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Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent la vie : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets : le guide de santé mentale pour aller bien quand tout va mal
Éditeur(s): Solar
Analyse des principales difficultés émotionnelles liées au contexte des années 2020 : la Covid et les confinements, la crise écologique, les guerres ou encore les questionnements identitaires. Les auteures déconstruisent les idées préconçues liées à l'anxiété, la pre...
19,90 €
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Comment dessiner kawaii
Éditeur(s): Panini comics
Plus de soixante illustrations de fruits, d'animaux, d'aliments et de personnages détaillées pas à pas pour apprendre à dessiner dans le style kawaii. ©Electre 2024
6,00 €
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La méthode ikigai : découvrez votre mission de vie
Éditeur(s): Solar
Des clés pour trouver l'équilibre entre les passions, le rapport au monde, les besoins et le travail, afin de donner un sens à sa vie et devenir acteur de son existence et de son bonheur. ©Electre 2024
15,90 €
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Mon corps et alors ? : le guide anti-injonctions pour s'accepter comme on est
Éditeur(s): Solar
Un manifeste abordant les tabous liés au corps des femmes dans la société, des poils au plaisir sexuel en passant par les canons de beauté irréalistes. L'artiste y donne des clés pour déconstruire les stéréotypes et sortir des diktats hérités du patriarcat afin d'app...
16,90 €
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Comment dessiner kawaii
Éditeur(s): Panini Books
Plus de soixante illustrations de fruits, d'animaux, d'aliments et de personnages détaillées pas à pas pour apprendre à dessiner dans le style kawaii. ©Electre 2024
10,00 €
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Mon cahier de vacances 2022 : adultes
Éditeur(s): Solar
Destinés aux femmes, des tests, jeux, quiz, recettes ou challenges à faire seule, entre copines ou avec son amoureux. Avec les solutions en fin de cahier. ©Electre 2024
6,90 €
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Le livre des petites révolutions : 250 rituels pour changer votre vie !
Éditeur(s): J'ai lu
La spécialiste de l'intelligence émotionnelle propose 250 rituels et exercices mentaux ou physiques pour apprendre à mieux se connaître, à prévenir ses émotions négatives, ainsi qu'à mieux vivre avec soi et les autres. ©Electre 2024
9,50 €
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Mon cahier de vacances 2023
Éditeur(s): Solar
Le cahier de vacances made by mon cahier ! Des jeux à faire seule, entre copines ou avec son amoureux, des petits challenges et des tests pour kiffer ses vacances !Enfin de pures vacances avec tous ses ingrédients indispensables : de la joie, du soleil, de la détente...
7,50 €
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Mon cahier de vacances 2024
Éditeur(s): Solar
Le cahier de vacances made by mon cahier ! Des jeux à faire seule, entre copines ou avec son amoureux, des petits challenges et des tests pour kiffer ses vacances !L'été est enfin là !!! UN FEU D'ARTIFICE DE BONS MOMENTS ! L'instant que vous attendiez est arrivé, l'h...
8,50 €
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Les villes en partage : activer les communs urbains. Sharing cities
Éditeur(s): Libre & Solidaire
Organisé par thématiques, telles que l'alimentation, la mobilité et l'énergie, ce guide présente 137 initiatives et dispositifs innovants adoptant des modèles de gestion participative ou collaborative à travers le monde : des espaces publics gérés par les résidents e...
15,00 €
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Mon cahier de jeux grossesse
Éditeur(s): Solar
Des tests, des jeux, des énigmes et des quiz sur le thème de la grossesse et de la maternité, accompagnés de conseils bien-être. ©Electre 2024
14,90 €
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Comment j'ai balancé tous mes complexes en 3 semaines !
Éditeur(s): Solar
A mi-chemin entre la bande dessinée et le guide de développement personnel, un programme de trois semaines pour ne plus complexer, mis au point avec l'aide d'un neurologue, d'une psychologue et d'un coach sportif : conseils pratiques, exercices, activités sportives e...
14,90 €
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Mon cahier de vacances 2021 : adultes
Éditeur(s): Solar
Destinés aux femmes, des tests, jeux, quiz ou challenges à faire seule, entre copines ou avec son amoureux. Avec les solutions en fin de cahier. ©Electre 2024
6,90 €
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Mon journal des chakras : des exercices et des rituels pour libérer ses good vibes et rayonner !
Éditeur(s): Solar
Un journal d'activités à remplir contenant des rituels et des exercices ludiques pour apprendre à ouvrir, nettoyer et renforcer chacun des sept principaux chakras. ©Electre 2024
12,90 €
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Rêver encore : des pistes pour se réinventer en ces temps extraordinaires
Éditeur(s): Solar
Des conseils pour gérer ses angoisses et retrouver la joie de vivre malgré les épreuves. Spécialiste de l'intelligence émotionnelle, l'auteure propose des outils, des rituels ou encore des méditations guidées qui permettent de transformer sa vie. ©Electre 2024
18,90 €
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Le livre des petites révolutions : les rituels qui vont changer votre vie
Éditeur(s): Solar
La spécialiste de l'intelligence émotionnelle propose 250 rituels et exercices mentaux ou physiques pour apprendre à mieux se connaître, à prévenir ses émotions négatives, et mieux vivre avec soi et les autres. ©Electre 2024
18,90 €
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Le livre des petits bonheurs : pensées, secrets et rituels du monde entier pour vivre heureux
Éditeur(s): Solar
La spécialiste de l'intelligence émotionnelle présente différents rituels et conseils pour atteindre le bonheur. Tirés de cultures et d'époques différentes, ils sont traduits en conseils pratiques applicables au quotidien : jardin secret de Mencius, fête de la lune b...
18,90 €
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