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Publié le
16/04/2012
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Sport et performance
Hobo, n° 1
Éditeur : l'Equipe
Cette revue trimestrielle de photojournalisme propose un voyage en images dans le monde du sport en faisant découvrir au lecteur des pratiques insolites ou méconnues. Au sommaire de ce premier numéro un reportage sur les activités sportives des soldats en Afghanistan, une série de portraits de femmes culturistes, de catcheuses boliviennes... ©Electre 2024
20,00 €
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Le guide du running : équipement, training, mental, nutrition
Auteur : Paula Radcliffe
Éditeur : Marabout
Par une championne du monde du marathon, une présentation de la course à pied, de la définition de ses objectifs à son alimentation en passant par la préparation et la course elle-même. ©Electre 2024
15,90 €
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Champion, mode d'emploi : expérimentation, observation, intégration
Auteur : Fabienne Gérard
Éditeur : Amphora
Toutes les clés pour pratiquer un sport et faire émerger le champion qui sommeille grâce à des outils d'entraînement et de l'auto-observation. ©Electre 2024
21,50 €
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Être en forme : arrêtons de nous mentir ! : revenir à l'essentiel
Auteur : Patrick Guyot
Éditeur : Amphora
Un guide pour améliorer sa forme grâce à une activité physique et une alimentation naturelle. ©Electre 2024
23,50 €
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Gym et musculation pour les nuls
Auteur : Cyndi Targosz
Éditeur : First Editions
Des exercices physiques et musculaires pour entretenir le corps et retrouver la santé, de façon progressive, dans un guide petit format. ©Electre 2024
12,50 €
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La triche dans le sport : inventaire des pires méthodes pour gagner
Auteur : Jean-Damien Lesay
Éditeur : Fetjaine
Une enquête sur les stratagèmes et les combines frauduleuses employés par les sportifs pour parvenir à la victoire. Imposture, corruption, bricolage, simulation, dopage, tous les cas de triche sont examinés et classés par ordre alphabétique. ©Electre 2024
16,00 €
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Le dico du parler sport : 6.000 expressions sportives décryptées
Auteur : Baptiste Blanchet
Éditeur : Fetjaine
Les expressions françaises détournées de leur sens premier dans le contexte sportif sont expliquées depuis manger le confit sur la tête au rugby, faire l'amour au football, allumer la chaudière en cyclisme jusqu'à faire une baignoire en ski. ©Electre 2024
19,25 €
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Psychologie du sport et de la performance
Éditeur : De Boeck supérieur
Cette synthèse permet de clarifier les éléments nécessaires aux théories et aux méthodes d'intervention en psychologie du sport. ©Electre 2024
30,00 €
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10 km, semi et marathon
Auteur : Renaud Longuèvre
Éditeur : l'Equipe
Entraîneur national à l'INSEP, l'auteur propose 30 plans d'entraînement adaptés aux trois niveaux de coureurs : cool runners, mid runners et hard runners. Chaque programme, adapté à des distances différentes, s'étend sur plusieurs semaines. ©Electre 2024
15,00 €
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La pliométrie : méthodes, entraînements et exercices
Auteur : Gilles Cometti
Éditeur : Chiron
Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique, dans le but de restituer le plus d'énergie possible. Cette méthode de la performance est détaillée par de nombreux exercices commentés. ©Electre 2024
27,50 €
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