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Suggestions littéraires
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Petites pensées pour voyager léger
Éditeur(s): Marabout
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir au sens de la vie et se débarrasser des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2024
3,99 €
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Petites pensées pour voyager léger : texte intégral
Éditeur(s): Marabout
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir au sens de la vie et se débarrasser des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2024
3,99 €
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Dix minutes pour soi : plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours
Éditeur(s): Flammarion
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage,...
15,50 €
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10 minutes pour soi : trucs, exercices, recettes pour se sentir bien
Éditeur(s): Marabout
Inspiré de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité). ©Electre 2024
5,99 €
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Histoires du soir pour une nuit sans histoire
Éditeur(s): First Editions
Une sélection de 30 histoires entrecoupées de commentaires et de pensées, pour passer une nuit paisible, relâcher la pression du quotidien et aborder la nouvelle journée avec sérénité. ©Electre 2024
14,95 €
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Petites pensées pour voyager léger
Éditeur(s): Marabout
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir sur le sens du voyage qu'est la vie et se débarrasser des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2024
3,50 €
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Petites pensées pour voyager léger
Éditeur(s): Marabout
Un recueil d'exercices spirituels et de textes courts pour donner à réfléchir sur le sens du voyage qu'est la vie et se délester des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2024
3,50 €
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Petites pensées pour voyager plus léger : délestez-vous de tout bagage inutile pour jouir pleinement de la vie
Éditeur(s): Marabout
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir sur le sens du voyage qu'est la vie et se débarasser des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2024
5,99 €
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10 minutes de petits bonheurs
Éditeur(s): Marabout
Compilation de bonheurs au quotidien, éphémères mais toujours essentiels. F. Réveillet rappelle que le bonheur est à la portée de chacun et propose des exercices physiques, des citations et des préceptes de vie à méditer, des conseils pratiques, etc. ©Electre 2024
10,90 €
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10 minutes pour soi
Éditeur(s): Marabout
Une initiation à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques pour voir le bon côté de la vie et améliorer l'environnement quotidien en moins de 10 minutes par jour. Avec des conseils classés par période de la journée ou par situation, au trav...
10,90 €
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1.500 gestes & astuces pour se sentir bien chaque jour !
Éditeur(s): Femme actuelle
Des conseils, astuces, "trucs de grands-mères" et exercices pour atteindre l'harmonie physique et psychique et combattre le stress au quotidien. ©Electre 2024
10,10 €
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10 minutes de petits bonheurs : sages pensées, joies simples et petits efforts pour vivre heureux
Éditeur(s): Flammarion
Compilation de bonheurs au quotidien, éphémères mais toujours essentiels. F. Réveillet rappelle que le bonheur est à la portée de chacun et propose des exercices physiques, des citations et des préceptes de vie à méditer, des conseils pratiques, etc. ©Electre 2024
15,50 €
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Petites pensées pour voyager léger
Éditeur(s): Marabout
Un recueil d'exercices spirituels et de textes courts pour donner à réfléchir sur le sens du voyage qu'est la vie et se délester des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2024
3,50 €
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Se sentir bien chaque jour : 1.500 gestes & astuces
Éditeur(s): Femme actuelle
Des conseils, astuces, trucs de grands-mères et exercices pour atteindre l'harmonie physique et psychique et combattre le stress au quotidien. ©Electre 2024
9,95 €
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10 minutes pour soi : plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours
Éditeur(s): Flammarion
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage,...
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10 minutes de petits bonheurs : plus de 400 idées pour savourer l'instant
Éditeur(s): Marabout
Compilation des bonheurs du quotidien, éphémères mais essentiels. F. Réveillet rappelle que le bonheur est à la portée de chacun et propose des exercices physiques, des citations et des préceptes de vie à méditer, des conseils pratiques, etc. ©Electre 2024
5,99 €
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10 minutes pour soi : plus de 400 conseils pour se sentir mieux chaque jour
Éditeur(s): Marabout
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créa...
5,99 €
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Petites pensées pour vivre plus léger
Éditeur(s): Marabout
Des leçons de vie, des conseils pratiques, des citations, etc., pour vivre la progression dans la conscience de soi comme un voyage. ©Electre 2024
10,90 €
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Secrets de beauté d'antan
Éditeur(s): Flammarion
Plus de 80 recettes de beauté et de bien-être d'autrefois à base d'ingrédients faciles à trouver et réparties en six chapitres : des soins pour le visage, les mains et les pieds, des bains, des pommades, des masques, des infusions et des shampooings. ©Electre 2024
7,50 €
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Petites pensées pour voyager léger
Éditeur(s): Marabout
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir sur le sens du voyage qu'est la vie et se débarrasser des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2024
3,50 €
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Petites pensées pour voyager léger : texte intégral
Éditeur(s): Marabout
Des exercices spirituels et de courts textes pour réfléchir sur le sens de la vie et se débarrasser des pensées inutiles et négatives. ©Electre 2024
3,90 €
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