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Guérir de nos traumatismes : trouver sa voie thérapeutique : EMDR, neurofeedback, hypnose, focusing, système familial intérieur (IFS), théorie polyvagale, modèle relationnel neuroaffectif (NARM), ne laissez plus le trauma vous dicter sa loi
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de la notion de traumatisme, des différents types de traumas, de leurs effets sur la vie psychique et des approches qui permettent de les guérir, comme la psychanalyse thérapeutique, l'EMDR, l'hypnose ou encore le neurofeedback, également appelé rétroact...
19,90 €
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Le sentiment d'abandon : se libérer du passé pour exister par soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
Après avoir défini ce que recouvre le sentiment d'abandon (incapacité à rester seul, difficulté à supporter la séparation ou encore peur de l'attachement), le psychanalyste analyse son origine et donne des pistes pour en guérir. ©Electre 2025
7,40 €
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J'apprends à me consoler : petit manuel d'autoconsolation pour faire la paix avec ses blessures et ses fragilités
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour apprendre à accepter ses imperfections, ses blessures ou encore sa part d'ombre et faire preuve d'indulgence envers soi-même. En trente étapes, le psychanalyste montre comment apaiser son esprit, son corps ainsi que son enfant intérieur. ©Electre 2025
19,99 €
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L'hypersensibilité pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Des conseils pour accepter son hypersensibilité et la changer en force, découvrir son origine, apprivoiser ses émotions, gérer son empathie et ses angoisses. ©Electre 2025
17,95 €
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Je suis hyper sensible, et alors ? : l'(hyper)sensibilité expliquée aux enfants
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Des outils destinés aux enfants pour comprendre et gérer leur hypersensibilité. Avec des exercices et des compléments audio accessibles en ligne. ©Electre 2025
14,95 €
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Le sentiment d'abandon : se libérer du passé pour exister par soi-même
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Après avoir défini ce que recouvre le sentiment d'abandon (incapacité à rester seul, difficulté à supporter la séparation, peur de l'attachement...), l'auteur analyse son origine et donne des pistes pour s'en libérer et exister par soi-même. ©Electre 2025
7,70 €
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Ultrasensibles : une histoire de famille
Éditeur(s) : Vuibert
Infirmière montréalaise de 50 ans, Valérie a deux filles, dont l'une vient de quitter le domicile familial pour s'installer avec son petit ami. Elle se retrouve seule avec sa fille cadette Fiona, qui elle aussi exprime des envies de départ. Malgré leurs différends, V...
21,00 €
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Attention, coeurs fragiles ! : les hypersensibles et l'amour
Éditeur(s) : Eyrolles
L'hypersensibilité influence nettement la relation amoureuse, la rendant parfois plus complexe. En s'appuyant sur des témoignages et des exemples, le psychanalyste explique aux personnes concernées comment construire des liens dans la durée. ©Electre 2025
6,90 €
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Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse des signes qui accompagnent l'hypersensibilité, complétée par des conseils pour mieux vivre avec. ©Electre 2025
6,90 €
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Plus jamais harcelés : en finir avec la maltraitance entre adolescents
Éditeur(s) : Vuibert
Le point sur les réalités multiformes et les origines du harcèlement subi par de nombreux enfants et adolescents à l'école, dans les clubs de sport, les activités de loisirs et sur les réseaux sociaux. Avec des conseils destinés aux parents et aux éducateurs pour pré...
16,90 €
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Femmes à haut potentiel intellectuel et sensible : n'ayez pas peur d'être hors-la-norme
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Fondée sur l'expérience professionnelle de l'auteure qui accompagne des adultes à haut potentiel, une analyse des spécificités des femmes surdouées. F. Marais détermine trois axes pour appréhender le haut potentiel et en faire une force d'épanouissement ainsi que de ...
7,40 €
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J'ai rêvé que je te rejoignais dans ton voyage
Éditeur(s) : Eyrolles
Après le décès de son compagnon, Leo vit avec des hauts et des bas, sombrant peu à peu dans la dépression. Lors d'un stage de yoga, il rencontre Valérie, une femme lumineuse et généreuse malgré son quotidien difficile. A son contact, il accepte de prendre soin de lui...
7,50 €
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Ma famille atypique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide s'adressant aux familles dont les membres sont atypiques, ultrasensibles ou à haut potentiel, pour apprendre à gérer convenablement les relations entre parents et enfants dans ce contexte. ©Electre 2025
18,00 €
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Faire la paix avec sa famille : comment retrouver des relations harmonieuses
Éditeur(s) : Larousse
Les clés pour comprendre la configuration de sa famille et ce qui s'y joue : clans, rivalités, non-dits, querelles ou encore croyances. En s'appuyant sur de nombreux exemples, l'auteur propose des pistes de réflexion ainsi que des outils de communication pour trouver...
16,95 €
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J'accompagne mon enfant ultrasensible : du tout-petit à l'adolescent, comment l'aider à apprivoiser ses émotions
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des explications sur l'ultrasensibilité et ses manifestations chez l'enfant, illustrées d'exemples tirés du quotidien, et des conseils pratiques adaptés à chaque âge pour gérer les situations difficiles. ©Electre 2025
6,90 €
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Le syndrome de Calimero
Éditeur(s) : Albin Michel
Le syndrome de Calimero concerne les personnes se plaignant sans cesse, empoisonnant leur propre existence et celle de leur entourage. Le psychologue explique le phénomène comme étant un refus de se révolter plus qu'une révolte, et donne des conseils pour sortir de c...
19,00 €
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A fleur de peau
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Flora, 37 ans, a un fils plein d'humour et un métier qu'elle adore. Pourtant, il suffit d'une minuscule remarque désobligeante pour qu'elle s'effondre et perde toute confiance en elle. Car Flora est hypersensible. Marc, professeur de yoga et de méditation, l'aide à f...
22,00 €
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Les dépendances affectives : aimer et être soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou, au contraire, de fusion à l'autre, tous ces phénomènes parlent des carences affectives. A travers des témoignages, l'auteure explore les divers visages des dépendances toxiques tout en s'interrogeant sur les moyens de s...
9,90 €
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Se libérer du complexe de Cendrillon : trouver l'audace de vivre
Éditeur(s) : Eyrolles
Dans le conte de Charles Perrault, Cendrillon semble condamnée à une vie recluse et étriquée avant de trouver une opportunité salutaire. Ce guide invite à suivre son exemple en période de repli existentiel, à profiter de son isolement pour interroger ses aspirations ...
18,00 €
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Attention, coeurs fragiles ! : les hypersensibles et l'amour
Éditeur(s) : Eyrolles
L'hypersensibilité influence nettement la relation amoureuse, la rendant parfois plus complexe. En s'appuyant sur des témoignages et des illustrations, le psychanalyste explique aux personnes concernées comment construire des liens dans la durée. ©Electre 2025
16,00 €
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L'emprise affective : dénouer les liens toxiques
Éditeur(s) : Eyrolles
Cet ouvrage présente les différentes manifestations de toutes les formes d'emprise (l'influence, la manipulation, l'abus de position dominante et les prisons mentales de la famille ou du couple), avant de remonter jusqu'à leurs origines. Il propose des issues possibl...
6,90 €
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Habiter son corps : la méthode Alexander
Éditeur(s) : Eyrolles
En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au lon...
18,00 €
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Au coeur des cerveaux hauts potentiels et hypersensibles : comprendre et mieux se vivre grâce aux neurosciences
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Docteure en neurosciences, l'auteure explique le fonctionnement d'un cerveau haut potentiel hypersensible. Elle propose des exercices et des outils d'autoévaluation pour évoluer et vivre en harmonie avec son entourage. ©Electre 2025
18,00 €
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Le guide de survie des hypersensibles empathiques
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide fournit des exercices pour aider à identifier et évaluer son empathie ainsi que des outils pour se protéger contre la surcharge sensorielle, l'épuisement, les dépendances et la fatigue de compassion tout en reconstituant son énergie vitale. Des conseils sont...
21,00 €
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