Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Livres Valérie Leblanc
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Des séances de sophrologie thématiques destinées à positiver, à améliorer ses échanges avec les autres, à mieux dormir, à préparer un examen, à accompagner la grossesse, à gérer son poids ou plus généralement à prendre soin de sa santé. Les 22 exercices proposés peuv...
24,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Stelvision
Des conseils pour observer la voûte céleste à l'oeil nu et apprendre à reconnaître les étoiles. Sous la forme de dépliants, les auteurs présentent des repères scientifiques et culturels ainsi que les constellations visibles depuis l'hémisphère nord. ©Electre 2025
22,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un ouvrage de vulgarisation illustré présentant le système nerveux ainsi que le fonctionnement des neurones, de l'hippocampe, des émotions et des rêves. Le neurologue belge propose également des conseils pour prendre soin de son cerveau. ©Electre 2025
19,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un choix d'exercices pour lutter contre le stress au quotidien et retrouver une bonne santé physique et mentale. Le programme présenté associe étirements, méditation et respiration afin de fournir des efforts progressifs et de se libérer de conditionnements mentaux. ...
14,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
La professeure de yoga livre les clés de la sérénité au quotidien dans ce guide divisé en trois parties : un questionnaire de personnalité, des mises en situation et des propositions de pratiques à adopter pour lâcher prise. Elle aborde notamment l'acceptation, l'éco...
14,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un aperçu du passé de Paris et de ses principaux monuments, arrondissement par arrondissement. ©Electre 2025
19,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Une présentation des aliments qui protègent et renforcent les défenses immunitaires, avec des analyses dans le domaine de la prévention de la santé, des tests et des recettes personnalisées. L'auteur explique comment maîtriser sa consommation de glucides, optimiser l...
10,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un agenda perpétuel pour noter ses sentiments de reconnaissance et de bonheur qui ont embelli la journée. ©Electre 2025
9,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même. ©Electre 2025
24,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Coffret contenant deux balles anti-stress en forme de chat à malaxer pour se détendre, accompagnées d'un guide proposant des astuces et des conseils de sophrologie pour se relaxer. ©Electre 2025
15,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
52 cartes reprenant les méditations proposées dans La petite voix : méditations quotidiennes, avec un livret contenant une présentation de Findhorn, de l'auteure, des témoignages de lecteurs et un espace libre pour écrire ses mots. ©Electre 2025
27,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Conçu au Japon, le shukatsu est un carnet de développement personnel, à la fois pratique et intime, qui permet de faire le point sur sa vie, d'entreprendre un grand rangement et un nettoyage de sa maison, et de partager avec ses proches des souvenirs, des sentiments ...
14,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Eyrolles
Un programme complet constitué d'exercices, de grilles d'autoévaluation et d'exemples pour dépasser les blocages, reprendre confiance et parvenir au succès. ©Electre 2025
14,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Bayard
Des contenus explicatifs pour comprendre le fonctionnement de la mémoire, des tests pour la mesurer, ainsi que des exercices et des jeux pour l'entretenir. La jaquette se déplie en poster. ©Electre 2025
9,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Eyrolles
Des conseils inspirés du coaching pour se redonner confiance, désamorcer des mécanismes de dévalorisation et apprendre à charmer son entourage. ©Electre 2025
14,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
First Editions
Guide pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, et en faisant du tri une manière de vivre. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Coffret contenant deux balles anti-stress en forme de chat à malaxer pour se détendre, accompagnées d'un guide proposant des astuces et des conseils de sophrologie pour se relaxer. ©Electre 2025
15,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Cent motifs de coloriages anti-stress pour retrouver l'univers des Indiens d'Amérique. ©Electre 2025
12,90 €
Chargement...
