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Livres
Éditeur(s) :
Solar
Ce cahier interactif permet aux passionnées de lecture de consigner leurs avis, d'organiser leur pile à lire et de relever des défis. Agrémenté de tests de personnalité, il aide à prolonger la magie des livres et à suivre ses habitudes de lectrice dans un esprit cosy...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des astuces, des outils et des rituels permettant de gagner en efficacité dans son organisation quotidienne et au travail. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Créatrice de @Kifferlecole, la professeure des écoles partage son expérience et livre des conseils pratiques à destination des parents et des enseignants pour faire aimer l'école aux enfants et rendre leurs journées plus enthousiasmantes. ©Electre 2026
19,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme de trois semaines afin de se libérer de ses envies de sucre, que ce soit celui présent dans les biscuits et les desserts ou les glucides contenus dans les pâtes et le riz. Plusieurs rituels ainsi qu'une recette sont proposés pour chaque jour. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Cent rituels pour réapprendre à manger sainement et sereinement sans se priver. L'autrice propose cinquante recettes minceur mais gourmandes et des conseils pour déconstruire ses compulsions alimentaires. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Cent rituels pour combiner la naturopathie avec la nutrithérapie, le pouvoir des plantes et des gestes de bien-être afin de retrouver de l'énergie, booster son immunité, améliorer sa digestion et mincir. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des explications pour faire face à la colère d'un enfant, comprendre son origine, anticiper les crises, l'aider à reprendre son calme et lui apprendre à maîtriser ses émotions. ©Electre 2026
8,50 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme de yoga doux pour se détendre, se relaxer et s'assouplir. Il associe des séquences adaptées aux différentes situations du quotidien, des conseils pour bien pratiquer ainsi que des rituels de méditation et de massage en pleine conscience. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme pour limiter sa consommation de glucides et contrôler sa glycémie, avec des conseils pour trier les bons et les mauvais sucres afin de restructurer ses repas. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme en trois semaines afin de combattre la fatigue et retrouver son énergie, basé sur la naturopathie, la méditation et un régime alimentaire équilibré. Avec des conseils pour stimuler les mécanismes de défense de l'organisme. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des astuces, des outils et des rituels permettant de gagner en efficacité dans son organisation quotidienne et au travail. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un cahier ludique et pratique pour suivre sur trois semaines un régime pauvre en glucides et apprendre à trier les bons sucres des mauvais. Avec des recettes pour gagner en énergie et perdre du poids. ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un guide pour créer un environnement apaisant et détoxifiant à l'aide de plantes d'intérieur et d'huiles essentielles. Avec des conseils de choix et d'entretien des plantes en fonction du lieu, des informations sur la permaculture, un programme par saison pour se con...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Cent dessins d'animaux sauvages à colorier sur des pages détachables : des loutres, des loups, un écureuil, un toucan, entre autres. ©Electre 2026
4,99 €
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Éditeur(s) :
Solar
Cinquante jeux d'écriture à faire en famille visant à développer la sensibilité et l'imagination ainsi qu'à apprivoiser les mots : poésie, autoportrait, calendrier des premières fois, entre autres. ©Electre 2026
9,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des conseils et des astuces pour apprendre à utiliser le tarot au quotidien comme support de méditation et d'introspection. Le cahier aborde le choix du jeu et du tirage, l'interprétation de la symbolique des cartes et propose des rituels pour toutes les situations d...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un guide d'herboristerie et de phytothérapie, avec des explications pour préparer des tisanes, des bains aromatiques, des jus ou encore des cataplasmes, la présentation de 22 plantes, un programme spécial digestion et détox du foie et des intestins ainsi que des ritu...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des conseils, autour de quatre thématiques, pour gérer les liens familiaux entre les grands-parents, les parents et les petits-enfants : poser les bases de la relation, créer du lien au quotidien, organiser les temps de vacances et faire des compromis. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des tests pour évaluer sa sensibilité au gluten, une présentation de ses effets sur la santé et des conseils pour éviter le gluten le temps d'une cure détox, d'un régime amaigrissant ou de façon définitive. Avec une présentation d'aliments sans gluten, des idées de m...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme complet pour apprendre les bases de l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en découvrant sa vocation et ses missions de vie, grâce à cent rituels quotidiens. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des conseils pratiques pour aider un enfant dyslexique en faisant la différence entre difficulté scolaire et trouble d'apprentissage, en le soutenant dans son acquisition des connaissances et en l'aidant à s'épanouir au quotidien. L'accompagnement de l'enfant pendant...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme de quatre semaines pour brûler les graisses en consommant des aliments à index glycémique bas. Avec des astuces, des menus, des recettes et des tests. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Pour mener son projet de tatouage étape par étape. Avec des astuces et tests pour trouver l'inspiration, un guide des styles et significations des tatouages, des recommandations pour choisir son tatoueur et les instructions d'une dermatologue sur l'hygiène et les soi...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une présentation et des conseils pour cultiver l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en pratiquant une activité épanouissante. Avec des idées de rituels, des listes et des exercices pour faire des bilans réguliers. ©Electre 2026
7,90 €
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