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Longtemps reléguée au silence ou aux idées reçues, la ménopause s’impose aujourd’hui comme un sujet de réflexion et de partage. Étape biologique universelle, elle est aussi une expérience intime, sociale et culturelle, vécue différemment selon les parcours, les corps et les histoires.
Essais, témoignages ou guides pratiques : de nombreux ouvrages s’emparent désormais de cette étape charnière pour en explorer les réalités, déconstruire les tabous et proposer des pistes pour mieux vivre ce moment parfois complexe. Ces livres donnent la parole aux femmes, interrogent la médecine, le regard de la société, le vieillissement et les métamorphoses du corps.
À travers cette sélection, nous vous invitons à découvrir des textes éclairants, engagés ou sensibles, qui contribuent à mieux comprendre la ménopause et à la vivre autrement.
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