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Livres Psy
Éditeur(s) :
Marabout
Passant en revue les différents stéréotypes concernant l'éducation des garçons, l'auteure propose une série d'outils afin que les parents élèvent leur fils dans un souci d'égalité, de respect de soi et des autres. La démarche permet de s'affranchir du sexisme véhicul...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une série d'exercices progressifs, inspirés de thérapies éprouvées, pour parvenir à prendre du recul, récupérer de l'espace mental disponible, retrouver sa capacité à réfléchir et faire des choix éclairés. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'ikigai, qui se traduit par joie de vivre et raison d'être, est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. L'autrice propose un programme en douze semaines, avec des anecdotes, des maximes de philosophie de vie et plus de 70 exercices de développem...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Pour vaincre la peur, la frustration et le désespoir en suivant, jour après jour, un cheminement s'appuie à la fois sur l'énergie divine et sur son propre potentiel humain. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps. ©Electre 2026
7,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes ou abusives), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construction de l'identité et le manque d'estime de soi de leurs filles, avant...
8,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une invitation à un voyage en sept métaphores et allégories, des leçons de vie fondamentales qui traitent toutes de conscience, de changement, d'évolution. Elles sont inspirées de phénomènes naturels ou d'expériences physiques, comme celle de la grenouille qui finit ...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
3,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
A partir d'histoires de patients et d'explications simples, l'auteure, psychothérapeute depuis plus trente ans, propose de travailler sur la mémoire du corps pour évacuer les maux de sa vie et ainsi ne plus subir son histoire. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteur propose de réaliser des listes (escapades, rêves les plus fous, choses à emporter en week-end) pour apprendre à organiser le quotidien, éliminer ce qui peut encombrer la vie spirituelle et intellectuelle, clarifier l'esprit et enrichir la vie intérieure. ©El...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une méthode pour éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress grâce à sept séances de lecture et cinq protocoles personnalisés afin de prévenir les conséquences psychologiques d'une anxiété prolongée. ©Electre 2026
8,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Psychologue et créatrice du compte Instagram @delphine.py, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire le point ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des conseils et un programme de huit semaines pour éviter l'épuisement professionnel afin de rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alimentation, régulation du système nerveux, gestion des émotions, diminution des troubles du sommeil, entre autres. ©Elec...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Ce cahier de travaux pratiques est le prolongement de L'intelligence du coeur. Sous la forme de quarante exercices ludiques et pédagogiques (quiz, tests, mots cachés et énigmes), il permet d'apprendre à distinguer émotion et sentiment, à acquérir plus de confiance en...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une réflexion sur le processus d'humanisation que constitue le sport. Selon le philosophe, les interactions qui se déploient dans toute discipline sportive offrent une illustration concrète de la société, ainsi que du rapport au corps et à la technique de tout un cha...
4,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide pratique de développement personnel qui répond aux questions les plus fréquentes : motivations qui animent les individus et quête personnelle. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Description de l’indicateur typologique de Myers-Briggs (MBTI) et présentation d’exercices ainsi que de tests pour apprendre à connaître et à interpréter les préférences spontanées par types de personnalité. ©Electre 2026
7,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des tests, des exemples et des exercices pour permettre aux personnes hypersensibles de cerner leur sensibilité, de mieux se comprendre, de s'adapter aux différents traits de leur caractère et d'en faire un atout dans leur vie personnelle et professionnelle. ©Electre...
9,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant les attitudes positives, humaines et bienveillantes, le psychologue invite le lecteur à réfléchir sur la recherche à propos du bonheur, de la colère, du deuil, de la vieillesse ou encore de la mal...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
La psychothérapeute aborde un sujet longtemps tabou : la vie problématique des adultes qui dans leur enfance et leur adolescence ont souffert du comportement de leurs parents. Partant d'histoires vécues, les thérapies sont décrites et analysées. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide pour apprendre à communiquer de façon efficiente et éviter les conflits liés à une mauvaise compréhension avec les autres. Avec des conseils pour maîtriser son expression non verbale ou encore éviter les erreurs liées au mélange entre plan rationnel et plan ...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Les deux spécialistes expliquent, d'un point de vue médical et psychologique, les différences de comportement entre hommes et femmes. Ils ont notamment enquêté auprès de la jeune génération afin de comprendre en quoi leur vision du monde est différente des génération...
8,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un ancien négociateur du Raid présente les principales techniques manipulatoires afin d'apprendre à les déjouer, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel. ©Electre 2026
7,50 €
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