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Ecoute ton corps : ton plus grand ami sur la Terre

Éditeur : J'ai lu
Des conseils et des exercices pratiques afin d'atteindre la joie, la paix et la santé ainsi que la réalisation de soi, de ses rêves et de ses aspirations. ©Electre 2021
7,90 €
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Réfléchissez et devenez riche

Éditeur : J'ai lu
L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J. D. Rockefeller et A. G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse. ©Electre 2021
7,00 €
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Trois amis en quête de sagesse : un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel

Éditeur : J'ai lu
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. ©Electre 2021
8,60 €
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Witch, please : grimoire de sorcellerie moderne

Auteur : Jack Parker
Éditeur : J'ai lu
Observant l'accroissement des pratiques magiques par des adultes de tous âges et de toutes cultures, la journaliste a enquêté sur ces sortilèges pour en décortiquer la structure. Elle propose un guide pratique d'usages adaptés aux contraintes et aux changements de me...
7,80 €
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Ces gestes qui vous trahissent : la bible illustrée pour décoder le sens caché de tous les gestes

Éditeur : J'ai lu
J. Messinger, psychologue, a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les attitudes les plus courantes et donne pour chacune d'elles, le climat men...
8,80 €
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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent

Éditeur : J'ai lu
L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiq...
8,60 €
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Etes-vous ultrasensible ? : le guide indispensable pour tous les hypersensibles, créatifs, émotifs, empathiques...

Éditeur : J'ai lu
Un guide pratique en neuf étapes pour évaluer son niveau de sensibilité extrême, accepter ce trait de personnalité et s'épanouir dans ses relations aux autres. ©Electre 2021
7,10 €
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L'intelligence émotionnelle : accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle

Éditeur : J'ai lu
Montre que la maîtrise et l'utilisation intelligente des émotions assurent la clé du succès dans la vie, en expliquant pourquoi le coeur l'emporte sur la raison et comment il est possible d'en tirer le meilleur parti. ©Electre 2021
8,80 €
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La sagesse espiègle : c'est le bordel, mais il n'y a pas de problème

Éditeur : J'ai lu
Un essai de philosophie pratique qui explore la possibilité d'un acquiescement de soi, ponctué de considérations intimes sur la quête de liberté en plein chaos. ©Electre 2021
7,20 €
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Le livre de l'ikigai : le secret du bonheur

Éditeur : J'ai lu
Des conseils de développement personnel afin de trouver la voie du bonheur. Ils sont inspirés de l'ikigai, une méthode japonaise appliquée sur l'île d'Okinawa qui permet d'augmenter sa longévité, de donner un sens à son existence et de surmonter les épreuves par des ...
7,00 €
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La règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !

Auteur : Mel Robbins
Éditeur : J'ai lu
La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de cinq à un pour se pousser à agir. ©Electre 2021
7,80 €
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Prenez le taureau par les cornes : 21 principes pour passer à l'action et accomplir plus en moins de temps

Auteur : Brian Tracy
Éditeur : J'ai lu
Des conseils courts et concrets, résumés en 21 principes que l'auteur a compilés au fil de sa carrière de commercial, pour apprendre à ne plus procrastiner, découvrir que l'action est la clé du succès et mieux s'organiser au quotidien. ©Electre 2021
6,70 €
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Celle qui a encore dit fuck : journal d'une femme qui fait comme elle peut !

Éditeur : J'ai lu
Sous la forme d'un journal intime, cet ouvrage vise à déculpabiliser les femmes perfectionnistes qui s'efforcent de concilier au mieux vie privée et activité professionnelle. Alice, la narratrice et personnage principal du récit, est une femme qui se démène à chaque ...
7,10 €
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L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Éditeur : J'ai lu
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. ©...
7,10 €
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Du plaisir d'être soi : petit traité de navigation intérieure

Éditeur : J'ai lu
Une invitation à trouver le bonheur en étant soi-même dans une société de plus en plus normative. La journaliste illustre son propos de situations de la vie quotidienne. ©Electre 2021
6,70 €
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Réveillez le millionnaire qui est en vous : une méthode révolutionnaire pour une vie abondante et heureuse

Éditeur : J'ai lu
Les auteurs révèlent les secrets qui ont fait d'eux des multimillionnaires. Ils expliquent comment vaincre ses peurs, sa culpabilité et ses doutes pour gagner de l'argent tout en dévoilant les habitudes psychologiques et les techniques marketing des personnes les plu...
8,90 €
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Nouveau manuel de manipulation : pour obtenir (presque) tout ce que vous voulez !

Éditeur : J'ai lu
Des techniques et conseils inspirés par des spécialistes de la politique ou de la communication, pour éviter d'être manipulé, déjouer les mensonges et les pièges, désamorcer les agressions et le harcèlement léger, s'imposer au travail ou en amour, et prendre confianc...
7,60 €
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L'agilité émotionnelle : accueillir ses émotions et les transformer

Auteur : Susan David
Éditeur : J'ai lu
L'auteure présente les bienfaits de l'agilité émotionnelle, la capacité de comprendre ses états émotionnels, en particulier les plus négatifs, afin de les accepter, de s'en détacher et d'en tirer parti. ©Electre 2021
7,80 €
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Eloge de l'optimisme : quand les enthousiastes font bouger le monde

Éditeur : J'ai lu
Cet essai permet de redécouvrir l'optimisme, d'en comprendre la nature réelle ainsi que les règles de fonctionnement au quotidien, afin de le réintégrer de façon efficace et durable dans toutes les facettes de la vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2021
6,70 €
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Sagesses d'ailleurs pour vivre aujourd'hui : Navajos, Kogis, Maasaï, Tsaatans... : ce qu'ils ont à nous apprendre

Éditeur : J'ai lu
La journaliste relate les expériences de vie de passeurs, onze Occidentaux (Kim Pasche, Xavier Péron, Corine Sombrun...) qui ont appris au contact des peuples premiers leur conception de l'existence et ont choisi de partager cette quête de la sagesse au quotidien, de...
8,80 €
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Savoir lâcher prise : méditations quotidiennes

Éditeur : J'ai lu
Une méditation pour chaque jour de l'année, pour arrêter de se perdre en voulant trop s'adapter à toutes les situations et pour apprendre à être à l'écoute de ses besoins profonds. ©Electre 2021
8,00 €
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Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle

Auteur : Roger Gould
Éditeur : J'ai lu
Un programme en huit séances pour définir les points faibles qui entraîne la faim émotionnelle et ne plus céder au grignotage. ©Electre 2021
7,80 €
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J'ai un ado... mais je me soigne : quand rien ne va plus, des solutions existent

Éditeur : J'ai lu
Pédopsychiatre et père, l'auteur veut rassurer ceux qui sont désorientés face au brusque changement de comportement de leur enfant. Il donne des clés pour que parents, médecins et adolescents eux-mêmes jouent leur rôle, pour réconcilier deux générations, et pour que ...
7,20 €
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Si je m'écoutais... je m'entendrais

Éditeur : J'ai lu
Guide pour mieux se comprendre au moyen de la communication avec soi-même, ce qui permet selon les auteurs d'améliorer ses relations amoureuses, familiales et amicales. ©Electre 2021
7,80 €
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