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Trois amis en quête de sagesse : un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel

Éditeur : J'ai lu
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. ©Electre 2019
8,60 €
Disponible

La vie de bureau ou Comment je suis tombée en Absurdie : voyage philosophique dans le monde des affaires

Éditeur : J'ai lu
L'auteure explique douze termes tirés du monde de l'entreprise en les rattachant à des concepts philosophiques : brainstorming, leadership, salaire, win-win, burn-out ou encore deadline et big data. Elle propose ainsi un voyage philosophique à travers le monde de l'e...
6,30 €
Disponible

Réfléchissez et devenez riche

Éditeur : J'ai lu
L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. ©Electre 2019
6,40 €
Disponible

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent

Éditeur : J'ai lu
L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiq...
8,40 €
Disponible

Ce que la vie m'a appris

Éditeur : J'ai lu
Publicitaire, éditrice et cuisinière, entre autres, l'auteure tire de ses multiples expériences des conseils de vie ayant notamment trait à l'amour, la spiritualité, la séduction et la mort. Elle explique comment trouver le bonheur en soi. ©Electre 2019
7,00 €
Disponible

Ces gestes qui vous trahissent : la bible illustrée pour décoder le sens caché de tous les gestes

Éditeur : J'ai lu
J. Messinger, psychologue, a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les attitudes les plus courantes et donne pour chacune d'elles, le climat men...
8,20 €
Disponible

Le livre de l'ikigai : le secret du bonheur

Éditeur : J'ai lu
Des conseils de développement personnel afin de trouver la voie du bonheur. Ils sont inspirés de l'ikigai, une méthode japonaise appliquée sur l'île d'Okinawa qui permet d'augmenter sa longévité, de donner un sens à son existence et de surmonter les épreuves par des ...
5,00 €
Disponible

Petit manuel de manipulation à l'usage des femmes : pour tout réussir

Éditeur : J'ai lu
Des conseils et des techniques pour ne pas se laisser manipuler, apprendre à convaincre et s'imposer au travail ou face à ses proches. ©Electre 2019
5,60 €
Disponible

Vous êtes votre meilleur psy !

Éditeur : J'ai lu
Anxiété excessive, fragilité dépressive ou problèmes comportementaux, une personne sur cinq souffre de ces troubles psychiques courants qui perturbent la vie. Le psychiatre explique les causes, les risques et les moyens de faire face à 28 de ces symptômes. ©Electre 2019
7,60 €
Disponible

Détox : cure ayurvédique : 14 jours pour rajeunir

Éditeur : J'ai lu
Une cure détox fondée sur les principes de la médecine ayurvédique qui préconise notamment de nettoyer son côlon, de consommer des super-aliments et de masser son abdomen, afin de retrouver forme et vitalité. ©Electre 2019
7,60 €
Disponible

Se changer, changer le monde

Éditeur : J'ai lu
A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise, en s'améliorant d'abord soi-même. Des portraits d'hommes et de femmes qui oeuvrent pour une vie meilleure complètent l'ouvrage....
8,00 €
Disponible

L'agilité émotionnelle : accueillir ses émotions et les transformer

Auteur : Susan David
Éditeur : J'ai lu
L'auteure présente les bienfaits de l'agilité émotionnelle, la capacité de comprendre ses états émotionnels, en particulier les plus négatifs, afin de les accepter, de s'en détacher et d'en tirer parti. ©Electre 2019
7,60 €
Disponible

Le patron qui ne voulait plus être chef : osez l'entreprise libérée

Éditeur : J'ai lu
Son malaise dans le système scolaire n'avait pas préparé l'auteur au plaisir du travail qu'il découvre en devenant innovateur, puis patron d'une grande entreprise. La crise de 2009 fragilisant cet élan, il se tourne alors vers le management collaboratif. Conscient qu...
5,60 €
Disponible

Se libérer et guérir des blessures familiales : la psychogénéalogie

Éditeur : J'ai lu
Présentation de l'approche psychogénéalogique, qui permet à chacun d'explorer son histoire familiale, d'identifier de quelle manière les traumatismes, les croyances et les attentes de ses ancêtres continuent à se manifester dans le quotidien, de savoir utiliser cet h...
6,20 €
Disponible

Sagesses d'ailleurs pour vivre aujourd'hui : Navajos, Kogis, Maasaï, Tsaatans... : ce qu'ils ont à nous apprendre

Éditeur : J'ai lu
La journaliste relate les expériences de vie de passeurs, onze Occidentaux (Kim Pasche, Xavier Péron, Corine Sombrun...) qui ont appris au contact des peuples premiers leur conception de l'existence et ont choisi de partager cette quête de la sagesse au quotidien, de...
8,40 €
Disponible

Vaincre le stress : la clé de la réussite : un livre pour retrouver l'envie et la santé !

Éditeur : J'ai lu
Un guide présentant les différents leviers susceptibles d'aider à se protéger et à protéger ses proches, pour traverser au mieux une période d'incertitude sans consommer de médicaments : alimentation, activité physique, aptitude à faire les choses, organisation de sa...
6,90 €
Disponible

L'intelligence émotionnelle : accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle

Éditeur : J'ai lu
Montre que la maîtrise et l'utilisation intelligente des émotions assurent la clé du succès dans la vie, en expliquant pourquoi le coeur l'emporte sur la raison et comment il est possible d'en tirer le meilleur parti. ©Electre 2019
8,20 €
Disponible

Le meilleur de soi : le rencontrer, le nourrir, l'exprimer

Auteur : Guy Corneau
Éditeur : J'ai lu
Le psychanalyste propose de redécouvrir l'image de soi, souvent enfouie sous un ensemble de conditionnements et de doutes, de comprendre ses conflits avec les autres et d'apprendre à se libérer. ©Electre 2019
7,80 €
Disponible

Libérez-vous de la fatigue : et profitez de la vie !

Éditeur : J'ai lu
Cette exploration de la fatigue dans tous ses états (professionnelle, digitale, sentimentale, des temps modernes, de la tyrannie du bien-être) montre qu'elle fait partie du quotidien et qu'elle se trouve souvent renforcée par le mode de vie. Aller à sa rencontre et l...
7,40 €
Disponible

Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle

Auteur : Roger Gould
Éditeur : J'ai lu
Un programme en huit séances pour définir les points faibles qui entraîne la faim émotionnelle et ne plus céder au grignotage. ©Electre 2019
7,20 €
Disponible

Le principe LOL2A, La perfection du monde

Auteur : René Egli
Éditeur : J'ai lu
Un guide pour trouver les clés du bonheur et du succès et vaincre les obstacles grâce au lâcher-prise, à l'amour, l'action, la réaction et la pensée créative. ©Electre 2019
7,00 €
Disponible

Du plaisir d'être soi : petit traité de navigation intérieure

Éditeur : J'ai lu
Une invitation à trouver le bonheur en étant soi-même dans une société de plus en plus normative. La journaliste illustre son propos de situations de la vie quotidienne. ©Electre 2019
6,70 €
Disponible

Savoir lâcher prise : méditations quotidiennes

Éditeur : J'ai lu
Une méditation pour chaque jour de l'année, pour arrêter de se perdre en voulant trop s'adapter à toutes les situations et pour apprendre à être à l'écoute de ses besoins profonds. ©Electre 2019
7,80 €
Disponible

Si je m'écoutais... je m'entendrais

Éditeur : J'ai lu
Guide pour mieux se comprendre au moyen de la communication avec soi-même, ce qui permet selon les auteurs d'améliorer ses relations amoureuses, familiales et amicales. ©Electre 2019
7,10 €
Disponible
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