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Prolongez les bienfaits de l'été ! Profitez de la nature !

Publié le 25/08/2020

Démarrez la rentrée l'esprit léger. Respirez, ralentissez, détendez vous. Ressourcez vous en famille avec notre sélection d'ouvrages.

Éditeur : Rocher
L'auteur, enseignant en sciences de la vie et de la Terre, raconte différentes expériences éducatives au cours desquelles plusieurs groupes d'enfants ont été immergés dans des espaces naturels. Après la présentation de chacune d'elles, il propose des activités à reproduire en groupe ou en famille ainsi que des informations sur les différents milieux : forêt, océan ou encore montagne. ©Electre 2025
18,90 €
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Éditeur : Marabout
L'augmentation de l'agressivité et la baisse de la vigilance constatées par les médecins et les enseignants sont liées à la surprotection des enfants d'aujourd'hui et à leur exposition à des écrans. L'auteure présente le programme de jeu libre dans la nature qu'elle a mis au point, TimberNook, et montre que jouer en plein air facilite le développement intellectuel et social. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur : R. Laffont
Faisant le constat que l'école cloisonne les élèves dans des murs autant que dans des normes intellectuelles et sociales, C. Ferjou, ancienne enseignante, a repensé l'environnement d'apprentissage en le délocalisant en partie dans la nature. Elle témoigne de cette expérience qui permet aux enfants de développer leur imaginaire, leur curiosité et les sensibilise à l'écologie. ©Electre 2025
19,00 €
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Auteur : Marc Giraud
Des expériences pratiques pour renouer avec son équilibre naturel et atteindre la sérénité telles que la ronronthérapie, le dialogue avec les animaux, la marche pieds nus, le jardinage en ville ou encore le bain de foin. ©Electre 2025
14,90 €
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Éditeur : IDEO
Un guide de sylvothérapie pour se reconnecter avec la nature, dans une forêt, un parc de centre-ville ou chez soi, entouré de plantes. L'auteure propose des parcours sylvestres, des séances de shinrin yoku, de yoga, de méditation ou encore des activités de land art. ©Electre 2025
17,50 €
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Auteur : Qing Li
Éditeur : Pocket
Tous les conseils pour mettre en pratique le shinrin-yoku, ou bain de forêt, et bénéficier du pouvoir des arbres : marcher dans les bois, aménager sa maison avec des plantes d'intérieur, utiliser des huiles essentielles, entre autres. ©Electre 2025
10,30 €
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Guide présentant les plantes et les animaux à accueillir dans son jardin. Il donne des explications pour avoir un peu de nature sauvage chez soi et faciliter la venue des oiseaux, des lézards ou encore des papillons. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur : Larousse
Un cahier qui propose 25 projets pour faire de son jardin un refuge naturel en installant certaines plantes ou en laissant des plantes sauvages s’épanouir et attirer ainsi insectes, oiseaux et mammifères. ©Electre 2025
5,95 €
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Ces 24 histoires d'arbre insolite, destinées à des enfants de 3 à 12 ans, sont accompagnées de jeux et de l'évocation de forêts de France et du monde. Elles permettent de se reconnecter à la nature en famille et à apprendre aux enfants à ressentir la densité de leur silence intérieur, à écouter le monde et à éprouver pleinement les choses. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur : Marabout
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur : Jouvence
65 outils pour sensibiliser les enfants aux grandes thématiques environnementales et les encourager à agir au quotidien. De la maison à l'école en passant par le jardin, ce guide répertorie des actions concrètes permettant d'adopter un mode de vie responsable : trier ses déchets, désencombrer la maison, pratiquer des activités en pleine nature ou encore fabriquer ses objets. ©Electre 2025
16,90 €
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Auteur : Nelly Pons
Éditeur : Actes Sud
Des conseil pour ralentir son rythme de vie afin de prévenir le burn-out, d'être plus attentif au monde, aux autres et à soi et de reprendre le pouvoir sur son existence. ©Electre 2025
10,80 €
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