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Réflexes santé et bien-être

Publié le 04/01/2011

Tout pour démarrer l'année en forme et en beauté !


Ma bible des huiles essentielles : guide complet d'aromathérapie
Ma bible des huiles essentielles : guide complet d'aromathérapie
Auteur : Danièle Festy
Éditeur : Leduc.s éditions
Présentation d'une cinquantaine d'huiles essentielles et d'une trentaine d'huiles végétales employées en aromathérapie, suivies de formules précises pour soigner les maux quotidiens de toute la famille. ©Electre 2026
23,00 €
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Le cahier beauté des paresseuses
Le cahier beauté des paresseuses
Auteur : Julie Levoyer
Éditeur : Marabout
Des conseils et astuces de professionnels pour prendre soin de soi jour après jour : cheveux, peau, maquillage, etc. ©Electre 2026
7,99 €
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Le guide des plantes qui soignent : la phytothérapie à l'épreuve de la science
Le guide des plantes qui soignent : la phytothérapie à l'épreuve de la science
Éditeur : Vidal
Bien utiliser les plantes et connaître leurs vertus médicinales, c'est facile. Encore faut-il les connaître et prendre certaines précautions. De l'absinthe à la vigne rouge, 60 plantes sont ainsi passées en revue, avec pour chacune un descriptif présentant les origines et usages, mode d'action, niveau d'efficacité, et mode d'utilisation. Assortis de renvois et d'informations complémentaires. ©E...
26,00 €
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Guide des meilleurs cosmétiques : la sélection de l'Observatoire des cosmétiques : 2011-2012
Guide des meilleurs cosmétiques : la sélection de l'Observatoire des cosmétiques : 2011-2012
Auteur : Laurence Wittner
Éditeur : Ed. Médicis
Cette étude sur plus de 3.000 produits et 250 marques conventionnelles, naturelles ou bio, évalue le prix du produit, son évolution, sa composition, son efficacité. Propose également une note de classement. ©Electre 2026
26,88 €
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Les huiles essentielles pour les nuls
Les huiles essentielles pour les nuls
Auteur : Elske Miles
Éditeur : First Editions
Ce guide de l'usage quotidien des huiles essentielles présente les principes actifs et thérapeutiques de 50 d'entre elles. Il détaille l'histoire de l'aromathérapie, les usages au travail, à la maison, en voyage, etc., les précautions d'emploi et contre-indications. ©Electre 2026
22,95 €
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Les aliments qui guérissent, d'ici et d'ailleurs
Les aliments qui guérissent, d'ici et d'ailleurs
Auteur : Sophie Lacoste
Éditeur : Editions Mosaïque-Santé
Description des vertus thérapeutiques des principaux aliments et remèdes contre divers maux. Pour chaque plante comestible : un bref historique, ses critères de choix, son intérêt nutritionnel, ses propriétés thérapeutiques, ses contre-indications, sa préparation, des recettes de soins et de beauté. ©Electre 2026
18,00 €
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La santé du cerveau est dans l'assiette : mangez mieux, pensez mieux
La santé du cerveau est dans l'assiette : mangez mieux, pensez mieux
Auteur : Catherine Chegrani
Éditeur : Eyrolles
Document présentant les besoins nutritionnels et les principaux ennemis pour la santé. Des conseils pour une meilleure hygiène alimentaire. ©Electre 2026
13,00 €
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Les recettes pour booster vos neurones
Les recettes pour booster vos neurones
Auteur : Virginie Lanouguère-Bruneau
Éditeur : Eyrolles
Un livre de recettes-santé pour stimuler ses capacités intellectuelles et sa mémoire. ©Electre 2026
9,90 €
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Les recettes pour réguler votre stress
Les recettes pour réguler votre stress
Auteur : Virginie Lanouguère-Bruneau
Éditeur : Eyrolles
Un livre de recettes-santé pour lutter contre le stress et retrouver son calme. ©Electre 2026
9,90 €
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