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Présentation de cette médecine préventive qui se base sur le rôle joué dans l'organisme par les micronutriments (vitamines, sels minéraux, glucides, oligoéléments...). Propose un programme pour bien manger, 120 recettes, des conseils sur les supplémentations et les a...
Des conseils pour aider les patients à devenir partenaires des équipes médicales : comment supporter la chimiothérapie, comment préparer ses séjours à l'hôpital tout en conservant une activité professionnelle, des exercices pour tonifier la partie saine du corps, etc...
Donne une réponse précise sur les diverses analyses médicales prescrites par un médecin généraliste ou spécialiste. Identifie chaque examen, son but et les précautions à prendre. Aborde les prélèvements et recueils de produits biologiques, les examens courants, les e...
Comment reconnaître les vrais produits bio? Comment les choisir ? Où les trouver ? L'auteur, après avoir mené une enquête approfondie auprès des organismes de certification, des associations de producteurs bio et des détaillants, répond à ces questions. La deuxième p...
Les troubles urologiques qui atteignent fréquemment les femmes sont l'incontinence, la cystite, les coliques néphrétiques et le kyste du rein. Sans négliger les problèmes qui sont souvent à l'origine de ces troubles, l'auteur parle des traitements qui mettent à l'abr...
L'auteur aborde les questions pratiques et psychologiques, simples ou complexes, les craintes, voire les angoisses qui peuvent assaillir un futur père : l'enfant arrive-t-il trop tôt dans la vie du couple? Dans une évolution de carrière? Quelle vie sexuelle avoir pen...
A une époque marquée par une alimentation facile, grasse et sucrée et par la publicité à outrance, les auteures s'adressent aux parents pour donner à leurs enfants de bons réflexes alimentaires : changer les mauvaises habitudes prises par les parents eux-mêmes et don...
Comment reconnaître les vrais produits bio? Comment les choisir? Où les trouver? L'auteur, après avoir mené une enquête approfondie auprès des organismes de certification, des associations de producteurs bio et des détaillants, répond à ces questions. Il donne, pour...
Tous les conseils d'hygiène de vie que le médecin n'a pas toujours le temps de détailler durant une consultation. Par chapitre, un problème, illustré par l'exposé de consultations types, les conseils du généraliste et, pour l'anecdote, ce que conseillait un médecin i...
F. Mezières découvre, en 1947, une technique pour rééduquer le dos et remédier aux maux : étirer les muscles pour combattre un excès de tonicité, trop de raideur étant responsable des douleurs. Ce manuel rédigé par son ancien assistant aborde la pratique au quotidien...
Aborde l'obésité par le biais historique. Montre l'évolution du rapport au corps, du canon de la beauté aux premières campagnes de diététique, et comment le corps est devenu l'une des principales préoccupations de notre société. Mêlant la santé et l'esthétique, ce co...
Ces vIeux remèdes ont soulagé nombre de nos parents, grands-parents et souvent les générations précédentes. Pourquoi ne pas y recourir pour les troubles fonctionnels plus ou moins chroniques qui empoisonnent notre vie, pour les douleurs, les mauvaises digestions, les...
La nutrithérapie, qui est l'étude du rôle des vitamines, sels minéraux, oligo-éléments dans l'organisme, a révolutionné la façon de se nourrir, comme la diététique il y a 50 ans. Où trouver ces nutriments indispensables à la santé ? Pour connaître les bonnes méthode...