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Tu seras un homme féministe, mon fils ! : manuel d'éducation antisexiste pour des garçons libres et heureux
Tu seras un homme féministe, mon fils ! : manuel d'éducation antisexiste pour des garçons libres et heureux
Auteur : Aurélia Blanc
Éditeur(s) : Marabout
Passant en revue les différents stéréotypes concernant l'éducation des garçons, l'auteure propose une série d'outils afin que les parents élèvent leur fils dans un souci d'égalité, de respect de soi et des autres. La démarche permet de s'affranchir du sexisme véhicul...
8,90 €
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Je désature : surcharge mentale, burn-out, stress, batteries à plat... : la méthode en 4 étapes pour retrouver votre équilibre
Je désature : surcharge mentale, burn-out, stress, batteries à plat... : la méthode en 4 étapes pour retrouver votre équilibre
Auteur : Philippe Aïm
Éditeur(s) : Marabout
Une série d'exercices progressifs, inspirés de thérapies éprouvées, pour parvenir à prendre du recul, récupérer de l'espace mental disponible, retrouver sa capacité à réfléchir et faire des choix éclairés. ©Electre 2026
8,90 €
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Méconnaissable en 60 jours : le programme pour perdre du poids sans perdre de temps
Méconnaissable en 60 jours : le programme pour perdre du poids sans perdre de temps
Auteur : Charly Aourir
Éditeur(s) : Marabout
Un programme sur deux mois pour perdre du poids et se tonifier à travers des exercices physiques, des recommandations sur l'alimentation et des conseils pour entretenir sa santé mentale. ©Electre 2026
10,90 €
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La puissance de la pensée positive : des méthodes simples et efficaces pour réussir votre vie
La puissance de la pensée positive : des méthodes simples et efficaces pour réussir votre vie
Auteur : Norman Vincent Peale
Éditeur(s) : Marabout
Pour vaincre la peur, la frustration et le désespoir en suivant, jour après jour, un cheminement s'appuie à la fois sur l'énergie divine et sur son propre potentiel humain. ©Electre 2026
8,90 €
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La tragédie des sauveurs ou Le besoin ardent d'être aimé
La tragédie des sauveurs ou Le besoin ardent d'être aimé
Auteur : Hélène Vecchiali
Éditeur(s) : Marabout
Une réflexion sur les personnes qui poussent leur altruisme à l'extrême afin de combler un besoin ardent d'être aimées. La psychanalyste analyse ce syndrome du sauveur, décortique son mode opératoire et propose des pistes pour s'en libérer. ©Electre 2026
8,90 €
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Sortir des ruminations mentales : pensées négatives, traumatismes du passé, relations toxiques
Sortir des ruminations mentales : pensées négatives, traumatismes du passé, relations toxiques
Auteur : Marine Colombel
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps. ©Electre 2026
7,50 €
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux : texte intégral
Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux : texte intégral
Auteur : Ilios Kotsou
Éditeur(s) : Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
3,99 €
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Mes profs de gym m'ont appris à penser
Mes profs de gym m'ont appris à penser
Personne interviewée : Michel Serres
Éditeur(s) : Marabout
Une réflexion sur le processus d'humanisation que constitue le sport. Selon le philosophe, les interactions qui se déploient dans toute discipline sportive offrent une illustration concrète de la société, ainsi que du rapport au corps et à la technique de tout un cha...
4,90 €
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Le guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie...
Le guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie...
Auteur : Delphine Py
Éditeur(s) : Marabout
Psychologue et créatrice du compte Instagram @delphine.py, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire le point ...
8,90 €
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Bien parler en public : toutes les clefs pour vaincre sa timidité et maîtriser ses interventions
Bien parler en public : toutes les clefs pour vaincre sa timidité et maîtriser ses interventions
Auteur : Laura Sibony
Éditeur(s) : Marabout
6,90 €
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J'aime le sport de petit niveau
J'aime le sport de petit niveau
Personne interviewée : Boris Cyrulnik
Éditeur(s) : Marabout
B. Cyrulnik explique les bienfaits du sport qu'il considère comme un phénomène social du XXe siècle favorisant les relations humaines et la résilience. Il formule d'autre part l'hypothèse que les conventions de jeux sont présentes dès l'avènement de la conscience de ...
4,90 €
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Haut potentiel érotique : pour une sexualité hypersensible épanouissante et décomplexée
Haut potentiel érotique : pour une sexualité hypersensible épanouissante et décomplexée
Auteur : Stéphanie Chambran
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour aider les personnes à haut potentiel et hypersensibles à vivre une sexualité libre et épanouie. Des témoignages ponctuent le guide. ©Electre 2026
6,90 €
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L'analyse transactionnelle : découvrez les 3 facettes de votre personnalité
L'analyse transactionnelle : découvrez les 3 facettes de votre personnalité
Auteur : René de Lassus
Éditeur(s) : Marabout
Une méthode en dix leçons pour apprendre à vivre des relations épanouissantes et agréables. ©Electre 2026
7,90 €
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Je suis épuisé.e ! : anxiété, burnout : le guide pour reprendre le contrôle !
Je suis épuisé.e ! : anxiété, burnout : le guide pour reprendre le contrôle !
Auteur : Cathy Assenheim
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils et un programme de huit semaines pour éviter l'épuisement professionnel afin de rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, gestion des émotions, diminution des troubles du sommeil, entre autres. ©Elec...
7,90 €
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Hypersensibles : mieux se comprendre pour mieux s'accepter
Hypersensibles : mieux se comprendre pour mieux s'accepter
Auteur : Elaine N. Aron
Éditeur(s) : Marabout
Des tests, des exemples et des exercices pour permettre aux personnes hypersensibles de cerner leur sensibilité, de mieux se comprendre, de s'adapter aux différents traits de leur caractère et d'en faire un atout dans leur vie personnelle et professionnelle. ©Electre...
9,50 €
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Le pouvoir des introvertis : prendre conscience de sa force quand on est discret, pudique, solitaire, hypersensible...
Le pouvoir des introvertis : prendre conscience de sa force quand on est discret, pudique, solitaire, hypersensible...
Auteur : Sophia Dembling
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour aider les personnes introverties ou très sensibles à s'épanouir et donner libre cours à leurs talents dans une société dominée par l'hypersociabilité. L'auteure explique les caractéristiques des personnes introverties, souligne les points positifs e...
7,50 €
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Antistress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime : 7 séances pour aller mieux
Antistress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime : 7 séances pour aller mieux
Auteur : David Gourion
Éditeur(s) : Marabout
Une méthode pour éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress grâce à sept séances de lecture et cinq protocoles personnalisés afin de prévenir les conséquences psychologiques d'une anxiété prolongée. ©Electre 2026
8,50 €
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Ces mères qui ne savent pas aimer : apprendre à dépasser le traumatisme
Ces mères qui ne savent pas aimer : apprendre à dépasser le traumatisme
Auteur : Susan Forward
Éditeur(s) : Marabout
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes ou abusives), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construction de l'identité et le manque d'estime de soi de leurs filles, avant...
8,50 €
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L'ennéagramme : les 9 types de personnalité
L'ennéagramme : les 9 types de personnalité
Auteur : René de Lassus
Éditeur(s) : Marabout
L'auteur présente l'ennéagramme, un outil de connaissance de soi fondé sur les neuf tendances principales des individus. Il décryptique les différents types de personnalité et explique comment s'en servir comme moyen de développement personnel. ©Electre 2026
7,90 €
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Déjouer les biais cognitifs : stéréotypes, préjugés : ne vous laissez plus berner par votre cerveau !
Déjouer les biais cognitifs : stéréotypes, préjugés : ne vous laissez plus berner par votre cerveau !
Auteur : Enrick Barbillon
Éditeur(s) : Marabout
L'auteur, psychosociologue, dévoile les stéréotypes inconscients et conscients qui sont à la base des comportements sociaux. Raconté sous la forme d'un voyage initiatique, ce récit se fonde sur une série d'expériences menées en psychologie dans le monde méconnu des d...
7,90 €
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Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme
Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme
Auteur : Bhante Henepola Gunaratana
Éditeur(s) : Marabout
Manuel de méditation vipassana dans lequel le moine bouddhiste propose de développer ses capacités de concentration et de vision intérieure pour progresser sur la voie de l'éveil. ©Electre 2026
7,90 €
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Mettre les pervers échec et mat : comment les identifier, les neutraliser et sauver leurs victimes
Mettre les pervers échec et mat : comment les identifier, les neutraliser et sauver leurs victimes
Auteur : Hélène Vecchiali
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure décrit la psychologie du pervers et celle de sa victime ainsi que les stratégies et les mécanismes à l'oeuvre dans leur relation tels que la dissimulation, la désinformation, l'isolement ou encore la culpabilisation. Elle propose des outils et des conseils ...
7,90 €
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
Auteur : Ilios Kotsou
Éditeur(s) : Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
7,50 €
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L'emprise familiale : comment s'affranchir de son enfance
L'emprise familiale : comment s'affranchir de son enfance
Auteur : Marie Andersen
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure montre comment les premières expériences de l'enfance et les influences familiales sont fondamentales dans la construction de l'individu. Elle donne des pistes pour guérir de ses blessures d'enfance et mener une vie épanouie, dégagée du poids de l'histoire ...
7,50 €
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