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Livres Anne Ghesquière
Éditeur(s) :
Eyrolles
Un examen des émotions, de leur rôle et des impacts de leur refoulement, met en lumière les différentes formes que peuvent prendre l'anxiété et la dépression : phobies, TOCs, addictions, agressivité, dépression chronique, etc. Des pistes concrètes sont proposées pour...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
En définissant les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé), les autrices souhaitent aider le lecteur à comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elles montrent que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, i...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Issus du podcast Métamorphose, diffusé sur Youtube, des conseils pour être en paix avec sa famille, quelle que soit sa forme et quels que soient les rapports qui l'unissent. Psychothérapeute et philosophe, l'auteure explore les dynamiques familiales et leurs subtilit...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Présentation du rôle et de l'importance des hormones et des neurotransmetteurs, petites substances indispensables à la biologie humaine, aux commandes de beaucoup de réactions et de fonctionnements, des cycles du sommeil à la concentration mentale, en passant par les...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une fée qui diffuse l'amour sur Terre et tente de régler les conflits entre les hommes rencontre un elfe lors d'un rêve éveillé. Dès lors, elle se donne pour mission de le retrouver. En suivant la fée dans sa quête, le lecteur explore les différentes facettes de l'hu...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Illustrée de dessins, de schémas et de saynètes, une présentation des différents types de traumatismes psychologiques (simple, complexe, multiple, familial, transgénérationnel, vicariant) ainsi que de leurs mécanismes pour comprendre leurs causes et l'émergence d'un ...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Présentation des vertus curatives de l'argile au quotidien, des petits symptômes aux épidémies. Anti-microbienne, anti-inflammatoire, cicatrisante ou encore anti-infectieuse, cette ressource naturelle s'utilise aussi en prévention. Les auteurs détaillent les indicati...
12,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une invitation faite aux femmes à se reconnecter à leur véritable essence, à s'affranchir des normes imposées et à se réapproprier leur pouvoir intérieur en posant des fondations solides pour une vie alignée sur leur identité authentique : oser dire non sans culpabil...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Issue du podcast Métamorphose, une présentation des bases de la phytothérapie accompagnée de fiches pratiques décrivant les pathologies et les maux courants ainsi que leurs traitements préventifs. Avec des témoignages, des cas cliniques, de nombreux conseils et des q...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une diététicienne-nutritionniste elle-même atteinte d'endométriose livre un récit sur la maladie et propose des solutions concrètes pour dompter la douleur grâce à une alimentation anti-inflammatoire et à des thérapies alternatives. Avec vingt recettes. ©Electre 2026
22,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une méthode pour améliorer sa cohérence cardiaque à partir de trois exercices quotidiens de cinq minutes. L'auteure donne des clés et des conseils pour rééquilibrer le rythme du coeur, se recentrer sur soi-même et atteindre un état optimal de bien-être et de cohérenc...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Des conseils pour construire une relation apaisée avec ses parents à l'âge adulte en se défaisant du sentiment d'être un éternel enfant. ©Electre 2026
16,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une méthode de transformation personnelle qui allie respiration et alimentation pour surmonter les changements et les crises en se reconnectant à son intelligence sensorielle. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une présentation de trente bourgeons de plantes telles que le figuier, le cassis, le tilleul ou le bouleau et de leurs bienfaits pour la santé quotidienne : stress, troubles du sommeil, rhumatismes, problèmes de peau, entre autres. ©Electre 2026
18,50 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Des conseils pour diminuer la production des déchets et des alternatives pour la vie quotidienne : courses, cuisine, nettoyage, hygiène, vêtements, jardin, bricolage, entre autres. ©Electre 2026
14,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une présentation des principes de la naturopathie et un panorama des traitements naturels (alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, massages, exercices...) en fonction des types de maux. ©Electre 2026
20,10 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
La transgénéalogie spirituelle vise à accompagner les individus dans une transformation radicale de leur rapport à l'arbre psychogénéalogique en modifiant l'approche des blessures et des secrets de famille. Conçu comme un outil de travail organisé en étapes, l'ouvrag...
19,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un regard positif sur le vieillissement pour faire de sa retraite une période de vie riche en tirant profit de son expérience tout en développant de nouveaux talents et désirs. ©Electre 2026
11,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Des cartes oracle pour activer la puissance de l'énergie propre à chacun. Le livre contient les explications et les rituels associés aux cartes ainsi qu'un conte initiatique. Leïla, jeune sage du temps des Atlantes porte une pierre, la larimar, qui lui permet de dial...
26,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Des outils pour apprendre à mieux se connaître grâce à la méthode de l'ennéagramme, fondée sur neuf forces qui caractérisent l'être humain : la perfection, l'amour, la capacité de réussite, la créativité, la connaissance, la loyauté, l'optimisme, le courage et l'acce...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un oracle permettant de réaliser un cheminement cyclique et symbolique en vue d'une renaissance personnelle, à l'image de la métamorphose du scarabée d'or. Avec un livre d'accompagnement expliquant la symbolique de chaque carte, les différents tirages et les rituels ...
27,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une présentation du design humain, une méthode de bien-être associant les courants traditionnels tels que l'astrologie et la kabbale aux sciences contemporaines comme la génétique ou la bioénergétique. Des exemples ainsi que des clés d'expérimentation permettent de c...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une présentation de la méthode BISOU (besoin, immédiat, semblable, origine, utile) qui consiste à se poser une série de questions avant de faire un achat. Elle permet d'aborder les thèmes du minimalisme, de l'aspect psycho-affectif de la consommation, de la protectio...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un guide mêlant conseils, exercices pratiques et témoignages pour apprendre à se reconnecter et à s'épanouir grâce à neuf énergies féminines : la douceur, la lenteur, la réceptivité, l'intuition, la souplesse, le lien de sororité, la perméabilité aux émotions, la sen...
6,90 €
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