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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Mieux vivre avec un trouble borderline
Éditeur(s): Dunod
Un ouvrage pour comprendre le trouble borderline, ses origines et ses manifestations. L'auteure donne des outils pour changer ou aider l'autre à évoluer, grâce à un travail sur les émotions, sur les pensées, sur les comportements ou encore sur la communication. ©Elec...
25,00 €
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Prendre soin de soi par l'autohypnose
Éditeur(s): Dunod
Un guide pratique pour acquérir les bases et l'aisance d'une pratique individuelle, sécurisée et créative de l'hypnose, afin d'atteindre un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel ou gérer son stress. ©Elec...
25,00 €
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Mieux vivre avec la schizophrénie
Éditeur(s): Dunod
Cahier informatif destiné au malade schizophrène ou à son entourage et proposant des clés pour lutter contre les souffrances psychiques associées à sa maladie, retrouver une vie stabilisée et le plaisir d'agir. ©Electre 2024
24,00 €
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Prendre soin de son coeur : introduction à la psychocardiologie
Éditeur(s): Dunod
Cahier informatif destiné au malade cardiaque ou à son entourage et proposant des clés pour lutter contre les souffrances psychiques associées à sa maladie. ©Electre 2024
29,00 €
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Surmonter la timidité et la peur des autres avec les TCC
Éditeur(s): Dunod
Un parcours d'autothérapie fondé sur les outils des TCC pour surmonter la timidité et le mal-être en société. Il analyse les sources possibles du problème, montre comment se prendre en main et explicite chaque point de résolution de manière pragmatique, étape par éta...
23,00 €
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Surmonter la faible estime de soi
Éditeur(s): Dunod
Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, des exercices pratiques et un programme décrit pas à pas. ©Electre 2024
24,00 €
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Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness : un programme personnel, 8 séances
Éditeur(s): Dunod
Présentation d'une adaptation de la méditation fondée sur la pleine conscience pour les personnes atteintes de troubles bipolaires, en prévention d'une rechute dépressive. ©Electre 2024
24,00 €
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Surmonter un problème avec l'alcool
Éditeur(s): Dunod
Ce guide, illustré de nombreux exemples et de témoignages, offre aux consommateurs abusifs d'alcool et à leur entourage des outils d'information et d'évaluation, un protocole de prise en charge et une série d'adresses utiles. ©Electre 2024
24,00 €
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Surmonter la boulimie : la suralimentation et le binge eating
Éditeur(s): Dunod
Après une présentation de la boulimie, ses causes, les complications physiques... cet ouvrage propose un programme progressif issu des thérapies comportementales et cognitives. ©Electre 2024
19,90 €
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Surmonter les traumatismes de l'enfance
Éditeur(s): Dunod
Un guide d'autothérapie pour se réconcilier avec son enfance et vivre une vie épanouie propose des techniques comportementales cognitivistes expliquées étape par étape et illustrées d'exercices et d'exemples. ©Electre 2024
23,00 €
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Surmonter la colère et l'irritabilité
Éditeur(s): Dunod
Présentation d'un parcours d'autothérapie fondée sur les outils de thérapies comportementales et cognitives. Grâce aux cas exposés, la personne est amenée par identification à prendre conscience des causes et des manifestations de son dysfonctionnement. Des réponses ...
19,90 €
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Mieux vivre avec un trouble borderline : un programme de gestion des émotions
Éditeur(s): Dunod
Pour ceux dont l'impulsivité majeure, l'instabilité des émotions et de l'image de soi sont à l'origine d'angoisse et de problèmes relationnels, cet ouvrage permet de comprendre la maladie, d'en cerner l'ampleur et ses implications et présente des outils thérapeutique...
23,00 €
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L'intervention précoce en autisme pour les parents avec le modèle de Denver
Éditeur(s): Dunod
Une présentation du programme Early Start Denver Model (ESDM), qui permet de stimuler les compétences des très jeunes enfants touchés par l'autisme par le biais d'un apprentissage dans un contexte socio-émotionnel favorable. ©Electre 2024
36,00 €
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Mieux vivre avec un trouble bipolaire : comment le reconnaître et le traiter : programme en 11 leçons
Éditeur(s): Dunod
Pour ceux dont les modifications d'humeur exacerbées sont à l'origine de problèmes relationnels, cet ouvrage permet de comprendre la maladie, d'en cerner l'ampleur et ses implications et présente des moyens de la combattre. ©Electre 2024
27,00 €
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Mieux vivre avec la schizophrénie
Éditeur(s): Dunod
Cahier informatif destiné au malade schizophrène ou à son entourage et proposant des clés pour lutter contre les souffrances psychiques associées à sa maladie. ©Electre 2024
23,00 €
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Surmonter un problème avec les jeux de hasard et d'argent
Éditeur(s): Dunod
Un ouvrage qui offre des pistes de soins aux personnes qui souffrent d'une addiction aux jeux. ©Electre 2024
28,00 €
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Se libérer des tics : cahier d'exercices pour les enfants
Éditeur(s): Dunod
Présentation d'un protocole complet et progressif d'exercices à faire faire par les enfants pour les libérer du trouble. ©Electre 2024
18,60 €
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