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Sélections de livres Réflexes santé et bien-être

Réflexes santé et bien-être

Publié le 04/01/2011

Tout pour démarrer l'année en forme et en beauté !


Ma bible des huiles essentielles : guide complet d'aromathérapie

Ma bible des huiles essentielles : guide complet d'aromathérapie

Auteur : Danièle Festy

Éditeur : Leduc.s éditions

Présentation d'une cinquantaine d'huiles essentielles et d'une trentaine d'huiles végétales employées en aromathérapie, suivies de formules précises pour soigner les maux quotidiens de toute la famille. ©Electre 2024
23,00 €
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Le cahier beauté des paresseuses

Le cahier beauté des paresseuses

Auteur : Julie Levoyer

Éditeur : Marabout

Des conseils et astuces de professionnels pour prendre soin de soi jour après jour : cheveux, peau, maquillage, etc. ©Electre 2024
7,99 €
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Le guide des plantes qui soignent : la phytothérapie à l'épreuve de la science

Le guide des plantes qui soignent : la phytothérapie à l'épreuve de la science

Éditeur : Vidal

Bien utiliser les plantes et connaître leurs vertus médicinales, c'est facile. Encore faut-il les connaître et prendre certaines précautions. De l'absinthe à la vigne rouge, 60 plantes sont ainsi passées en revue, avec pour chacune un descriptif présentant les origines et usages, mode d'action, niveau d'efficacité, et mode d'utilisation. Assortis de renvois et d'informations complémentaires. ©E...
26,00 €
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Guide des meilleurs cosmétiques : la sélection de l'Observatoire des cosmétiques : 2011-2012

Guide des meilleurs cosmétiques : la sélection de l'Observatoire des cosmétiques : 2011-2012

Auteur : Laurence Wittner

Éditeur : Ed. Médicis

Cette étude sur plus de 3.000 produits et 250 marques conventionnelles, naturelles ou bio, évalue le prix du produit, son évolution, sa composition, son efficacité. Propose également une note de classement. ©Electre 2024
26,88 €
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Les huiles essentielles pour les nuls

Les huiles essentielles pour les nuls

Auteur : Elske Miles

Éditeur : First Editions

Ce guide de l'usage quotidien des huiles essentielles présente les principes actifs et thérapeutiques de 50 d'entre elles. Il détaille l'histoire de l'aromathérapie, les usages au travail, à la maison, en voyage, etc., les précautions d'emploi et contre-indications. ©Electre 2024
22,95 €
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Les aliments qui guérissent, d'ici et d'ailleurs

Les aliments qui guérissent, d'ici et d'ailleurs

Auteur : Sophie Lacoste

Éditeur : Editions Mosaïque-Santé

Description des vertus thérapeutiques des principaux aliments et remèdes contre divers maux. Pour chaque plante comestible : un bref historique, ses critères de choix, son intérêt nutritionnel, ses propriétés thérapeutiques, ses contre-indications, sa préparation, des recettes de soins et de beauté. ©Electre 2024
18,00 €
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La santé du cerveau est dans l'assiette : mangez mieux, pensez mieux

La santé du cerveau est dans l'assiette : mangez mieux, pensez mieux

Auteur : Catherine Chegrani

Éditeur : Eyrolles

Document présentant les besoins nutritionnels et les principaux ennemis pour la santé. Des conseils pour une meilleure hygiène alimentaire. ©Electre 2024
13,00 €
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Les recettes pour booster vos neurones

Les recettes pour booster vos neurones

Auteur : Virginie Lanouguère-Bruneau

Éditeur : Sang de la terre

Un livre de recettes-santé pour stimuler ses capacités intellectuelles et sa mémoire. ©Electre 2024
9,90 €
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Les recettes pour réguler votre stress

Les recettes pour réguler votre stress

Auteur : Virginie Lanouguère-Bruneau

Éditeur : Sang de la terre

Un livre de recettes-santé pour lutter contre le stress et retrouver son calme. ©Electre 2024
9,90 €
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