Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Les psycho-traumatismes : comprendre les mécanismes et les impacts du trauma pour se libérer du poids du passé : 100 % illustré
Éditeur(s) : Eyrolles
Illustrée de dessins, de schémas et de saynètes, une présentation des différents types de traumatismes psychologiques (simple, complexe, multiple, familial, transgénérationnel, vicariant) ainsi que de leurs mécanismes pour comprendre leurs causes et l'émergence d'un ...
19,90 €
Chargement...
Danse avec le chaos créateur : faire face aux changements et mettre de l'énergie dans notre vie grâce à la méthode Dharma flow
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode de transformation personnelle qui allie respiration et alimentation pour surmonter les changements et les crises en se reconnectant à son intelligence sensorielle. ©Electre 2025
19,90 €
Chargement...
Les liens d'attachement : de l'enfance à l'âge adulte, comprendre comment se construisent des liens forts et sécurisants : 100 % illustré
Éditeur(s) : Eyrolles
En définissant les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé), les autrices souhaitent aider le lecteur à comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elles montrent que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, i...
19,90 €
Chargement...
Femme, fière, libre & puissante : 4 révélations pour ne plus être domestiquée par les diktats de la société
Éditeur(s) : Eyrolles
Une invitation faite aux femmes à se reconnecter à leur véritable essence, à s'affranchir des normes imposées et à se réapproprier leur pouvoir intérieur en posant des fondations solides pour une vie alignée sur leur identité authentique : oser dire non sans culpabil...
22,00 €
Chargement...
La danse des ancêtres : guérir les héritages transgénérationnels d'hier et de demain : secrets de famille, traumatismes non résolus, blocages... puisez dans l'amour et les sagesses ancestrales !
Éditeur(s) : Eyrolles
La transgénéalogie spirituelle vise à accompagner les individus dans une transformation radicale de leur rapport à l'arbre psychogénéalogique en modifiant l'approche des blessures et des secrets de famille. Conçu comme un outil de travail organisé en étapes, l'ouvrag...
19,00 €
Chargement...
Vos parents ne sont plus vos parents : les clés pour réajuster la relation avec ses parents à l'âge adulte
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils pour construire une relation apaisée avec ses parents à l'âge adulte en se défaisant du sentiment d'être un éternel enfant. ©Electre 2025
16,90 €
Chargement...
La fée qui ouvrait les coeurs
Éditeur(s) : Eyrolles
Une fée qui diffuse l'amour sur Terre et tente de régler les conflits entre les hommes rencontre un elfe lors d'un rêve éveillé. Dès lors, elle se donne pour mission de le retrouver. En suivant la fée dans sa quête, le lecteur explore les différentes facettes de l'hu...
18,00 €
Chargement...
Le grand livre de la naturopathie
Éditeur(s) : Eyrolles
Une présentation des principes de la naturopathie et un panorama des traitements naturels (alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, massages, exercices...) en fonction des types de maux. ©Electre 2025
20,10 €
Chargement...
Les bienfaits insoupçonnés de l'argile : se soigner autrement au quotidien : peau, articulations, infections, digestion...
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation des vertus curatives de l'argile au quotidien, des petits symptômes aux épidémies. Anti-microbienne, anti-inflammatoire, cicatrisante ou encore anti-infectieuse, cette ressource naturelle s'utilise aussi en prévention. Les auteurs détaillent les indicati...
12,00 €
Chargement...
J'arrête de me limiter grâce au nerf vague : reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
Éditeur(s) : Eyrolles
Des explications sur le fonctionnement du nerf vague afin de travailler sur les expériences de souffrance passées qui n'ont pas eu de réponse efficace et qui empêchent de prendre des risques. En s'appuyant sur les travaux du Dr G. Maté, du Dr S.W. Porges et de P.A. L...
17,90 €
Chargement...
Réseaux sociaux mon amour : profitez du meilleur des médias sociaux sans qu'ils vous envahissent ou deviennent toxiques
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse de l'omniprésence des médias sociaux dans la vie de chacun et des pistes concrètes pour en tirer le meilleur parti sans se laisser envahir. ©Electre 2025
16,00 €
Chargement...
Vos enfants ne sont plus vos enfants : les clés pour apprendre à devenir un ex-parent et fonder de nouvelles alliances dans la famille
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils pour construire une relation enrichissante avec ses enfants devenus adultes en dépassant les schémas limitants et en engageant une réflexion stimulante pour que chacun puisse trouver sa place dans la famille. ©Electre 2025
16,90 €
Chargement...
Le froid : l'art de vivre en bonne santé : un véritable chemin de bien-être, de joie et de santé, accessible à tous
Éditeur(s) : Eyrolles
Montrant les bienfaits du froid et la manière dont il peut s'installer dans la vie quotidienne et devenir un véritable chemin de santé et de bien-être, les auteures proposent des pratiques progressives et accessibles à tous, quel que soit l'endroit. Des QR codes donn...
19,90 €
Chargement...
Reine de mes hormones ! : sommeil, faim, stress, humeur, libido, fertilité... : la méthode incroyable d'une naturopathe pour faire de vos hormones des alliées de votre bien-être au quotidien !
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure explique en quoi consiste l'équilibre hormonal et propose des outils pour redevenir actrice de son bien-être. Elle fournit des conseils pratiques sur l'alimentation, la gestion du stress ou le mode de vie à adopter avant de décrire les déséquilibres les plu...
18,00 €
Chargement...
Va, vis et deviens conscient de toi-même : 12 chemins de métamorphose
Éditeur(s) : Eyrolles
Des outils thérapeutiques et des rituels pour surmonter les difficultés passagères au quotidien, se libérer des blessures profondes, retrouver confiance en soi, vivre pleinement ses émotions et ses relations. Douze chemins sont proposés pour se reconnecter à soi-même...
22,00 €
Chargement...
Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité... : un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en pleine confiance !
Éditeur(s) : Eyrolles
Ce guide, fondé sur la théorie polyvagale, aide à reconnaître les mécanismes de survie dont le stress et l'anxiété sont les symptômes tout au long de la vie. Un programme d'exercices quotidiens, de respiration notamment, est proposé pour stimuler le nerf vague. Par c...
19,90 €
Chargement...
La méditation pleine présence : les sept voies d'accès à la chaleur humaine
Éditeur(s) : Eyrolles
Une initiation à une nouvelle forme de méditation qui intègre la dimension corporelle et la qualité relationnelle de la présence afin d'enrichir la pleine conscience. ©Electre 2025
18,00 €
Chargement...
Défi 30 jours de cohérence cardiaque : 3 fois 5 minutes par jour : pour découvrir tous les incroyables trésors de votre coeur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode pour améliorer sa cohérence cardiaque à partir de trois exercices quotidiens de cinq minutes. L'auteure donne des clés et des conseils pour rééquilibrer le rythme du coeur, se recentrer sur soi-même et atteindre un état optimal de bien-être et de cohérenc...
18,00 €
Chargement...
Les bienfaits insoupçonnés du potassium : agir sur l'hypertension, l'ostéoporose, le surpoids, le diabète, la dépression...
Éditeur(s) : Eyrolles
Guide présentant les bienfaits de ce sel minéral. Après un état des lieux sur les apports recommandés, l'auteur explique comment le corps régule la concentration de potassium dans le sang et dans les cellules. Il propose également des conseils, des astuces et des rec...
12,00 €
Chargement...
(Ré)enchanter son couple : grâce à la méthode Imago
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de la thérapie Imago, conçue pour venir en aide aux couples qui sont en crise, peinent à trouver leur épanouissement, souhaitent renforcer leur lien ou comprendre les raisons de leur éloignement. Chaque chapitre est accompagné d'un décryptage de dialogue...
18,00 €
Chargement...
Happy détox : boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils pour purifier son organisme et retrouver sa vitalité avec, pour chaque saison, des pratiques diététiques, des activités et des recettes. ©Electre 2025
6,90 €
Chargement...
Endométriose, je trouve enfin la paix ! : alimentation et recettes anti-inflammatoires, anti-douleurs naturels, régulation des émotions...
Éditeur(s) : Eyrolles
Une diététicienne-nutritionniste elle-même atteinte d'endométriose livre un récit sur la maladie et propose des solutions concrètes pour dompter la douleur grâce à une alimentation anti-inflammatoire et à des thérapies alternatives. Avec vingt recettes. ©Electre 2025
22,90 €
Chargement...
Le design humain : un outil fascinant : un accompagnement pratique pour mieux comprendre qui vous êtes vraiment
Éditeur(s) : Eyrolles
Une présentation du design humain, une méthode de bien-être associant les courants traditionnels tels que l'astrologie et la kabbale aux sciences contemporaines comme la génétique ou la bioénergétique. Des exemples ainsi que des clés d'expérimentation permettent de c...
16,90 €
Chargement...
Déployer sa puissance de femme : libérez vos 9 énergies essentielles
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide mêlant conseils, exercices pratiques et témoignages pour apprendre à se reconnecter et à s'épanouir grâce à neuf énergies féminines : la douceur, la lenteur, la réceptivité, l'intuition, la souplesse, le lien de sororité, la perméabilité aux émotions, la sen...
6,90 €
Chargement...