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L'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique : guide visuel

Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun. ©Electre 2020
19,00 €
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Cétogènes : + de graisses, zéro sucre, 100 % hypotoxiques : 100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !

Après un rappel des principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique, des recettes favorisant une alimentation moins sucrée et éliminant les ingrédients considérés comme nocifs : tartare d'algues, pesto de graines de lin, soupe de concombre, de fenouil et de coria...
6,00 €
Disponible en ligne

Mince et en bonne santé grâce au fasting : la méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yo-yo et être en pleine forme

Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts, et bénéfice sur le long terme. Les auteures expliquent notamment quels sont ses bienfaits et comment le mettre en pratique. Avec quatre programmes différents et des recet...
16,00 €
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Ma bible de l'alimentation cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme

Une présentation des principes de l'alimentation cétogène, riche en lipides et pauvre en glucides, ainsi que de ses bienfaits et un mode d'emploi pour les mettre en pratique : test pour s'auto-évaluer, questions-réponses, habitudes à prendre, aliments à privilégier e...
24,90 €
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Mes programmes cétogènes : 100 % hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande !

Une présentation du régime cétogène qui se caractérise par des apports très pauvres en glucides et riches en lipides. Trente jours de programme et cent recettes sont proposés. Avec un lien pour télécharger six listes de courses. ©Electre 2020
18,00 €
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L'intelligence naturelle de l'intestin : les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur : se libérer de l'addiction au sucre, booster son système immunitaire, perdre du poids naturellement

Selon l'auteur, l'intestin est un organe intelligent, composé de millions de neurones, qui abrite des microbiomes ayant une influence sur l'humeur et le système immunitaire. Il révèle comment la junk-food et le surplus d'antibiotiques détruisent des bactéries, causan...
17,00 €
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L'intelligence naturelle de l'intestin : se libérer de l'addiction au sucre, booster son système immunitaire, perdre du poids naturellement

Éditeur : Pocket
Selon l'auteur, l'intestin est un organe intelligent, composé de millions de neurones, qui abrite des microbiomes ayant une influence sur l'humeur et le système immunitaire. Il révèle comment la junk-food et le surplus d'antibiotiques détruisent des bactéries, causan...
7,50 €
Disponible en ligne

Guide de poche de l'alimentation cétogène

L'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, permet d'entretenir sa santé tout en conservant sa forme et en restant mince. Des programmes simples, à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes, sont ici proposés. ©Electre ...
8,50 €
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