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Noël 2024 : Les originaux en bien-être

Bien-Être indispensables #2024 Noël 2024 Loisirs - Bien-être Bien-être

Publié le 01/11/2024

Découvrez la sélection d'ouvrages originaux du rayon bien-être !

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Carnet de coloriages : la Terre entre nos mains

Auteur (photographe) : Thomas Pesquet

Éditeur : Flammarion

Une trentaine de coloriages transposés à partir de photographies réalisées par l'astronaute au cours de sa mission spatiale. ©Electre 2025

14,90 €

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Le livre à peindre : éloge de la couleur

Auteur : Théa Méneur

Éditeur : Hachette Pratique

Une invitation à créer ses propres couleurs avec la présentation de palettes personnelles afin de puiser l'inspiration. Avec une cinquantaine de dessins à peindre soi-même pour travailler les mélanges de couleurs. ©Electre 2025

24,95 €

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Le joli Paris d'Anna : 20 planches à peindre à l'aquarelle ou à colorier

Auteur : Urban Anna

Éditeur : Dessain et Tolra

Des illustrations détaillées de vitrines et de façades croisées dans la ville de Paris, à colorier ou à peindre, sur des pages prédécoupées en papier aquarelle. ©Electre 2025

17,90 €

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Yoga sur chaise : bon pour la santé, bon pour la ligne, bon pour le moral ! : il suffit d'une chaise... et de vous !

Auteur : Claire Armange

Éditeur : Hachette Pratique

Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail, dans les transports, etc. Un plan d'action de 21 jours est proposé. ©Electre 2025

19,95 €

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Trier plus pour ranger moins : le guide pratique de l'écologie d'intérieur

Auteur : Marie Quéru

Éditeur : Eyrolles

Afin de se délester des objets tangibles et immatériels qui encombrent son lieu de vie, l'auteure propose une application pratique d'un protocole conçu pour mettre en oeuvre l'écologie d'intérieur dans tous les domaines du quotidien. ©Electre 2025

25,00 €

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Les 12 étapes : symboles, mythes et archétypes du rétablissement

Auteur : Kikan Massara

Éditeur : Taschen

L'histoire des Douze étapes, un programme de guérison, est retracée à travers l'art, la littérature et la science, explorant par le symbole ou encore le mythe ses principes universels : lâcher-prise, accepter son impuissance, méditer, demander de l'aide, être attentif, entre autres. ©Electre 2025

30,00 €

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Méditations du soir : pour calmer son esprit et s'endormir sans souci

Auteur : Danielle North

Éditeur : la Plage

15,00 €

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Mon carnet naturaliste fleurs à colorier

Auteur : Angèle Velghe

Éditeur : Rustica

Illustratrice naturaliste, l'auteure propose une panoplie de plantes à colorier, tout en découvrant les noms et les caractéristiques des différentes espèces de fleurs. ©Electre 2025

14,95 €

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Messages créatifs de Coco Chanel : 12 cartes incluses

Auteur : Marion Corrales

Éditeur : Château d'âmes

Un oracle de douze cartes détachables pour révéler l'artiste qui sommeille en chacun à la manière de Coco Chanel, en explorant ses zones d'ombre, en travaillant sur ses traumatismes et en s'appuyant sur les épreuves de la vie afin de développer sa créativité. ©Electre 2025

24,95 €

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La harpe des quatre saisons : décidez de votre destin

Auteur : Fabien Olicard

Éditeur : First Editions

Un jeu de rôle immersif qui se joue avec un dé et un crayon, dans lequel le lecteur enquête sur les secrets de l'académie Dagda. ©Electre 2025

15,95 €

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