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Suggestions littéraires
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Les 100 aliments qui soignent : de A à Z, l'alimentation est la meilleure médecine !
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
De A comme Ail à Y comme Yuzu, les 100 meilleurs aliments pour les soins, leurs caractéristiques, comment bien les choisir et comment profiter de leurs bienfaits pour toute la famille. Avec des recettes de cuisine préparées par une diététicienne, les conseils d'un mé...
9,90 €
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Mes remèdes de grands-mères : de A à Z, les solutions naturelles aux maux de toute la famille
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Vinaigre, sel, citron, chlorure de magnésium, bicarbonate de soude, etc. : autant de produits naturels qui peuplent nos placards et dont on ignore les propriétés antiseptiques et curatives. L'ouvrage propose de redécouvrir leurs emplois dans le soulagement de petits ...
9,90 €
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L'alimentation anticancer : les meilleurs menus et recettes pour prévenir le cancer
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Grâce à 40 recettes et 12 menus conçus par une diététicienne, cet ouvrage permet de consommer des plats anticancer et d'équilibrer son alimentation. ©Electre 2024
9,95 €
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Mes 12 huiles essentielles pour tout soigner : la trousse familiale de base
Éditeur(s): First Editions
Guide familial pour profiter des bienfaits des huiles essentielles. Une sélection de 12 huiles permettant de soigner les maux du quotidien. ©Electre 2024
9,90 €
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Je me soigne avec l'homéopathie : la solution homéo pour toute la famille
Éditeur(s): First Editions
Guide familial pour soigner tous les maux du quotidien grâce à l'homéopathie, de A comme allergies à Z comme zona. Médecin homéopathe, V. Baumann s'est inspiré des questions les plus fréquemment posées par ses patients pour fournir une solution à chaque souci. Ses co...
9,90 €
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5 fruits et légumes par jour pour ma santé
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Comment manger 5 fruits et légumes par jour ? Très facilement. La preuve en 100 recettes faciles comportant 30 fruits et légumes. Du coquelet aux agrumes au curry de Saint-Jacques aux courgettes, du fenouil aux épices au chausson aux épinards, prendre soin de sa sant...
9,90 €
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Agar-agar, son d'avoine et stévia : vos armes antikilos 100 % naturelles
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Après une explication détaillée de ces trois ingrédients, l'auteure propose de découvrir 100 recettes minceur utilisant ces aliments diététiques, à la fois rassasiant et sans danger pour la santé. ©Electre 2024
9,90 €
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Mes petites recettes minceur Montignac : 120 recettes à faible IG pour fondre ! : la méthode Montignac revisitée par Sybille
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Sybille Montignac propose la méthode de son père, basée sur les aliments à faible indice glycémique, mise au goût du jour, incluant les nouveaux produits à la mode comme l'agar-agar ou le sirop d'agave, insistant sur l'importance d'un programme d'exercices physiques....
9,95 €
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Pratique de l'automassage : le bien-être au bout de vos mains
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Découverte d'une pratique chinoise millénaire : presser les points clés de l'organisme pour aider à se détendre, à se recentrer et à supprimer les douleurs. ©Electre 2024
9,95 €
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Je me soigne avec les plantes : de A à Z, la solution phyto aux petits maux de toute la famille !
Éditeur(s): First Editions
Une sélection de 50 plantes incontournables pour soigner naturellement tous les petits désagréments quotidiens de la famille. Les remèdes sont classés par ordre alphabétique de maladies, avec des conseils pour choisir les plantes, les administrer... ©Electre 2024
9,90 €
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Mes recettes sans gluten : 120 recettes et tous les conseils pour concilier plaisir et santé
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Ce livre écrit en partenariat avec l'Association française des intolérants au gluten répond aux questions les plus fréquentes posées par les sujets concernés : quels sont les aliments interdits ? Comment équilibrer les repas au quotidien ? Adultes ou enfants, quelles...
9,90 €
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Les fleurs de Bach mode d'emploi : 38 élixirs floraux pour se soigner au naturel
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Ouvrage pratique destiné à découvrir les vertus supposées des 38 élixirs floraux mis au point par le Dr Bach pour combattre diverses affections physiques et psychologiques. Pour affiner leur emploi, un questionnaire permet de déterminer son profil et de trouver les f...
9,90 €
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Mon régime brûle-graisses : les meilleurs aliments et des recettes pour fondre... durablement
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Les bons conseils pour manger, perdre du poids et rester en bonne santé. Pour montrer qu'on peut allier gourmandise et perte de poids, une centaine de recettes sont proposées par les auteurs : velouté glacé d'asperges vertes, tajine de poulet à la menthe et aux orang...
9,90 €
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Mon alimentation anti-âge : la méthode pour rester jeune à tout âge
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Pour adopter les bons réflexes anti-âge, ce guide met en avant la relaxation et l'alimentation. Avec 80 recettes faciles et gourmandes conçues par une diététicienne. ©Electre 2024
9,95 €
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Mes recettes anticholestérol
Éditeur(s): First Editions
Donnés par un diététicien, un cardiologue et un médecin du sport, des informations sur le bon et le mauvais cholestérol, une présentation des aliments alliés et des aliments à fuir, des conseils sportifs et 130 recettes et menus pour rester en bonne santé sans se pri...
9,90 €
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