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Suggestions littéraires
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Pioppi : le nouveau régime crétois : les vertus santé, longévité, beauté, bien-être de l'alimentation méditerranéenne
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation du régime alimentaire des habitants de Pioppi, un petit village de pêcheurs au sud de Naples, réputé pour ses bénéfices sur la longévité. L'ouvrage contient environ 150 recettes, quatre semaines de menus pour lutter contre le cholestérol, les effets de l...
19,00 €
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La révolution de la médecine vibratoire : guérison quantique et thérapies de l'avenir
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Une introduction aux principes et aux bienfaits des médecines énergétiques. L'auteur montre l'impact des champs d'énergie sur la santé et comment les soins alternatifs peuvent soulager certains maux. ©Electre 2024
19,90 €
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Guide de poche de la médecine chinoise : les solutions pour les troubles les plus courants : insomnie, migraine, toux, constipation...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour découvrir les bienfaits de la médecine chinoise. Les auteurs décrivent les énergies, les éléments symboliques et les cinq éléments, détaillent les différentes méthodes de soin comme l'acupuncture, la phytothérapie ou l'alimentation énergétique et précis...
10,40 €
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Mes petites recettes magiques régime crétois : 100 recettes saines, simples et délicieuses pour manger mieux et rester en bonne santé
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Les principes du régime crétois et les aliments à privilégier sont présentés, ainsi que des menus adaptés aux différents besoins. Cent recettes : salade de tomates à la feta, soupe de courgettes au basilic, tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, sar...
6,50 €
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Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide de médecine chinoise décrit les énergies et les cinq éléments puis détaille les différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc. Il propose cinq programmes adaptés aux saisons et précise comment soigner tren...
31,90 €
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Guide de poche de la médecine chinoise : les solutions pour soigner les troubles les plus courants : constipation, insomnie, migraine, toux...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour découvrir les bienfaits de la médecine chinoise. Les auteurs explicitent les énergies, les éléments symboliques et les cinq éléments, détaillent les différentes méthodes de soin comme l'acupuncture, la phytothérapie ou l'alimentation énergétique et préc...
9,90 €
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Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'était le nerf vague ? : 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de votre santé en stimulant votre nerf vague : menus, listes de courses, gestes thérapeutiques
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation du nerf vague en trente questions-réponses qui abordent son rôle, sa stimulation ou encore son lien avec les conditions de vie actuelles. Puis trente troubles soulagés par la SNV (stimulation du nerf vague) sont décrits, tels que les maux de tête, la...
17,00 €
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Le guide du bien-être selon la médecine chinoise : être bien dans son élément
Éditeur(s) : G. Trédaniel
A la découverte de la médecine et de la pensée chinoises, des notions de yin et de yang et des éléments symboliques. Tests simples pour découvrir l'élément auquel on est le plus intimement lié et moyens naturels pour se mettre en harmonie avec cet élément. ©Electre 2024
22,90 €
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Se programmer pour guérir : la delta médecine : de nouvelles réponses pratiques face au cancer
Éditeur(s) : Albin Michel
Le médecin spécialiste en neurobiologie propose la delta médecine, qui offre cinq outils quotidiens simples. Ces outils s'ajoutent aux traitements habituels et permettent d'en optimiser les effets, de redynamiser les forces de guérison que chacun a en soi et d'amélio...
22,00 €
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Le guide des antibiotiques naturels : huiles essentielles, plantes médicinales, relaxation, alimentation... : découvrez tous les boosters de l'immunité sans effets secondaires
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Pour éviter la surmédication, ce guide présente des substances naturelles aux effets antibiotiques vérifiés qui permettent de lutter efficacement contre les infections les plus courantes : huiles essentielles, miel, propolis, extrait de pépins de pamplemousse, entre ...
17,00 €
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Le guide du bien-être selon la médecine chinoise
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Une découverte de la médecine et de la pensée chinoises, présentant les notions de yin et de yang et les cinq éléments symboliques. Avec un test en quarante questions pour découvrir son élément naturel et les pratiques à mettre en oeuvre pour vivre en harmonie avec, ...
26,00 €
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Ma bible anti-arthrose
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Guide proposant des solutions pour prévenir l'arthrose avec des produits naturels. Des idées d'activités physiques et cent recettes sont également fournies pour aider le cartilage à se renouveler. Avec des informations physiologiques mettant en lumière les mécanismes...
24,00 €
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Le guide pratique de la cohérence cardiaque : stress, gestion des émotions, créativité... la cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Ce guide propose des exercices pratiques pour se détendre, respirer en concentrant son attention sur son rythme cardiaque pour diminuer son stress, améliorer ses problèmes de sommeil ou d'hypertension. Avec un CD de cardio-méditation. ©Electre 2024
19,90 €
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Détoxifier son foie sans médicaments
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pour comprendre et prendre soin de son foie. L'auteure en explique le fonctionnement avant de montrer les substances agressives et bénéfiques à son sujet et de fournir des recommandations en termes d'alimentation, d'huiles essentielles et de massage. Ave...
17,00 €
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Mes petites recettes magiques, spécial thyroïde : 100 recettes pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après une présentation des aliments à privilégier pour lutter contre l'inconfort lié aux troubles de la thyroïde, l'ouvrage propose cent recettes faciles et rapides : flan d'épinards au gingembre, papillotes de saumon aux algues ou encore yaourt aux poires et aux épi...
6,00 €
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La petite boîte pour cultiver l'estime de soi
Éditeur(s) : Contre-Dires
Des cartes contenant chacune un message, un conseil ou une affirmation positive pour développer chaque jour l'estime de soi, mieux se connaître et avancer positivement dans la vie tout en cultivant une plus grande bienveillance. ©Electre 2024
13,90 €
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Mes petites recettes magiques anti-arthrose : 100 recettes magiques qui soulagent naturellement les douleurs liées à l'arthrose
Éditeur(s) : Ed. de la Loupe
Après un rappel des règles de l'alimentation anti-arthrose, présentation des meilleurs ingrédients (ananas, citron, saumon, noix, entre autres) et de cent recettes faciles et rapides pour soulager les douleurs articulaires dues à l'arthrose : potage de pois cassés, p...
20,99 €
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Les 1.000 visages de la conscience : bien comprendre ce qu'est la conscience et apprendre à en explorer tous les états
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Un examen de la nature de la conscience, de ses différentes fonctions et de ses multiples possibilités. Les phénomènes conscients sont également passés au crible de la philosophie et des religions. ©Electre 2024
17,00 €
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Le grand livre de la fibromyalgie : douleurs, fatigue, troubles du sommeil, désordres gastro-intestinaux... : votre programme personnalisé pas à pas, sans médicaments
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue, dérèglements intestinaux, etc. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopathie,...
18,00 €
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Mes petites recettes magiques régime crétois : 80 recettes pour vivre mieux et plus longtemps !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Les principes du régime crétois et les aliments à privilégier sont présentés, ainsi que des menus adaptés aux différents besoins. 80 recettes sont proposées : salade de tomates à la feta, soupe de courgettes au basilic, tartines grillées au poivron rouge et à l'huile...
6,90 €
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La petite boîte pour avoir confiance en soi
Éditeur(s) : Contre-Dires
Des cartes à tirer chaque jour au hasard présentant des exercices, des conseils et des pensées positives pour prendre conscience de ses qualités, se libérer de ses blocages, s'affirmer et avoir confiance en soi. ©Electre 2024
13,90 €
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Soulager la fibromyalgie sans médicaments
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils simples et naturels à mettre en place par les personnes atteintes de cette maladie en fonction des symptômes et de leur intensité. Sont ainsi abordés les approches psychocorporelles, les traitements externes tels que l'ostéopathie ou le yoga, l'alimentatio...
18,00 €
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Ma bible de la fibromyalgie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue, dérèglements intestinaux, etc. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopathie,...
24,00 €
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Détox sur mesure : boostez votre santé en nettoyant votre corps
Éditeur(s) : Marabout
Treize programmes de cures sont présentés, organe par organe, pour effectuer une détox sur deux semaines et ainsi résoudre certains symptômes : fatigue, troubles du sommeil, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs, entr...
7,50 €
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