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Sélections de livres Les nouveautés en santé

Les nouveautés en santé

SantéBien-Être Loisirs - Bien-êtreBien-êtreSanté
Publié le 02/04/2024

Retrouvez la sélection de vos libraires.

Ménopause, ne souffrez plus en silence

Ménopause, ne souffrez plus en silence

Auteur : Michel Mouly

Éditeur : Leduc.s éditions

Alors que de nombreuses femmes souffrent de la ménopause en France, peu d'entre elles en parlent à leur médecin. L'auteur présente les traitements hormonaux substitutifs de la ménopause, leurs bienfaits et les dernières études les concernant. ©Electre 2024
19,90 €
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Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps

Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps

Auteur : Jimmy Mohamed

Éditeur : Flammarion

Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2024
19,00 €
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Urgences santé : est-ce grave ? Que faire ? Qui appeler ?

Urgences santé : est-ce grave ? Que faire ? Qui appeler ?

Auteur : Loïc Etienne

Éditeur : First Editions

Des informations essentielles à connaître sur le corps humain (anatomie, organes, physiologie) et plus de 200 symptômes détaillés, dont les plus courants font l'objet de fiches exhaustives. ©Electre 2024
24,95 €
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Montez d'abord sur la balance ! : se soigner malgré la grossophobie médicale

Montez d'abord sur la balance ! : se soigner malgré la grossophobie médicale

Auteur : Aline Thomas

Éditeur : First Editions

Des conseils à destination des personnes en surpoids pour faire face aux préjugés dont elles sont victimes, notamment dans le domaine médical. L'auteure montre comment certaines remarques maladroites, parfois infantilisantes voire humiliantes, éloignent ces patients des cabinets médicaux. ©Electre 2024
19,95 €
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Endogirls : une enquête sans tabous sur l'endométriose et la santé des femmes

Endogirls : une enquête sans tabous sur l'endométriose et la santé des femmes

Auteur : Nathalie André

Éditeur : Courrier du livre

Fruit d'une enquête auprès de femmes atteintes ou non d'endométriose et d'experts de la santé, cette analyse porte sur les différents problèmes et combats qui entourent cette maladie. Les autrices soulignent les difficultés de diagnostics, les tabous autour du corps féminin, le sexisme au sein du corps médical, les sororités nées des actions des endogirls, entre autres. ©Electre 2024
19,90 €
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Redevenir non-fumeur.euse : pour le reste de votre vie ! : pour un sevrage réussi et confortable, la méthode d'un vrai tabacologue

Redevenir non-fumeur.euse : pour le reste de votre vie ! : pour un sevrage réussi et confortable, la méthode d'un vrai tabacologue

Auteur : Jean-Luc Roquet

Éditeur : Dunod

Le tabacologue propose un accompagnement conjuguant la science médicale, l'hypnose thérapeutique et les thérapies brèves pour arrêter de fumer. Il invite le lecteur à comprendre le phénomène d'addiction, à se questionner sur ses motivations, ses peurs, ses ressources à travers des expériences, des explications et des exemples. Avec des séances audio d'autohypnose et d'hypnose de sevrage tabagiq...
22,90 €
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Couper la douleur : vulvodynie, vaginisme, douleurs pelviennes : guérir est possible

Couper la douleur : vulvodynie, vaginisme, douleurs pelviennes : guérir est possible

Auteur : Lisa Dayan

Éditeur : Marabout

Le récit de dix années de souffrances puis du chemin vers la guérison de l'auteure, de son errance dans son parcours de soin, de ses sensations et des étapes de sa quête de bien-être. Elle décrit les affections vulvaires et périnéales peu connues ainsi que les solutions médicales adaptées pour mieux appréhender la douleur et y mettre un terme. ©Electre 2024
18,90 €
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La mécanique du corps : comprendre le corps pour mieux le soigner, agir sur les causes pour supprimer les symptômes, décrypter les fabuleuses fonctions de l'organisme

La mécanique du corps : comprendre le corps pour mieux le soigner, agir sur les causes pour supprimer les symptômes, décrypter les fabuleuses fonctions de l'organisme

Auteur : Hugo Desmorat

Éditeur : Hachette Pratique

Un manuel rédigé par un étiopathe pour comprendre l'anatomie humaine de manière complète afin de rester en bonne santé, en se focalisant sur les symptômes pour déterminer l'origine du problème. ©Electre 2024
19,95 €
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague : reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !

J'arrête de me limiter grâce au nerf vague : reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !

Auteur : Ludovic Leroux

Éditeur : Eyrolles

Des explications sur le fonctionnement du nerf vague afin de travailler sur les expériences de souffrance passées qui n'ont pas eu de réponse efficace et qui empêchent de prendre des risques. En s'appuyant sur les travaux du Dr G. Maté, du Dr S.W. Porges et de P.A. Levine, l'auteur propose des outils pour réaliser ses projets, en transformant ses objectifs de survie en objectifs de vie. ©Electr...
17,90 €
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Prendre soin des femmes : pour en finir avec les violences gynécologiques

Prendre soin des femmes : pour en finir avec les violences gynécologiques

Auteur : Amina Yamgnane

Éditeur : Flammarion

Accouchements traumatiques, paternalisme, médecins brutaux, à l'heure où le milieu de la gynécologie obstétrique est frontalement remis en question, une praticienne offre un manifeste en faveur de la bientraitance dans les soins des femmes, proposant une alliance thérapeutique qui garantisse la sécurité psychique et le consentement dans la consultation. ©Electre 2024
21,00 €
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Revivre : récit

Revivre : récit

Auteur : Lorie Pester

Éditeur : R. Laffont

Le récit du parcours de la chanteuse et comédienne face à un diagnostic d'endométriose. Elle raconte le courage qu'il lui a fallu pour se faire diagnostiquer puis traiter, et le cheminement qui l'a menée de douleurs insupportables à une hystérectomie en passant par la PMA et la grossesse. ©Electre 2024
18,00 €
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Prévenez-moi ! : une meilleure santé à tout âge

Prévenez-moi ! : une meilleure santé à tout âge

Auteur : Antoine Flahault

Éditeur : R. Laffont

Un guide sous forme de fiction pour mieux comprendre, grâce aux vingt personnages d'âges et de situations divers, les principes de prévention à appliquer au quotidien afin de rester en bonne santé. Des cas concrets tels que celui de Manon, mère célibataire se demandant ce qu'elle peut continuer à faire pendant sa grossesse, permettent d'appréhender les clés du bien-être avec simplicité et clart...
20,90 €
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Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé

Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé

Auteur : Giulia Enders

Éditeur : Actes Sud

Présentation du rôle méconnu de l'intestin dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, les allergies ou encore la maladie de Parkinson. Avec des conseils pratiques pour changer de comportement alimentaire et choisir ses médicaments, ainsi que des règles concrètes pour faire du bien à son ventre. Edition actualisée à partir de recherches récentes sur l'influence du microbiote. ©Elect...
8,90 €
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Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé

Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé

Auteur : Mariette Boon

Éditeur : Actes Sud

Une synthèse sur le rôle de la graisse corporelle dans l'organisme. Les auteures évoquent également les maladies causées par un excès ou une carence en graisse, l'impact du stress, le surpoids et l'obésité ainsi que leurs conséquences. Avec des conseils pour veiller à son équilibre diététique. ©Electre 2024
8,90 €
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Ceci est mon temps : ménopause, andropause et autres aventures climatiques : essai

Ceci est mon temps : ménopause, andropause et autres aventures climatiques : essai

Auteur : Elise Thiébaut

Éditeur : Au diable Vauvert

Une histoire de la ménopause et de l'andropause à travers les cultures et les coutumes. L'auteure évoque la tradition chinoise, les récentes recherches sur les hormones, les greffes testiculaires ou encore la vie des orques, effectuant avec humour des parallèles entre l'expérience humaine de ce tournant biologique, aussi appelé climatère, et la nature. ©Electre 2024
20,00 €
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