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Sport et performance

Publié le 16/04/2012


Hobo. n° 1

Éditeur : l'Equipe

Cette revue trimestrielle de photojournalisme propose un voyage en images dans le monde du sport en faisant découvrir au lecteur des pratiques insolites ou méconnues. Au sommaire de ce premier numéro un reportage sur les activités sportives des soldats en Afghanistan, une série de portraits de femmes culturistes, de catcheuses boliviennes... ©Electre 2016;
20,00 €
Article indisponible

Le guide du running : équipement, training, mental, nutrition

Auteur : Paula Radcliffe

Éditeur : Marabout

Par une championne du monde du marathon, une présentation de la course à pied, de la définition de ses objectifs à son alimentation en passant par la préparation et la course elle-même. ©Electre 2016;
15,90 €
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Champion, mode d'emploi : expérimentation, observation, intégration

Auteur : Fabienne Gérard

Éditeur : Amphora

Toutes les clés pour pratiquer un sport et faire émerger le champion qui sommeille grâce à des outils d'entraînement et de l'auto-observation. ©Electre 2016;
21,50 €
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Être en forme : arrêtons de nous mentir ! : revenir à l'essentiel

Auteur : Patrick Guyot

Éditeur : Amphora

Un guide pour améliorer sa forme grâce à une activité physique et une alimentation naturelle. ©Electre 2016;
23,50 €
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Gym et musculation pour les nuls

Auteur : Cyndi Targosz

Éditeur : First Editions

Des exercices physiques et musculaires pour entretenir le corps et retrouver la santé, de façon progressive, dans un guide petit format. ©Electre 2016;
12,50 €
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La triche dans le sport : inventaire des pires méthodes pour gagner

Auteur : Jean-Damien Lesay

Éditeur : Fetjaine

Une enquête sur les stratagèmes et les combines frauduleuses employés par les sportifs pour parvenir à la victoire. Imposture, corruption, bricolage, simulation, dopage, tous les cas de triche sont examinés et classés par ordre alphabétique. ©Electre 2016;
16,00 €
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Le dico du parler sport : 6.000 expressions sportives décryptées

Auteur : Baptiste Blanchet

Éditeur : Fetjaine

Les expressions françaises détournées de leur sens premier dans le contexte sportif sont expliquées depuis manger le confit sur la tête au rugby, faire l'amour au football, allumer la chaudière en cyclisme jusqu'à faire une baignoire en ski. ©Electre 2016;
19,25 €
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Psychologie du sport et de la performance

Éditeur : De Boeck

Cette synthèse permet de clarifier les éléments nécessaires aux théories et aux méthodes d'intervention en psychologie du sport. ©Electre 2016;
30,00 €
Livraison à partir du jeudi 15 décembre.

10 km, semi et marathon

Auteur : Renaud Longuèvre

Éditeur : l'Equipe

Entraîneur national à l'INSEP, l'auteur propose 30 plans d'entraînement adaptés aux trois niveaux de coureurs : cool runners, mid runners et hard runners. Chaque programme, adapté à des distances différentes, s'étend sur plusieurs semaines. ©Electre 2016;
15,00 €
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La pliométrie : méthodes, entraînements et exercices

Auteur : Gilles Cometti

Éditeur : Chiron

Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique, dans le but de restituer le plus d'énergie possible. Cette méthode de la performance est détaillée par de nombreux exercices commentés. ©Electre 2016;
27,50 €
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