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La santé devant soi : le secret millénaire qui va changer votre vie
Éditeur(s) : R. Laffont
Des conseils à mettre en place au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps, issus des traditions anciennes telles que la médecine ayurvédique, les rituels japonais, les mystères égyptiens ou les messages cryptés des textes bibliques. ©Electre 2024
19,90 €
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même : la santé sans tabou
Éditeur(s) : Pocket
S'appuyant sur des recherches médicales récentes, l'auteur propose des conseils à appliquer au quotidien, en matière de sommeil, d'hygiène, de sexualité, de mémoire ou encore de minceur pour vivre mieux et plus longtemps. ©Electre 2024
8,60 €
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Le meilleur médicament, c'est vous !
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le médecin donne les clés pour reprendre ...
8,40 €
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La santé devant soi : le secret millénaire qui va changer votre vie
Éditeur(s) : Pocket
Des conseils à mettre en place au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps, issus des traditions anciennes telles que la médecine ayurvédique, les rituels japonais, les mystères égyptiens ou les messages cryptés des textes bibliques. ©Electre 2024
9,00 €
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Votre avenir sur ordonnance : rejoignez la nouvelle révolution santé
Éditeur(s) : R. Laffont
Une méthode pour découvrir tous les bienfaits du jeûne intermittent sur l'organisme dans sa globalité. L'auteur présente des nouvelles pratiques à travers leurs effets positifs sur le cerveau, le corps, la sexualité ou encore le sommeil. ©Electre 2024
19,90 €
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Vital !
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Des conseils et des recommandations pour préserver sa santé. Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du corps comme celle de l'esprit, le sommeil, la sexualité ou encore la cultur...
8,40 €
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Vital !
Éditeur(s) : Albin Michel
Des conseils et des recommandations pour préserver sa santé. Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du corps comme celle de l'esprit, le sommeil, la sexualité ou encore la cultur...
19,90 €
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Prenez votre santé en main !
Éditeur(s) : Albin Michel
Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la ge...
19,50 €
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même : la santé sans tabou
Éditeur(s) : Lizzie
S'appuyant sur des recherches médicales récentes, l'auteur propose des conseils à appliquer au quotidien, en matière de sommeil, d'hygiène, de sexualité, de mémoire ou encore de minceur pour vivre mieux et plus longtemps. ©Electre 2024
21,90 €
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La cuisine à vivre
Éditeur(s) : Editions n° 1
Un cuisinier, Michel Guérard, et un médecin, Frédéric Saldmann, s'associent pour des conseils et des recettes : comment choisir ses produits et aliments, comment les assembler, les conserver, les préparer en respectant des règles simples d'hygiène et d'équilibre. ©El...
18,55 €
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Le bon usage des vitamines
Éditeur(s) : Editions n° 1
L'alimentation industrialisée n'apporte plus les vitamines indispensables à la santé. Mais quelle vitamine prendre ? Pourquoi faire ? Comment s'y retrouver parmi tous les suppléments vitaminiques proposés dans le commerce ? Une réponse à ces questions par un cardiolo...
12,00 €
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Le meilleur médicament, c'est vous !
Éditeur(s) : Albin Michel
Une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même, en évitant le recours excessif aux médicaments. L'auteur présente les pouvoirs puissants du cerveau et du corps humain, qui peuvent permettre de soigner un nombre considérable de maladies et de sympt...
20,90 €
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On s'en lave les mains : tout connaître des nouvelles règles de l'hygiène
Éditeur(s) : Flammarion
Anecdotes à l'appui, l'auteur, spécialiste en diététique et hygiène alimentaire, explique les dangers qui guettent les consommateurs quand l'hygiène n'est pas respectée et livre ses conseils. Il souligne également le risque des poignées de mains qui diffusent les mic...
19,30 €
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Les nouveaux risques alimentaires
Éditeur(s) : J'ai lu
Vache folle, manipulations génétiques, pollution marine, virus Ebola... Pour comprendre les risques auxquels les Terriens se trouvent confrontés aujourd'hui et dans un futur proche. ©Electre 2024
6,00 €
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La vie et le temps : les nouveaux boucliers anti-âge
Éditeur(s) : Flammarion
Le cardiologue et nutritionniste présente les avancées de la recherche sur le vieillissement et propose des conseils et soin et d'hygiène de vie pour améliorer son immunité, ralentir l'apparition des signes du vieillissement, de la ménopause ou l'andropause, etc. ©El...
20,30 €
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Le grand ménage : tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé
Éditeur(s) : Flammarion
Après s'être attaqué au rôle protecteur du lavage des mains, F. Saldmann va plus loin en s'intéressant aux tabous de la vie quotidienne. Ainsi, chacun peut découvrir que les dangers se nichent parfois dans les objets, les produits, les aliments les plus anodins. Ces ...
19,30 €
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La vie et le temps : les nouveaux boucliers anti-âge
Éditeur(s) : J'ai lu
Le cardiologue et nutritionniste présente les avancées de la recherche sur le vieillissement et propose des conseils de soin et d'hygiène de vie pour améliorer son immunité, ralentir l'apparition des signes du vieillissement, de la ménopause ou l'andropause, etc. ©El...
6,80 €
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Les nouvelles épidémies : comment s'en protéger ?
Éditeur(s) : Flammarion
Un état des lieux des épidémies contemporaines, de la grippe aviaire à la grippe porcine, dite aussi mexicaine, en passant entre autres par le chikungunya. Avec des explications sur les remèdes scientifiques et pratiques existants, des conseils d'hygiène, des conseil...
13,20 €
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Votre santé sans risque
Éditeur(s) : Albin Michel
Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de sexualité. Pour lutter contre toutes les petites et les grandes pollutions qui mettent en danger le capital santé de chacun. ©Electre 2024
19,50 €
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Votre santé sans risque
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de sexualité. Pour lutter contre toutes les petites et grandes pollutions qui mettent en danger le capital santé de chacun. ©Electre 2024
7,20 €
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même : la santé sans tabou
Éditeur(s) : Plon
S'appuyant sur des recherches médicales récentes, l'auteur propose des conseils à appliquer au quotidien, en matière de sommeil, d'hygiène, de sexualité, de mémoire ou encore de minceur pour vivre mieux et plus longtemps. ©Electre 2024
19,90 €
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Prenez votre santé en main !
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Le cardiologue livre une centaine de pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corpo...
8,40 €
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Le bon usage des vitamines
Éditeur(s) : Editions n° 1
Décrit les vitamines essentielles pour un organisme en bonne santé, les besoins vitaminiques à chaque âge de la vie, leurs sources, la façon de les conserver au mieux et s'interroge sur la nocivité d'un apport trop important. ©Electre 2024
12,00 €
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