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L'indulgence dans l'assiette

Éditeur : Fayard
Le nutritionniste fournit des conseils dans le choix des plats transformés à consommer occasionnellement dans le cadre d'une alimentation équilibrée et explique le décryptage de leurs étiquettes. Il propose une sélection parmi une centaine de plats industriels selon ...
15,00 €
Disponible

Moins de médicaments, plus de plantes : ordonnances naturelles

Le nutritionniste présente les plantes à consommer sous forme de tisanes ou de gélules et leurs usages traditionnels et thérapeutiques dans l'optique d'une vie plus saine. L'ouvrage est complété par une sélection de traitements pour des pathologies, telles que le dia...
7,30 €
Disponible

Alors, on mange quoi ? : le guide du bon sans toxique

Deux spécialistes font le point sur les méfaits d'une alimentation caractérisée par un excès de viande rouge, de graisses saturées et d'additifs sur la santé et sur l'environnement. Ils posent les bases d'une autre façon de s'alimenter qui permette de se protéger de ...
7,30 €
Disponible

Je dépollue mon foie et je protège mon coeur, mes intestins, mes os, mes yeux, ma thyroïde, mes organes sexuels, mon sommeil, mon immunité, mon métabolisme, mon cholestérol, ma longévité : un programme pour se protéger d'une épidémie silencieuse

Éditeur : Marabout
Guide de l'alimentation élaboré par un médecin et une nutritionniste dans l'optique de protéger le foie ; cet organe est trop souvent fragilisé par la sédentarisation et le cumul de substances transformées ou excessivement riches en sucres. Ce programme est accompagn...
19,90 €
Disponible

Le guide antitoxique de la grossesse : faites les bons choix pour vous protéger ainsi que votre bébé

Éditeur : Marabout
Pour apprendre à prémunir la maman et le bébé à venir des produits toxiques qui les entourent, les auteurs font le point sur la question de la toxicité dans l'environnement domestique et passent la maison au crible, pièce par pièce, en indiquant les produits à éviter...
6,50 €
Disponible

Maigrir sans lutter : vaincre l'addiction à l'excès de nourriture

Méthode amaigrissante sans frustration basée sur une forme de sevrage. Le médecin propose de définir son profil de mangeur et fournit les solutions adaptées à chaque cas. Avec des menus sur plusieurs semaines en fonction de l'âge, du sexe, du mode de vie et des saiso...
6,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Je ne mange pas de produits industriels

Éditeur : Eyrolles
L'auteur, qui a fait depuis plusieurs années, le choix de renoncer aux produits industriels, invite à le suivre dans cette démarche engagée qui vise à mettre fin à l'influence des lobbys de l'industrie agro-alimentaire. Dans ce guide pédagogique et pratique, il propo...
11,90 €
Disponible

Rien n'est interdit ! : guide pratique du mieux manger

Éditeur : Play Bac
L'auteur synthétise sans parti pris les différents régimes alimentaires, et propose des conseils déculpabilisants. Il aborde les différents aliments tels que les produits laitiers, les graisses ou les sucres, la manière de les cuisiner et à quels repas les consommer....
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

60 ordonnances alimentaires : prescription, conseil au patient, physiopathologie

Destiné aux prescripteurs, ce guide propose des ordonnances pour soixante troubles ou pathologies, suivies de conseils destinés aux patients et d'éléments de physiopathologie. Les annexes précisent les apports nutritifs des aliments et leurs valeurs caloriques. Avec ...
41,00 €
Disponible

Impostures et vérités sur les aliments

Éditeur : Fayard
Le docteur L. Chevallier propose une réflexion globale sur l'alimentation actuelle et ses conséquences sur la santé de l'homme. Il dénonce notamment l'ajout en quantité de composés chimiques dans les aliments et les techniques de manipulation de la publicité. Il four...
23,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète

Elaboré par un médecin nutritionniste, ce guide sélectionne les aliments répondant aux meilleurs rapports en matière de qualité, prix, santé, saveur et protection de la planète. Ces aliments peuvent être achetés en grande surface, sur Internet ou au marché et sont ac...
6,60 €
Expédié en 5 à 7 j.

Moins de médicaments, plus de plantes : le pouvoir de la nature à la portée de tous

Éditeur : Fayard
Le nutritionniste présente les plantes à consommer sous forme de tisanes ou de gélules et leurs usages traditionnels et thérapeutiques dans l'optique d'une vie plus saine. Il est complété par une sélection de traitements pour des pathologies, telles que le diabète ou...
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Que votre alimentation soit votre première médecine

Éditeur : Fayard
A pour objectif de donner des conseils nutritionnels afin de permettre à chacun d'optimiser son alimentation et de la mettre au service de sa santé : 28 chapitres reprennent les maladies les plus fréquemment rencontrées en rapport avec l'alimentation (arthrose, migra...
24,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Alors, on mange quoi ? : le guide du bon sans toxique

Éditeur : Fayard
Deux spécialistes font le point sur les méfaits d'une alimentation caractérisée par un excès de viande rouge, de graisses saturées, et d'additifs sur la santé et sur l'environnement. Ils posent les bases d'une autre façon de s'alimenter qui permette de se protéger de...
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Je maigris sain, je mange bien

Éditeur : Fayard
Les régimes amaigrissants hyperprotéinés peuvent avoir des effets pernicieux : déficit en vitamines, vieillissement prématuré, majoration du risque de cancer... Le docteur L. Chevallier met en garde contre ces régimes en vogue et propose une alimentation qui concilie...
17,30 €
Expédié en 5 à 7 j.

Je mange sain, je maigris bien : le régime chasseur-cueilleur du XXIe siècle

Les régimes amaigrissants hyperprotéinés peuvent avoir des effets pernicieux : déficit en vitamines, vieillissement prématuré, majoration du risque de cancer... L'auteur met en garde contre ces régimes en vogue et propose une alimentation qui concilie santé, plaisir ...
7,10 €
Expédié en 5 à 7 j.

L'arthrose

Éditeur : Fayard
L'arthrose se manifeste par des douleurs et des raidissements des articulations et peut devenir invalidante si une action vigoureuse n'est pas initiée de manière précoce. L'apaisement des malades passe par l'utilisation adéquate des moyens thérapeutiques disponibles ...
19,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Le livre antitoxique : alimentation, cosmétiques, maison...

Éditeur : Fayard
Informations scientifiques et pratiques pour repérer les produits du quotidien contenant polluants ou contaminants chimiques qui peuvent avoir des effets néfastes sur l'organisme, les éviter et savoir par quoi les remplacer. Avec un guide pratique pour identifier ces...
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Le livre antitoxique : alimentation, cosmétiques, maison...

Informations scientifiques et pratiques pour repérer les produits du quotidien contenant polluants ou contaminants chimiques qui peuvent avoir des effets néfastes sur l'organisme, les éviter et savoir par quoi les remplacer. Avec un guide pratique pour identifier ces...
7,40 €
Disponible

Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète

Éditeur : Fayard
Elaboré par un médecin nutritionniste, ce guide sélectionne les aliments répondant aux meilleurs rapports en matière de qualité, prix, santé, saveur et protection de la planète. Ces aliments peuvent être achetés en grande surface, sur Internet ou au marché et sont ac...
22,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Maigrir sans lutter

Éditeur : Fayard
Méthode amaigrissante sans frustration basée sur une forme de sevrage. Le médecin propose de définir son profil de mangeur et fournit les solutions adaptées à chaque cas. Avec des menus sur plusieurs semaines en fonction de l'âge, du sexe, du mode de vie et des saiso...
17,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Médicaments à base de plantes

Présente les médicaments à base de plantes ayant reçu une autorisation de mise sur le marché ou un visa. Pour chaque produit sont proposés les indications, la composition, les propriétés, les contre-indications et le prix. ©Electre 2019
55,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Mes ordonnances alimentaires : l'alimentation qui vous soigne : excès de poids, allergies, fatigue, cholestérol, hypertension...

Un livre familial, où l'auteur prescrit une ordonnance alimentaire pour chaque trouble ou état de mal-être : ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, et quels produits privilégier (hypertension, diabète, migraine, trouble de la mémoire, etc.). Il traite également ...
7,60 €
Disponible

Nutrition : principes et conseils

Les principes de la nutrition sont donnés sous forme synthétique et la notion d'équilibre alimentaire est développée sous l'angle de la chrononutrition. Avec des conseils nutritionnels par situation de vie, par pathologie ou par symptôme. ©Electre 2019
31,00 €
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