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Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Gym douce : mon programme pour rester en forme
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Cette gymnastique douce pour les plus de 60 ans permet de travailler différents muscles à la fois et combine des exercices de coordination, d'assouplissement et d'endurance. L'objectif : diminuer les douleurs du bas du dos, prévenir les effets du vieillissement, amél...
7,99 €
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Pilates : mon programme pour sculpter ma silhouette et affiner ma taille
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Ce guide propose des exercices pour développer la musculature en profondeur, améliorer sa posture, équilibrer les muscles et assouplir les articulations. ©Electre 2024
9,95 €
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Le régime qui marche : la méthode complète pour maigrir en marchant
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un parcours minceur à partir d'une alimentation saine et équilibrée, complétée par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied. Avec des conseils et astuces pour mesurer ses progrès, ainsi qu'un podomètre pour compter ses pas et les c...
15,02 €
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Dico anti-tabou du sexe
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Ce guide explique la sexualité, ses pratiques et apporte des réponses honnêtes aux questions qui se posent fréquemment, face à l'idéologie du plaisir obligatoire et de la performance. ©Electre 2024
8,05 €
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L'allaitement de mon enfant
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Les règles de base et des conseils pratiques sur l'allaitement depuis le choix de l'allaitement par la future mère, la préparation durant la grossesse, la mise en place de l'allaitement après la naissance et le sevrage vers l'âge de neuf mois. Avec des adresses. ©Ele...
10,50 €
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9 mois sans médicaments
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Présentation des maux liés à la grossesse et susceptibles d'être évités et/ou soignés grâce aux médecines douces. ©Electre 2024
8,05 €
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Le régime best of
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Propose un régime fiable en trois phases réunissant les qualités et les avantages des régimes les plus connus et les plus suivis : Atkins, Weight Watchers, Montignac, etc. ©Electre 2024
8,05 €
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Manuel à l'usage des femmes pour (enfin) comprendre les hommes
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Ce mode d'emploi donne aux femmes des informations pour les aider à comprendre ce que pensent, ce que disent et ce que veulent les hommes. ©Electre 2024
8,05 €
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Le régime antioxydant
Éditeur(s) : Hachette Pratique
La consommation d'antioxydants protège le coeur, ralentit loe vieillissement, élimine les métaux lourds, préserve la mémoire et affine la ligne au quotidien. Présentation de 55 aliments les plus riches en antioxydants, de 10 menus et de 70 recettes. ©Electre 2024
8,05 €
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Dico santé du bébé (0-3 ans)
Éditeur(s) : Hachette Pratique
P. Gransenne propose des conseils et des mises en garde généraux sur la santé des bébés, puis répond aux questions des parents sur la santé des petits, de la naissance à 3 mois, puis de 3 mois à 1 an et de 1 an à 3 ans. ©Electre 2024
10,50 €
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10 clés pour maigrir et rester mince
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Pour maigrir, pas besoin de calculs savants, de théories fumeuses, de coaching culpabilisant, mais un accompagnement concret et sensé. ©Electre 2024
8,05 €
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Le régime qui marche : la méthode complète pour maigrir en marchant
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un parcours minceur à partir d'une alimentation saine et équilibrée, avec un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied. ©Electre 2024
8,05 €
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Je veux changer de job !
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Informations, témoignages et conseils pour changer de métier, un projet qui se prépare et se construit par étapes. ©Electre 2024
8,05 €
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Médecines complémentaires et alternatives : acupuncture, ayurvéda, homéopathie, hypnose, massages, méditation, nurithérapie, médecine traditionnelle chinoise, naturopathie...
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Trente maux parmi les plus courants (allergies, douleur d'estomac, burn-out, troubles du sommeil, syndrome du colon irritable, etc.), affectant le corps et le psychisme, sont associés aux moyens thérapeutiques les mieux adaptés : médecines traditionnelles chinoise ou...
19,95 €
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