Éditeur(s) : Marabout
Méthode révolutionnaire pour perdre du poids, maîtriser son taux de glucose sanguin et améliorer sa santé grâce à une connaissance approfondie des apports en glucose des aliments. ©Electre 2025
6,99 €
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Indice glycémique
Indice glycémique
Auteur : Janette Brand Miller
Éditeur(s) : Marabout
Liste des aliments les plus consommés au quotidien par la plupart des gens avec leur indice glycémique, suivi d'une liste complémentaire contenant des aliments regroupés par catégorie, aliments dont l'indice glycémique a été calculé par des laboratoires spécialisés. ...
1,00 €
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Le régime à faible index glycémique ou Comment maigrir avec un régime riche en glucides de haute qualité
Le régime à faible index glycémique ou Comment maigrir avec un régime riche en glucides de haute qualité
Éditeur(s) : Marabout
Un programme d'amincissement en 12 semaines reposant sur la modification des habitudes alimentaires et un régime riche en glucides de haute qualité. Il propose un suivi nutritionnel complet, du bilan personnalisé au plan d'action détaillé, un planning de remise en fo...
6,99 €
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Le programme à faible IG spécial grossesse
Le programme à faible IG spécial grossesse
Auteur : Janette Brand Miller
Éditeur(s) : Marabout
Grâce à des explications claires et simples, des données précises, des recettes faciles à préparer, ce livre accompagne les femmes désirant un enfant et celles qui sont enceintes, pour les aider à être au mieux de leur forme grâce à une alimentation à faible index gl...
19,90 €
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L'index glycémique : un allié pour mieux manger : augmenter son espérance de vie, protéger son capital santé, perdre du poids
L'index glycémique : un allié pour mieux manger : augmenter son espérance de vie, protéger son capital santé, perdre du poids
Éditeur(s) : Marabout
Méthode révolutionnaire pour perdre du poids, maîtriser son taux de glucose sanguin et améliorer sa santé grâce à une connaissance approfondie des apports en glucose des aliments. ©Electre 2025
15,22 €
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L'index glycémique : un allié pour mieux manger : augmenter son espérance de vie, protéger son capital santé, perdre du poids
L'index glycémique : un allié pour mieux manger : augmenter son espérance de vie, protéger son capital santé, perdre du poids
Éditeur(s) : Marabout
Un programme d'amincissement en douze semaines reposant sur la modification des habitudes alimentaires et un régime riche en glucides de haute qualité. Il propose un suivi nutritionnel complet, du bilan personnalisé au plan d'action détaillé, un planning de remise en...
6,99 €
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Le régime à faible index glycémique ou Comment maigrir avec un régime riche en glucides de haute qualité
Le régime à faible index glycémique ou Comment maigrir avec un régime riche en glucides de haute qualité
Éditeur(s) : Marabout
Un programme d'amincissement en 12 semaines reposant sur la modification des habitudes alimentaires et un régime riche en glucides de haute qualité. Il propose un suivi nutritionnel complet, du bilan personnalisé au plan d'action détaillé, un planning de remise en fo...
6,99 €
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