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Livres Psy
Éditeur(s) :
Marabout
Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen afin d'apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, d'organiser sa maison pour qu'elle soit simple et non encombrée, d'avoir une alimentation frugale et équilibrée, d'éviter les soins corporels inuti...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Passant en revue les différents stéréotypes concernant l'éducation des garçons, l'auteure propose une série d'outils afin que les parents élèvent leur fils dans un souci d'égalité, de respect de soi et des autres. La démarche permet de s'affranchir du sexisme véhicul...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide qui décrit des profils toxiques afin de pouvoir les reconnaître et d'y faire face. De l'indiscret au dominateur en passant par la victime, le tyran ou l'égocentrique, chacun peut être exposé à ces personnalités qui peuvent entraîner des problèmes émotionnels...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure montre comment les premières expériences de l'enfance et les influences familiales sont fondamentales dans la construction de l'individu. Elle donne des pistes pour guérir de ses blessures d'enfance et mener une vie épanouie, dégagée du poids de l'histoire ...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des tests, des exemples et des exercices pour permettre aux personnes hypersensibles de cerner leur sensibilité, de mieux se comprendre, de s'adapter aux différents traits de leur caractère et d'en faire un atout dans leur vie personnelle et professionnelle. ©Electre...
9,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure montre que, parce qu'ils ont une vie qui n'est pas forcément simple, les parents doivent avoir conscience qu'ils peuvent ressentir, outre l'amour, de la colère, de la frustration ou de la peur. Il leur faut être suffisamment bons et non parfaits pour aimer ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Pour vaincre la peur, la frustration et le désespoir en suivant, jour après jour, un cheminement s'appuie à la fois sur l'énergie divine et sur son propre potentiel humain. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
3,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une sélection de cent exercices, réflexions et astuces pour vaincre ses peurs, reprendre confiance en soi, se motiver, dépasser ses difficultés ou encore se concentrer. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une réflexion sur les personnes qui poussent leur altruisme à l'extrême afin de combler un besoin ardent d'être aimées. La psychanalyste analyse ce syndrome du sauveur, décortique son mode opératoire et propose des pistes pour s'en libérer. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide qui décrit des profils toxiques afin de pouvoir les reconnaître et d'y faire face. De l'indiscret au dominateur en passant par la victime, le tyran ou l'égocentrique, chacun peut être exposé à ces personnalités qui peuvent entraîner des problèmes émotionnels...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure montre comment les premières expériences de l'enfance et les influences familiales sont fondamentales dans la construction de l'individu. Elle donne des pistes pour guérir de ses blessures d'enfance et mener une vie épanouie, dégagée du poids de l'histoire ...
7,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
La psychothérapeute aborde un sujet longtemps tabou : la vie problématique des adultes qui dans leur enfance et leur adolescence ont souffert du comportement de leurs parents. Partant d'histoires vécues, les thérapies sont décrites et analysées. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Présentation de différentes psychothérapies, qu'elles soient reconnues (psychanalyse, thérapies comportementales) ou novatrices (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives), car chacun est susceptible d'être confronté à une problématique de san...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une série d'exercices progressifs, inspirés de thérapies éprouvées, pour parvenir à prendre du recul, récupérer de l'espace mental disponible, retrouver sa capacité à réfléchir et faire des choix éclairés. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
A partir d'histoires de patients et d'explications simples, l'auteure, psychothérapeute depuis plus trente ans, propose de travailler sur la mémoire du corps pour évacuer les maux de sa vie et ainsi ne plus subir son histoire. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une présentation de la communication non violente, une méthode élaborée par Marshall Rosenberg fondée sur quatre principes : observer sans juger, affirmer ses sentiments, identifier ses besoins et exprimer des demandes claires. A travers sa réflexion, l'auteure propo...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps. ©Electre 2026
7,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'ikigai, qui se traduit par joie de vivre et raison d'être, est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. L'autrice propose un programme en douze semaines, avec des anecdotes, des maximes de philosophie de vie et plus de 70 exercices de développem...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes ou abusives), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construction de l'identité et le manque d'estime de soi de leurs filles, avant...
8,50 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Psychologue et créatrice du compte Instagram @delphine.py, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire le point ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Ce cahier de travaux pratiques est le prolongement de L'intelligence du coeur. Sous la forme de quarante exercices ludiques et pédagogiques (quiz, tests, mots cachés et énigmes), il permet d'apprendre à distinguer émotion et sentiment, à acquérir plus de confiance en...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Fondée sur l'autosuggestion, cette méthode, imaginée par un pharmacien et publiée pour la première en 1905, a pour objectif de faire atteindre l'équilibre physique et psychique ceux qui la suivent. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations. ©Electre 2026
6,90 €
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