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Je fais moi-même mes produits d'entretien pour les nuls

Éditeur(s): First Editions
Des recettes naturelles et économiques pour fabriquer ses propres produits ménagers : liquide vaisselle, shampoing pour tapis, cire à meubles, nettoyant pour les vitres, etc. ©Electre 2023
16,95 €
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Je fais moi-même mes produits de beauté pour les nuls

Éditeur(s): First Editions
Des pas-à-pas et des conseils pratiques pour réaliser soi-même des produits de beauté sains et naturels : crème pour le visage, pour les mains, maquillage, gel douche et autres shampoings. ©Electre 2023
16,95 €
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Les insecticides naturels : l'extrême dangerosité des insecticides chimiques, les plus efficaces solutions saines et naturelles, les meilleures préparations maison

Éditeur(s): Alpen éditions
L'auteur propose de fabriquer des insecticides naturels en guise d'alternative aux produits chimiques, considérés comme plus dangereux qu'efficaces. Ces préparations simples et peu coûteuses à base de plantes, d'huiles végétales ou d'huiles essentielles peuvent être ...
14,90 €
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Le petit calendrier lunaire 2023

Éditeur(s): First Editions
Pour chaque jour de l'année 2023, ce calendrier lunaire précise le lever et le coucher du Soleil et de la Lune, les constellations, les phases lunaires et leurs effets. Il indique quels sont les meilleurs moments pour jardiner, débuter un régime, se revitaliser, élim...
2,99 €
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Les bons gestes au potager : associations, compost & Cie

Éditeur(s): Artémis
Des conseils et des astuces pour jardiner écologiquement en respectant les spécificités des sols, en soignant ses plantations à l'aide de méthodes naturelles et en utilisant les associations de plantes. Avec de nombreuses réalisations expliquées par des pas à pas ill...
19,90 €
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Mon alimentation après 50 ans : pour une alimentation adaptée, équilibrée et savoureuse après 50 ans

Éditeur(s): Alpen éditions
Des conseils alimentaires destinés aux personnes de plus de 50 ans pour garder la forme et prévenir certaines maladies. Avec une liste des aliments à privilégier et ceux à éviter ainsi que des idées de plats au quotidien. ©Electre 2023
14,90 €
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Un potager en hiver

Éditeur(s): Artémis
Trente fiches illustrées et détaillées pour cultiver des légumes au jardin en hiver : travaux à réaliser, variétés à planter, planification des semis, culture sous abris, entre autres. ©Electre 2023
12,90 €
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Un jardin sans eau

Éditeur(s): Artémis
Après une présentation de techniques pour limiter les besoins en eau d'un jardin, l'auteur décrit vingt espèces ornementales et quinze plantes aromatiques, médicinales, fruitières et potagères adaptées à un jardin sec. ©Electre 2023
12,90 €
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Guide encyclopédique de la phytothérapie : soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales

Éditeur(s): Artémis
Les propriétés thérapeutiques et les utilisations des différentes parties d'une centaine de plantes sont détaillées pour soigner les maux courants, accompagner un traitement médical ou en prévention. Avec des conseils pour cueillir les plantes ou les acheter et prépa...
29,90 €
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Papillotes saines et faciles

Éditeur(s): Artémis
Cent recettes salées ou sucrées cuites en papillote, méthode de cuisson saine requérant pas ou peu de matières grasses. ©Electre 2023
12,90 €
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Découvrez les vertus du curcuma

Éditeur(s): Alpen éditions
Ce guide énonce les bienfaits du curcuma à jour des dernières études scientifiques. L'auteur explique que cette épice, antioxydante, anti-inflammatoire, plus efficace que le paracétamol, est également capable de freiner la prolifération de certains cancers. Avec tren...
12,00 €
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Je crée ma pelouse écologique ! : adieu entretien, bonjour trèfles, prairies fleuries, plantain... : un beau tapis vert 100 % bio

Éditeur(s): Larousse
Des conseils pour trouver des alternatives aux pelouses traitées chimiquement afin de créer des environnements accueillants pour les pollinisateurs : prairie fleurie, plantes tapissantes, gazon steppique, entre autres. Au fil de l'ouvrage, un quiz permet de tester se...
6,95 €
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Epices miracles : cannelle, cardamome, carvi, curcuma, fenugrec...

Éditeur(s): Artémis
Les épices ont de nombreuses vertus pour la santé, le bien-être et peuvent aussi être utilisées au jardin ou pour l'entretien de la maison. L'auteure présente une quinzaine d'entre elles, avec trente recettes de cuisine, quinze utilisations pour améliorer sa santé et...
12,90 €
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Je m'initie aux champignons : reconnaître, cueillir et cuisiner 25 espèces de champignons incontournables

Éditeur(s): Leduc.s éditions
Des fiches descriptives pour identifier 25 espèces de champignons parmi les plus répandues. Pour chacun sont présentés le chapeau, le pied, la chair, l'habitat privilégié et la saison de cueillette. Avec dix recommandations essentielles, un tableau saisonnier récapit...
8,50 €
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La permaculture, ça marche aussi sur mon balcon : réussir son potager bio en pots : 15 légumes et aromatiques spécialement sélectionnés

Éditeur(s): Larousse
Un guide à l'attention des débutants pour installer un potager bio sur un balcon, en suivant les principes de la permaculture. Des fiches présentant quinze légumes et plantes aromatiques, un calendrier des travaux et des exemples détaillés sont fournis. ©Electre 2023
9,95 €
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Soigner son chien avec les médecines naturelles : plantes, huiles essentielles, homéopathie, massages

Éditeur(s): Larousse
Des solutions naturelles pour soigner son chien, des troubles digestifs aux problèmes dermatologiques en passant par le stress, le mal des transports, les conjonctivites, les douleurs articulaires ou le tartre sur les dents. Avec des recettes de préparations permetta...
13,90 €
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La cuisine ayurvédique : l'art de respecter l'équilibre des 5 éléments

Éditeur(s): Alpen éditions
Une présentation des grands principes et des règles d'or de la cuisine ayurvédique précède des conseils pour équilibrer sainement son alimentation grâce à l'ayurveda. L'identification du dosha (humeur biologique) permet de choisir les recettes adaptées parmi celles d...
18,50 €
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Cultiver les plantes médicinales

Éditeur(s): Artémis
Des conseils et astuces pour cultiver ses plantes médicinales, accompagnés d'une soixantaine de recettes pour les employer afin de soigner les maux du quotidien. ©Electre 2023
13,50 €
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Les vertus des protéines végétales

Éditeur(s): Alpen éditions
Des recettes, des astuces et des conseils pour accommoder les protéines végétales. L'ouvrage recense également leurs bénéfices contre les ballonnements, les brûlures d'estomac ou encore le côlon irritable. ©Electre 2023
8,00 €
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Jardiner avec la Lune 2023

Éditeur(s): First Editions
Cet almanach informe des phases et des mouvements lunaires pour jardiner en fonction de leurs influences néfastes ou bénéfiques sur les plantations. ©Electre 2023
2,99 €
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200 remèdes aux huiles essentielles

Éditeur(s): First Editions
Des conseils et des recettes à base d'huiles essentielles pour soigner les maux du quotidien, préparer des soins du corps et des cosmétiques et entretenir la maison : préparer un bain de bouche, un shampoing pour cheveux secs, traiter l'aérophagie, soulager les doule...
4,99 €
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Dîner sans viande

Éditeur(s): Artémis
Cent recettes saines sans viande, faciles, économiques et variées : concombres au yaourt, taboulé traditionnel, soupe au froment, pâtes aux germes de soja, gratin d'épinards, tagliatelles au pesto, boulgour aux légumes, tempura de tofu, fricassée de cèpes, tarte aux ...
12,90 €
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Découvrez les vertus de la spiruline : une microalgue pour la santé et la beauté, un allié bien-être et hygiène corporelle, des recettes gourmandes et délicieuses

Éditeur(s): Alpen éditions
Cet ouvrage présente les propriétés de cette algue, à la fois source de protéines végétales, d'oligoéléments, de vitamines et d'acides gras essentiels, qui a une action bienfaisante sur le système immunitaire. Accompagné de conseils sur les différentes manières de l'...
10,00 €
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Batchcooking : 16 semaines de menus, 80 repas différents, recettes de saison, cuisine saine et équilibrée

Éditeur(s): Artémis
Quatre mois de recettes équilibrées et variées hebdomadaires pour quatre personnes, afin de préparer ses repas sur cinq jours en une seule séance. ©Electre 2023
19,90 €
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