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Livres Evolution
Éditeur(s) :
Pocket
Une approche holistique de la santé fondée sur l'écoute du corps. L'autrice y démontre que les malaises et les maladies ne sont pas des ennemis, mais des messages envoyés par l'inconscient pour signaler des blocages émotionnels ou mentaux. En apprenant à décoder ces ...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
En présentant pédagogiquement les connaissances contemporaines et les découvertes des neurosciences les plus récentes au sujet du cerveau et de ses fonctions, l'auteur différencie les préjugés et la vérité pour comprendre les mécanismes cérébraux. ©Electre 2026
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
S'appuyant sur les plus récentes avancées scientifiques, l'auteur montre les effets du traumatisme sur le corps, le cerveau et comment ils modifient le rapport du patient au monde. Il présente les bienfaits de traitements tels que le neurofeedback, l'Eye movement des...
9,95 €
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Éditeur(s) :
Pocket
S'appuyant sur un travail de trois années en collaboration avec une vingtaine de scientifiques et de spécialistes, les auteurs présentent les preuves modernes de l'existence de Dieu. A partir de 1543 et durant trois siècles, des découvertes scientifiques ont remis en...
11,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Analysant le phénomène de la peur, le philosophe indien propose d'en examiner les sources afin de se défaire de ses effets paralysants. Il donne également des clés pour en libérer son esprit et ainsi atteindre son plein potentiel. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
Pocket
L'auteure, guérisseuse et adepte de la thérapie énergétique, explique la façon dont elle libère ses patients de leurs souffrances et revient sur quelques cas particuliers d'âmes blessées. ©Electre 2026
9,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des conseils pour restaurer sa flore intestinale, réduire l'inflammation et favoriser la santé en modifiant ses habitudes alimentaires. L'auteure propose un programme nutritionnel fondé sur l'alimentation ancestrale et la prise en compte des particularités de chaque ...
10,50 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Basée sur la recherche scientifique autour des thérapies cognitives et comportementales, une méthode éducative centrée sur le renforcement positif. Après avoir démontré les limites des punitions et des fessées, l'auteur propose des solutions d'éducation concrètes. ©E...
9,30 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Une méthode pour atténuer les douleurs liées aux rhumatismes grâce à une alimentation adaptée et à une bonne hygiène de vie. Après avoir présenté les différentes formes de rhumatismes telles que l'arthrose, la spondylarthrite ankylosante et le rhumatisme psoriasique,...
9,30 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Biochimiste spécialiste de la vulgarisation scientifique, l'auteure donne des conseils pour gérer son taux de glucose dans le sang, désigné par la courbe glycémique. Elle explique comment l'organisme absorbe ce sucre, décrit les conséquences d'une glycémie élevée sur...
9,30 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des conseils et des techniques issus de la thérapie d'acceptation et d'engagement ACT, pour apprendre à gérer ses émotions négatives, réduire son stress et ne pas chercher à atteindre un bonheur permanent irréaliste. L'auteur démontre qu'il est possible de s'épanouir...
10,30 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Cinquante scènes illustrées de la vie quotidienne permettent de démasquer les pervers narcissiques et de décrire leurs stratégies de manipulation. Elles sont accompagnées de conseils pour aider les victimes à identifier leurs propres vulnérabilités, se protéger et so...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Diagnostiquée à l'âge de 35 ans, l'auteure témoigne de son trouble déficit de l'attention, entre difficultés à se concentrer et à s'organiser, hypersensibilité, impulsivité ou encore tendance à la procrastination. Elle partage des conseils sur la démarche menant au d...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Après avoir exposé les mécanismes de l'emprise et les stratégies de manipulation mises en place par le pervers narcissique, l'auteure propose des solutions pour sortir d'une relation toxique et pour se reconstruire après. Avec des informations sur le rôle de l'entour...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
En s'appuyant sur son expérience professionnelle de négociateur au FBI, Chris Voss propose un ensemble de principes et de tactiques ainsi que de stratégies émotionnelles et communicationnelles pour sortir vainqueur d'une négociation avec un son banquier, son patron o...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Testé sur 2.700 volontaires, un programme de quatre étapes en 28 jours pour apprendre à gérer son taux de glucose sanguin afin de diminuer sa fatigue et ses fringales. Avec cent recettes, des témoignages et des conseils. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
En se basant sur sa propre expérience, l'auteur présente une solution simple et douce pour arrêter de fumer sans médicaments, sans substituts ni prise de poids. Avec la liste des centres pratiquant cette méthode. ©Electre 2026
9,60 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Sous la forme de courts articles, la neuropsychologue répond à des questions sur le cerveau, son fonctionnement et ses actions au quotidien. Différents sujets sont abordés tels que les rêves, le bonheur, l'intelligence et l'amour. ©Electre 2026
8,70 €
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Éditeur(s) :
Pocket
L'auteure explore le rapport au temps, à l'âge et s'intéresse à l'expérience du vieillissement. Selon elle, cette expérience ne doit pas être vécue comme un déclin mais comme une continuité. ©Electre 2026
7,70 €
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Éditeur(s) :
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Afin de faire face aux difficultés conjugales, la thérapeute, qui s'appuie sur l'approche systémique et circulaire de l'Ecole de Palo Alto, préconise une modification de ses propres comportements pour avoir un impact positif sur l'autre. Elle montre qu'en adoptant un...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
L'auteur explique le danger que constitue le cerveau pour l'espèce humaine et l'avenir de la planète. Selon lui, le réseau neuronal en charge d'assurer la survie réclame toujours davantage de pouvoir, de sexe et de nourriture, entraînant une surexploitation des écosy...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
L'analyse du sentiment amoureux est ici élargie à ses implications sociales et politiques. Elabore une typologie du besoin, puis des formes de l'amour et de ses objets (amour fraternel, maternel, érotique, amour de soi et amour de Dieu), pour proposer une alternative...
7,40 €
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