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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Je jeûne ! : le guide indispensable sur les bienfaits uniques des cures de jeûne : intermittent, saisonnier...
Éditeur(s): Eyrolles
Une invitation à s'exercer au jeûne pour en éprouver les bienfaits sur la santé et le bien-être, avec des exercices pratiques pour bouger, respirer et méditer. ©Electre 2024
6,90 €
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Se soigner avec l'eau : bains (locaux, dérivatifs...), lavements, hammams, bouillottes...
Éditeur(s): Jouvence
Une présentation de l'hydrothérapie. L'auteur développe tous les bienfaits insoupçonnés de l'eau ainsi que ses méthodes d'utilisation dans la médecine moderne et la médecine traditionnelle et holistique. ©Electre 2024
17,95 €
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Mon grand guide de la ménopause et de l'andropause
Éditeur(s): Jouvence
Les alternatives aux thérapies habituelles pour accompagner la ménopause et l'andropause : plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, nutriments, etc. L'auteur aborde également les risques cardio-vasculaires, l'ostéoporose, les bouffées de chaleur ou encore la sé...
27,95 €
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Je me libère du sucre : mon programme naturopathique en 8 semaines
Éditeur(s): Eyrolles
Un ouvrage pratique permettant de comprendre les méfaits du sucre, d'apprendre à le repérer, et à se libérer de l'addiction grâce à un programme s'appuyant sur une démarche scientifique et naturopathique. Des recettes et des astuces sont fournies. ©Electre 2024
13,90 €
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Soulager son syndrome prémenstruel : des solutions naturelles
Éditeur(s): Jouvence
70 % des femmes souffrent de divers maux dans la deuxième partie de leur cycle menstruel. L'ouvrage propose plusieurs techniques, anciennes et modernes, pour remédier à ces malaises. ©Electre 2024
5,95 €
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L'huile de ricin : usages en naturopathie, conseils et précautions + contenus additionnels téléchargeables
Éditeur(s): F. Lanore
Des indications pour utiliser l'huile de ricin en cosmétique ainsi que pour entretenir sa santé. L'auteure évoque également son histoire et ses usages en naturopathie. Un QR code permet d'accéder à des contenus complémentaires. ©Electre 2024
12,00 €
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Le grand livre de la réflexologie : le guide indispensable pour découvrir les bienfaits de l'acupression
Éditeur(s): Eyrolles
Après avoir expliqué les principes généraux de la réflexologie, qu'elle soit plantaire, faciale ou auriculaire, les masseuses détaillent les spécificités régionales des techniques d'acupression et proposent sous forme de fiches pédagogiques des conseils de mise en pr...
23,90 €
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La petite pharmacie familiale en naturopathie : plantes, remèdes, outils et superaliments
Éditeur(s): Jouvence
Le naturopathe présente les propriétés de produits naturels et de plantes permettant de soigner les troubles fonctionnels ou chroniques de la famille : argiles, chlorure de magnésium, charbon végétal, miel, savon de Marseille, bicarbonate de soude, chlorophylle, shun...
17,90 €
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Guide personnel des bilans de santé : encyclopédie des tests morphologiques, psychologiques et biologiques de terrain ; connaissance de soi et des autres ; clés de naturopathie holistique
Éditeur(s): Grancher
Aujourd'hui, grâce à l'évolution de la technique et des connaissances, il est possible de s'auto-évaluer pour mieux prévenir et guérir. Connaître son corps et sa personnalité pour rester en bonne santé, telle est la proposition de cet ouvrage qui s'adresse aussi bien...
33,45 €
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Ménopause, andropause : stratégies naturopathiques pour être en harmonie avec son âge
Éditeur(s): Jouvence
Les alternatives aux thérapies habituelles pour accompagner la ménopause et l'andropause : plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, nutriments, etc. L'auteur aborde également les risques cardio-vasculaires, l'ostéoporose, les bouffées de chaleur ou encore la sé...
29,00 €
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Epices et aromates : usages et bienfaits en naturopathie : du pep's dans votre assiette !
Éditeur(s): Ed. de Terran
Des fiches pratiques sur les épices et les aromates pour bénéficier d'une alimentation saine, avec des astuces et des conseils ainsi que des recettes. La naturopathe aborde également les micronutriments, les antioxydants ainsi que les principes actifs des épices et d...
20,00 €
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Guide encyclopédique de la naturopathie : prendre soin de sa santé en s'aidant de la nature
Éditeur(s): Artémis
La naturopathie repose sur dix techniques naturelles : l'alimentation, l'hydrologie, le mouvement, les massages, la réflexologie, l'hygiène mentale, la respiration, le magnétisme, les plantes et la lumière. Chacune de ces techniques est détaillée et accompagnée de co...
29,90 €
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Ma bible de la naturopathie spéciale minceur
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Des conseils pour perdre du poids en restant en bonne santé grâce à des cures personnalisées. ©Electre 2024
23,00 €
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Arthrite et arthrose : prendre soin de ses articulations à l'aide de la naturopathie : prévention, soulagement et soin
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils et des techniques naturopathiques pour atténuer les douleurs liées à l'arthrite et à l'arthrose : hygiène alimentaire, hydrologie, réflexologie, phyto-aromatologie ou encore techniques énergétiques. ©Electre 2024
17,90 €
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Protéines végétales : l'alternative nutritionnelle : un livre pratique contenant plus de 80 recettes culinaires
Éditeur(s): Dangles
Comment (re)prendre son alimentation en main ? Par quoi remplacer ses anciennes habitudes, et particulièrement les aliments carnés ?... Pour passer en douceur des protéines animales aux protéines végétales. ©Electre 2024
19,25 €
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Ma bible des secrets de naturopathes : l'édition limitée et augmentée du livre de référence
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Les auteurs donnent des conseils pour mettre en place une bonne hygiène de vie selon le...
29,90 €
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Réaliser son autobilan de vitalité : visage, main, iris, ongles... : décodage des signes révélateurs et conseils naturopathiques
Éditeur(s): Jouvence
Un guide pour utiliser la naturopathie et connaître les forces vitales situées dans le corps humain. Des conseils permettent de décrypter, sur soi-même ou sur un individu, les signes extérieurs de sa constitution, de son état de santé général et de son tempérament. ©...
16,95 €
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Se reconnecter aux saisons : naturopathie, sophrologie, psychologie... une approche holistique du bien-être
Éditeur(s): Jouvence
L'auteure explique qu'à l'instar de la nature qui a le pouvoir de se transformer et de se réinventer quatre fois dans l'année, l'individu possède ses propres phases d'évolution nécessaires à l'accomplissement d'un cycle. Elle décrit le rôle de ces périodes de l'année...
22,90 €
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Cures anti-stress et santé globale
Éditeur(s): Sully
Le stress : la réponse de l'organisme en vue de s'adapter à toute demande de l'environnement ; les facteurs neuro-psycho-hormono-immunologiques impliqués dans l'enchaînement stress, fatigue, dépression ; la cure anti-stress à travers la naturopathie et ses techniques...
25,00 €
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Encyclopédie historique de la naturopathie : des pionniers aux naturopathes actuels
Éditeur(s): Jouvence
Cet ouvrage retrace les différents courants de la naturopathie et la recadre précisément, en complémentarité et dans le respect de l'allopathie, médecine institutionnelle et majoritaire en Occident. Cette encyclopédie présente la toute première histoire panoramique d...
55,80 €
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Les causes cachées des maladies : comprendre les maux et les mots du corps
Éditeur(s): Jouvence
Des explications sur les liens pouvant exister entre le corps, les maladies et leurs causes cachées, inspirées de la médecine chinoise, ayurvédique et anthroposophique. Le naturopathe souligne l'importance de comprendre les origines d'une maladie afin d'enclencher un...
24,95 €
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Secrets de naturopathes : le livre de référence pour reprendre sa santé en main naturellement
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Il propose de mettre en place une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologi...
20,00 €
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Rhumes, otites, rhino-pharyngites... chez l'enfant : mieux comprendre les troubles ORL pour mieux les prévenir, les remèdes naturels qui ont fait leurs preuves, des conseils adaptés aux enfants et à toute la famille
Éditeur(s): Grancher
Cet ouvrage décrit les troubles ORL les plus fréquents chez l'enfant et donne des conseils de prévention grâce à la naturopathie : sirops à base de plantes, oligoéléments, etc. Avec des fiches pratiques de synthèse. ©Electre 2024
16,00 €
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Naturopathie : le guide complet au quotidien
Éditeur(s): Rustica
Des conseils à appliquer pour un bien-être quotidien, que ce soit par l'alimentation, le sport, l'aromathérapie ou la phytothérapie. ©Electre 2024
19,95 €
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