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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Mama sapiens : une histoire des mères à travers les âges
Éditeur(s): Courrier du livre
Gabrielle, enceinte de son premier enfant, s'interroge sur la maternité, la procréation, la grossesse, l'accouchement, entre autres. Elle rencontre une historienne qui l'aide à retracer l'histoire des mères depuis la préhistoire jusqu'au XXIe siècle et à comprendre l...
21,00 €
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Fuck, où est passé mon couple ?!
Éditeur(s): Solar
Sous la forme d'un roman graphique, un récit d'enquête sur l'amour à l'heure de l'hyperconnexion passant au crible les relations amoureuses des auteures et celles de leur bande de copines. Remettre de la magie dans son couple, retrouver le sens de l'affection ou enco...
19,90 €
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Celle qui a dit fuck : journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête
Éditeur(s): J'ai lu
Sous forme de journal, le récit d'une jeune femme qui tente d'en finir avec les prises de tête. Comment oser dépasser les nombreux problèmes du quotidien, relâcher la pression et cesser de culpabiliser pour tout. C'est la mission que s'est fixée Alice, une jeune femm...
7,10 €
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Et puis fuck, on n'a qu'une vie !
Éditeur(s): Solar
Embourbée dans un quotidien qui ronronne, Alice a perdu le feu sacré et ne vibre plus que pour ses séries Netflix. Alors qu'elle passe un week-end dans sa maison de famille, elle tombe sur une liste d'envies qu'elle avait rédigée adolescente : faire un tour d'Europe ...
17,90 €
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Premiers pas de jeune maman : vivre sereinement votre maternité et construire le lien d'attachement avec bébé
Éditeur(s): Marabout
Des conseils et des informations pratiques destinés aux jeunes mères pour créer un lien d'attachement avec le bébé (peau à peau, allaitement, portage, etc.), pour gérer ses émotions (manque de sommeil, peurs, doutes) et ainsi vivre sereinement le maternage. ©Electre ...
6,90 €
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Apprendre grâce à la pédagogie par le jeu : de 4 à 12 ans : motricité, tonus, confiance, espace et temps, attention
Éditeur(s): Marabout
S'appuyant sur les recherches en neurosciences et les méthodes alternatives, l'auteure livre des conseils pour accompagner l'enfant dans son apprentissage. ©Electre 2024
6,90 €
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Mes premiers pas de papa : de la grossesse jusqu'aux 1 an de l'enfant, toutes les clés pour créer du lien
Éditeur(s): Solar
Professionnel de la petite enfance, l'auteur relate son propre vécu de père et expose les raisons qui l'ont amené à créer des ateliers destinés à former à la parentalité des futurs papas pour les sensibiliser à l'importance de leur rôle auprès du jeune enfant et de l...
15,90 €
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Celle qui a encore dit fuck : journal d'une femme qui fait comme elle peut !
Éditeur(s): J'ai lu
Sous la forme d'un journal intime, cet ouvrage vise à déculpabiliser les femmes perfectionnistes qui s'efforcent de concilier au mieux vie privée et activité professionnelle. Alice, la narratrice et personnage principal du récit, est une femme qui se démène à chaque ...
7,10 €
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J'arrête de me prendre la tête : avec 25 audios de méditation de pleine conscience
Éditeur(s): Marabout
Un programme de 28 jours simple à suivre pour prendre du recul face à ses problèmes et à ses préoccupations grâce à la méditation de pleine conscience. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR codes. ©Electre 2024
6,90 €
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Alice fait des merveilles, quand elle s'en fout !
Éditeur(s): Solar
Trentenaire, Alice accorde trop d'importance au regard des autres et ne se fait pas assez confiance. Elle se rend compte qu'elle a laissé ses ruminations prendre trop de place dans son quotidien. En flânant dans une brocante, elle fait l'acquisition d'un T-shirt floq...
17,90 €
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Je fais la paix avec mes insomnies : avec 19 audios de méditation de pleine conscience
Éditeur(s): Marabout
Un programme de 28 jours simple à suivre pour retrouver le sommeil grâce à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des QR codes pour accéder à des méditations audio qui favorisent ...
6,90 €
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Accompagner les apprentissages de mon enfant de 1 à 4 ans : des activités pour favoriser son développement psychomoteur, affectif, cognitif et langagier
Éditeur(s): Marabout
Des conseils à appliquer jour après jour pour accompagner son enfant selon trois grands axes : les aspects psychoaffectifs, l'évolution psychomotrice et l'apprentissage du langage. ©Electre 2024
6,90 €
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Celle qui a dit fuck : journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête
Éditeur(s): Solar
Sous forme de journal, le récit d'une jeune femme qui tente d'en finir avec les prises de tête. Comment oser dépasser les nombreux problèmes du quotidien, relâcher la pression et cesser de culpabiliser pour tout. C'est la mission que s'est fixée Alice, une jeune femm...
16,90 €
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Balance ta cape : journal d'une héroïne du quotidien qui ne veut plus courir (après sa vie)
Éditeur(s): Solar
Sous la forme d'un journal intime, cet ouvrage vise à déculpabiliser les femmes perfectionnistes qui s'efforcent de concilier au mieux vie privée et activité professionnelle. Alice, la narratrice et personnage principal du récit, est une femme qui se démène à chaque ...
16,90 €
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Je fais la paix avec mes émotions : avec 14 audios de méditation de pleine conscience
Éditeur(s): Marabout
Un programme de 28 jours simple à suivre pour s'initier à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR cod...
6,90 €
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Je fais la paix avec mon stress : avec 14 audios de méditation de pleine conscience
Éditeur(s): Marabout
Un programme de 28 jours simple à suivre pour s'initier à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR cod...
6,90 €
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L'anti-agenda 2021 : cette année je m'en fous
Éditeur(s): Solar
Un agenda décalé et humoristique avec des conseils pour lâcher prise au quotidien, se faire plaisir et prendre soin de soi ainsi que des interviews et des astuces d'influenceuses. ©Electre 2024
14,90 €
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Vivre sereinement sa grossesse : 9 mois pour prendre soin de soi et préparer l'arrivée de bébé autrement
Éditeur(s): Marabout
Une psychomotricienne et une doula formée au yoga délivrent des conseils pour vivre une grossesse au naturel, de l'alimentation aux petits maux du quotidien, en passant par l'évolution du bébé et le lien d'attachement. Elles présentent les différents choix possibles ...
6,90 €
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Je fais la paix avec mon corps : avec 27 audios de méditation de pleine conscience
Éditeur(s): Marabout
Un programme en 28 jours pour se réconcilier avec son corps en pratiquant la méditation de pleine conscience. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR codes. ©Electre 2024
6,90 €
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Je choisis ma voie et je prépare mes examens : avec 27 audios de méditation de pleine conscience
Éditeur(s): Marabout
Un programme pour combattre le stress des examens en pratiquant la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des ...
6,90 €
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Yogagenda 2022 : flow, mood, food : pour une année toute douce
Éditeur(s): Solar
Une approche complète du yoga associant enchaînements, méditation, astuces naturopathiques et rituels bien-être pour être en forme et apaiser son anxiété semaine après semaine. ©Electre 2024
15,90 €
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Le kit de l'héroïne imparfaite
Éditeur(s): Solar
Un coffret pour apprendre à lâcher prise et à cultiver le bonheur grâce à un programme en cinq semaines. Chacune d'entre elles correspond à un thème à travailler à l'aide d'un carnet qui réunit des citations, des conseils et des rituels à pratiquer au quotidien. ©Ele...
10,90 €
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