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Running & marathon : l'intégrale : courir plus vite, courir plus loin, courir mieux

Éditeur(s): Marabout
Conseils pour améliorer ses performances grâce à des techniques élaborées par des chercheurs. Avec des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course. ©Electre 2024
17,90 €
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Ostara : rituels, recettes & coutumes de l'équinoxe de printemps

Éditeur(s): Véga
Guide pour célébrer l'Ostara, la fête de l'équinoxe de printemps dans la roue de l'année de la wicca. L'auteure présente les traditions païennes associées à cette fête du renouveau et de la germination, des sorts, des idées de décoration, des méditations, des prières...
12,00 €
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Le pouvoir des introvertis : prendre conscience de sa force quand on est discret, pudique, solitaire, hypersensible...

Éditeur(s): Marabout
Des conseils pour aider les personnes introverties ou très sensibles à s'épanouir et donner libre cours à leurs talents dans une société dominée par l'hypersociabilité. L'auteure explique les caractéristiques des personnes introverties, souligne les points positifs e...
7,50 €
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Ces mères qui ne savent pas aimer : apprendre à dépasser le traumatisme

Éditeur(s): Marabout
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes ou abusives), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construction de l'identité et le manque d'estime de soi de leurs filles, avant...
8,50 €
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Tarot & tatouage : libérez votre créativité

Éditeur(s): Leduc.s éditions
Tarot inspiré par l'univers du tatouage pour apporter des réponses à ses interrogations. ©Electre 2024
24,90 €
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En cuisine avec Disney : plus de 150 recettes de tous les jours inspirées de nos personnages préférés

Auteur : Joy Howard
Éditeur(s): Hachette Pratique
Des recettes créatives issues de l'univers Disney : les crudités préparées par Minnie, la poêlée printanière de Mulan, cake salé Mickey, galettes de riz nappées de monsieur Jack, les glaces des 101 dalmatiens, biscuits Cruella, entre autres. ©Electre 2024
25,00 €
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La double déesse : quand les femmes partagent leur puissance

Auteur : Vicki Noble
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une histoire des figures de déesses doubles, des entités présentes dans de nombreuses cultures à travers le monde. La présence de ces binômes féminins tend à prouver l'importance politique et spirituelle des femmes, au centre d'un imaginaire alliant mort, renaissance...
18,90 €
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Bouge tes fesses, poulette ! : le guide du running qui va changer votre vie

Auteur : Ruth Field
Éditeur(s): Marabout
Programme de remise en forme par la course à pied, proposant de se mettre à la course sous les ordres du coach Niaque, de se motiver, d'adapter son parcours et de progresser. ©Electre 2024
9,90 €
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Bouge tes fesses, poulette ! : se mettre au running pour de bon

Auteur : Ruth Field
Éditeur(s): Marabout
Programme de remise en forme par la course à pied sous les ordres du coach Niaque avec des conseils pour se motiver, adapter son parcours et progresser. ©Electre 2024
7,90 €
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En finir avec le plastique : pour un monde sans plastique à la maison comme à l'horizon

Éditeur(s): Marabout
Ce guide, rédigé par le responsable de la campagne Océans de Greenpeace, répertorie les initiatives à prendre pour minimiser l'usage du plastique dans l'environnement domestique et au-delà. Avec des conseils et des astuces, des anecdotes de scientifiques et des exemp...
15,90 €
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Honjok : le secret des Coréens pour vivre heureux dans la solitude

Éditeur(s): Leduc.s éditions
Honjok est un terme coréen désignant les personnes qui revendiquent de faire des activités seules, en réponse à la pression et aux normes sociales. Cet ouvrage décrypte ce phénomène qui se propage à travers le monde et propose des stratégies et des conseils pratiques...
19,90 €
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Running & marathon : l'intégrale : courir plus vite, courir plus loin, courir mieux

Éditeur(s): Marabout
Conseils pour améliorer ses performances grâce à des techniques élaborées par des chercheurs. Avec des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course. ©Electre 2024
16,90 €
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En finir avec le plastique : pour un monde plus sain à la maison comme à l'horizon

Éditeur(s): Marabout
Ce guide, rédigé par le responsable de la campagne Océans de Greenpeace, répertorie les initiatives à prendre pour minimiser l'usage du plastique dans l'environnement domestique et au-delà. Avec des conseils, des astuces, des anecdotes de scientifiques et des exemple...
6,90 €
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Le fauteuil magique. Vol. 1. L'île aux surprises

Éditeur(s): Hachette Jeunesse
Julie et son frère Paul s’ennuient dans leur nouvelle maison de Nulpart. Mais ils trouvent un grand fauteuil à bascule en bois sculpté dans la petite cabane du jardin. Un fauteuil qui va les emmener dans des aventures extraordinaires… ©Electre 2024
5,00 €
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Le fauteuil magique. Vol. 3. Le monde des sortilèges

Éditeur(s): Hachette Jeunesse
Une nouvelle aventure de Julie et son frère Paul, grâce à leur fauteuil magique. ©Electre 2024
5,00 €
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Le tarot des divinités

Éditeur(s): Leduc.s éditions
Inspirées par les rituels ancestraux célébrant les esprits de la nature et les animaux, ces cartes oracle permettent de se reconnecter à l'énergie de la Terre et à l'univers sacré des divinités. ©Electre 2024
23,90 €
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De la lavande, du persil, de la menthe et de la sauge : recettes et astuces pour la santé et la maison

Éditeur(s): Marabout
Un guide de 250 recettes naturelles, économiques et écologiques à utiliser pour la santé, la beauté et la maison. Elaborés à partir de plantes médicinales, ces remèdes permettent de soulager les maux du quotidien, de purifier son environnement et d'assainir son cadre...
6,90 €
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Le body book : connaître son corps pour s'assumer et s'affirmer

Éditeur(s): Marabout
L'actrice s'appuie sur sa propre expérience pour livrer de nombreuses informations sur le corps et sur la nutrition (les aliments qui donnent de l'énergie, l'impact du sucre, etc.), ainsi que des conseils pratiques pour avoir plus de tonus, entretenir son moral et ap...
6,50 €
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Les micro-changements qui révolutionnent l'entreprise

Éditeur(s): Marabout
TED
Un constat selon lequel ce ne sont pas les business plans pluriannuels et les grands choix stratégiques qui ont l'impact le plus durable, mais les petits changements d'organisation qui créent de la responsabilisation, de l'écoute et du partage dans les équipes. ©Elec...
9,90 €
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Le fauteuil magique. Vol. 6. La vallée des contes

Éditeur(s): Hachette Jeunesse
Le fauteuil magique a conduit Paul, Julie et Fribolin au pays des contes de fées, mais ce dernier a un comportement étrange. ©Electre 2024
5,00 €
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Les 100 règles d'or pour obtenir ce que vous voulez : pour savoir exactement comment s'y prendre

Éditeur(s): Marabout
Une centaine de conseils, de tactiques et de techniques pour parvenir à faire avancer les choses à son profit dans diverses situations, notamment professionnelles, sans passer par la parole. ©Electre 2024
6,90 €
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Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux

Éditeur(s): Marabout
Présentation de dix lois pour une alimentation équilibrée : changer une chose à la fois, faire un grand ménage dans la cuisine, manger en conscience, arrêter de grignoter, ne pas chercher la perfection, faire du sucre un ennemi, manger sain, ne pas confondre boire et...
17,90 €
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Hello Kitty. Vol. 3. Le concert

Éditeur(s): Hachette Jeunesse
Hello Kitty apprend par son amie Mimmy que son groupe préféré, les Etincelles, donne un concert dans le parc. Les musiciens inviteront les fans qui dansent le mieux à monter sur scène. Hello Kitty et ses amis se réunissent pour fabriquer des costumes et répéter les c...
5,00 €
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La marche active pour tous : perte de poids, énergie, tonicité, santé

Auteur : Joanna Hall
Éditeur(s): Marabout
Conseils et astuces pour pratiquer la marche active au quotidien en fonction de l'objectif à atteindre : perte de poids, santé, forme... ©Electre 2024
15,90 €
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