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Suggestions littéraires
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Running & marathon : l'intégrale : courir plus vite, courir plus loin, courir mieux
Éditeur(s): Marabout
Conseils pour améliorer ses performances grâce à des techniques élaborées par des chercheurs. Avec des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course. ©Electre 2024
17,90 €
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Ostara : rituels, recettes & coutumes de l'équinoxe de printemps
Éditeur(s): Véga
Guide pour célébrer l'Ostara, la fête de l'équinoxe de printemps dans la roue de l'année de la wicca. L'auteure présente les traditions païennes associées à cette fête du renouveau et de la germination, des sorts, des idées de décoration, des méditations, des prières...
12,00 €
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Ces mères qui ne savent pas aimer : apprendre à dépasser le traumatisme
Éditeur(s): Marabout
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes ou abusives), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construction de l'identité et le manque d'estime de soi de leurs filles, avant...
8,50 €
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Le pouvoir des introvertis : prendre conscience de sa force quand on est discret, pudique, solitaire, hypersensible...
Éditeur(s): Marabout
Des conseils pour aider les personnes introverties ou très sensibles à s'épanouir et donner libre cours à leurs talents dans une société dominée par l'hypersociabilité. L'auteure explique les caractéristiques des personnes introverties, souligne les points positifs e...
7,50 €
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Running & marathon : l'intégrale : courir plus vite, courir plus loin, courir mieux
Éditeur(s): Marabout
Conseils pour améliorer ses performances grâce à des techniques élaborées par des chercheurs. Avec des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course. ©Electre 2024
16,90 €
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Tarot & tatouage : libérez votre créativité
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Tarot inspiré par l'univers du tatouage pour apporter des réponses à ses interrogations. ©Electre 2024
24,90 €
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En cuisine avec Disney : plus de 150 recettes de tous les jours inspirées de nos personnages préférés
Éditeur(s): Hachette Pratique
Des recettes créatives issues de l'univers Disney : les crudités préparées par Minnie, la poêlée printanière de Mulan, cake salé Mickey, galettes de riz nappées de monsieur Jack, les glaces des 101 dalmatiens, biscuits Cruella, entre autres. ©Electre 2024
25,00 €
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La double déesse : quand les femmes partagent leur puissance
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une histoire des figures de déesses doubles, des entités présentes dans de nombreuses cultures à travers le monde. La présence de ces binômes féminins tend à prouver l'importance politique et spirituelle des femmes, au centre d'un imaginaire alliant mort, renaissance...
18,90 €
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En finir avec le plastique : pour un monde sans plastique à la maison comme à l'horizon
Éditeur(s): Marabout
Ce guide, rédigé par le responsable de la campagne Océans de Greenpeace, répertorie les initiatives à prendre pour minimiser l'usage du plastique dans l'environnement domestique et au-delà. Avec des conseils et des astuces, des anecdotes de scientifiques et des exemp...
15,90 €
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Le body book : connaître son corps pour s'assumer et s'affirmer
Éditeur(s): Marabout
L'actrice s'appuie sur sa propre expérience pour livrer de nombreuses informations sur le corps et sur la nutrition (les aliments qui donnent de l'énergie, l'impact du sucre, etc.), ainsi que des conseils pratiques pour avoir plus de tonus, entretenir son moral et ap...
6,50 €
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Obtenez ce que vous voulez... sans avoir à le demander
Éditeur(s): Marabout
Ensemble de principes, de tactiques et de techniques permettant de faire avancer les choses dans son sens en toute situation, sans avoir à demander. ©Electre 2024
5,99 €
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Le tarot des songes
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Un tarot des songes pour accéder à un état modifié de conscience qui permet de mieux apercevoir ses talents cachés et de libérer son potentiel. ©Electre 2024
23,90 €
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Bouge tes fesses, poulette ! : le guide du running qui va changer votre vie
Éditeur(s): Marabout
Programme de remise en forme par la course à pied, proposant de se mettre à la course sous les ordres du coach Niaque, de se motiver, d'adapter son parcours et de progresser. ©Electre 2024
9,90 €
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Bouge tes fesses, poulette ! : se mettre au running pour de bon
Éditeur(s): Marabout
Programme de remise en forme par la course à pied sous les ordres du coach Niaque avec des conseils pour se motiver, adapter son parcours et progresser. ©Electre 2024
7,90 €
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En finir avec le plastique : pour un monde plus sain à la maison comme à l'horizon
Éditeur(s): Marabout
Ce guide, rédigé par le responsable de la campagne Océans de Greenpeace, répertorie les initiatives à prendre pour minimiser l'usage du plastique dans l'environnement domestique et au-delà. Avec des conseils, des astuces, des anecdotes de scientifiques et des exemple...
6,90 €
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De la lavande, du persil, de la menthe et de la sauge : recettes et astuces pour la santé et la maison
Éditeur(s): Marabout
Un guide de 250 recettes naturelles, économiques et écologiques à utiliser pour la santé, la beauté et la maison. Elaborés à partir de plantes médicinales, ces remèdes permettent de soulager les maux du quotidien, de purifier son environnement et d'assainir son cadre...
6,90 €
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Les micro-changements qui révolutionnent l'entreprise
Éditeur(s): MaraboutTED
Un constat selon lequel ce ne sont pas les business plans pluriannuels et les grands choix stratégiques qui ont l'impact le plus durable, mais les petits changements d'organisation qui créent de la responsabilisation, de l'écoute et du partage dans les équipes. ©Elec...
9,90 €
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Le fauteuil magique. Vol. 6. La vallée des contes
Éditeur(s): Hachette Jeunesse
Le fauteuil magique a conduit Paul, Julie et Fribolin au pays des contes de fées, mais ce dernier a un comportement étrange. ©Electre 2024
5,00 €
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Les 100 règles d'or pour obtenir ce que vous voulez : pour savoir exactement comment s'y prendre
Éditeur(s): Marabout
Une centaine de conseils, de tactiques et de techniques pour parvenir à faire avancer les choses à son profit dans diverses situations, notamment professionnelles, sans passer par la parole. ©Electre 2024
6,90 €
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Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux
Éditeur(s): Marabout
Présentation de dix lois pour une alimentation équilibrée : changer une chose à la fois, faire un grand ménage dans la cuisine, manger en conscience, arrêter de grignoter, ne pas chercher la perfection, faire du sucre un ennemi, manger sain, ne pas confondre boire et...
17,90 €
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Hello Kitty. Vol. 3. Le concert
Éditeur(s): Hachette Jeunesse
Hello Kitty apprend par son amie Mimmy que son groupe préféré, les Etincelles, donne un concert dans le parc. Les musiciens inviteront les fans qui dansent le mieux à monter sur scène. Hello Kitty et ses amis se réunissent pour fabriquer des costumes et répéter les c...
5,00 €
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La marche active pour tous : perte de poids, énergie, tonicité, santé
Éditeur(s): Marabout
Conseils et astuces pour pratiquer la marche active au quotidien en fonction de l'objectif à atteindre : perte de poids, santé, forme... ©Electre 2024
15,90 €
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La grossesse et l'accouchement
Éditeur(s): Marabout
Guide pour choisir une maternité, un obstétricien, avec des conseils d'alimentation, d'hygiène de vie et de gymnastique. Présente l'évolution de l'embryon mois par mois, jusqu'à la naissance, et les problèmes qui peuvent survenir et les réactions appropriées à chaque...
17,90 €
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Perdre du poids sans se fouler
Éditeur(s): Marabout
En cent petits conseils ludiques, l'auteur, spécialisé dans le développement personnel, donne une méthode pour perdre du poids sans trop d'efforts et sans y penser. ©Electre 2024
5,99 €
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