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Livres Michel Cymes
Éditeur(s) :
Solar
500 conseils pour prendre soin de sa santé au quotidien en mangeant mieux, en bougeant plus, en dormant bien, entre autres. Le médecin aborde diverses thématiques afin de préserver son corps et son psychisme grâce à des astuces bien-être, des exercices ainsi que cinq...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Sud-Ouest
Des conseils et 200 recettes pour cuisiner à la plancha : brochettes de gambas et ananas, tapas de crevettes à l'échalote, foie gras aux fruits, oreilles de porc en salade, samoussas au thon, minipoivrons farcis, omelette au jambon, ventrèche de thon basquaise, chipi...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des conseils pour améliorer sa santé au quotidien en adaptant ses habitudes au travail, à la maison, lors des repas ou encore dans le cadre de la pratique sportive. Le médecin aborde plus d'une centaine de thématiques pour préserver son corps ainsi que son psychisme ...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Le cerveau a la capacité de s'adapter, de compenser les déficiences dues à des lésions, des traumatismes ou des handicaps de naissance. A travers des analyses détaillées de cas, accompagnées d'entretiens avec des spécialistes, l'auteur, psychanalyste, illustre cette ...
10,70 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Médecins atteints de ce trouble, les auteurs proposent un guide rassemblant des conseils et des informations utiles à la compréhension du TDAH afin de mieux gérer ce trouble du neurodéveloppement au quotidien. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones au quotidien. ©Electre 2025
9,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
First Editions
First Editions
Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones au quotidien. ©Electre 2025
17,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des conseils, des recettes et des menus pour équilibrer son alimentation afin d'apaiser ses intestins. Des informations sur le fonctionnement du système digestif s'accompagnent d'exercices sportifs, d'idées de massage ou de tisanes bienfaisantes. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Archipel
Une étude poussée de la langue, muscle méconnu du corps humain. Deux spécialistes de l'orthophonie décrivent le rôle vital et la diversité des fonctions de cet organe grâce à sa puissance anatomique, physiologique et neurologique. Six QR codes renvoient à des tutorie...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Glénat Jeunesse
Des réponses aux questions que se pose l'enfant lorsqu'il a mal quelque part, avec une double page par organe : la page de gauche illustre l'organe en bon état et celle de droite, les pathologies et l'action du docteur. L'ouvrage aborde notamment la nécessité de se m...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Sud-Ouest
Des conseils et 200 recettes pour cuisiner à la plancha : brochettes de gambas et ananas, tapas de crevettes à l'échalote, foie gras aux fruits, oreilles de porc en salade, samoussas au thon, minipoivrons farcis, omelette au jambon, ventrèche de thon basquaise, chipi...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des explications et des conseils pour comprendre le vieillissement et régénérer son capital jeunesse grâce à des gestes quotidiens. Un programme anti-âge est proposé avec des recettes, des activités physiques et des rituels afin d'entretenir son corps et son esprit. ...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Médecin spécialiste et animateur d'émissions médicales télévisées, l'auteur propose un ouvrage pratique destiné aux hypocondriaques dont les peurs sont souvent renforcées par la facilité d'accès à l'information sanitaire permise par les médias. Les principaux symptôm...
7,20 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme de huit semaines, des conseils et des phrases motivantes pour se mettre au sport quotidiennement et observer ses bienfaits. L'auteure explique comment choisir une pratique sportive adaptée à ses besoins et à son physique, s'équiper, bien se nourrir et ré...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Vuibert
Les stratégies de sportifs pour un sommeil réparateur et efficace au quotidien. Avec des témoignages d'athlètes sur leurs habitudes de sommeil : la sieste, l'adaptation aux décalages horaires, le rythme des repas dans un emploi du temps très chargé, entre autres. ©El...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des outils destinés aux salariés, indépendants, managers et chefs d'entreprise pour favoriser le bien-être au travail, améliorer les relations professionnelles, gérer le stress, comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlement. Illustré de dessins humoristique...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un programme de deux semaines pour lutter contre la fatigue grâce à des conseils pour bien s'alimenter, faire du sport, entretenir son moral et adopter une bonne hygiène de vie. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Les deux spécialistes expliquent, d'un point de vue médical et psychologique, les différences de comportement entre hommes et femmes. Ils ont notamment enquêté auprès de la jeune génération afin de comprendre en quoi leur vision du monde est différente des génération...
8,50 €
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Éditeur(s) :
Solar
Plus de quarante recettes saines pour les enfants accompagnées d'informations nutritionnelles, de focus sur des aliments et d'astuces santé : nuggets maison, frites de légumes au four, bolo aux petits légumes ou encore burger healthy. ©Electre 2025
7,95 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Évoquant les expérimentations médicales pratiquées sur les détenus des camps de concentration, ce récit, agrémenté de nombreux témoignages, raconte comment certains médecins comme J. Mengele, A. Heim ou S. Rascher ont pu commettre les pires atrocités. ©Electre 2025
8,40 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un guide énonçant six règles d'or afin d'éviter la rupture au sein d'un couple. Les auteurs proposent une nouvelle approche de la vie à deux. ©Electre 2025
5,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. des Equateurs
Un essai décrivant les nombreux effets positifs du sport sur la santé, notamment sur les maladies chroniques, les cancers du sein ou encore les maladies cardio-vasculaires. Le médecin s'inspire de l'histoire politique, sociale et médicale pour revendiquer la mise en ...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
Plus de quarante recettes de plats complets à présenter dans des bols, accompagnées de conseils sur l'équilibre alimentaire ou l'association des ingrédients. ©Electre 2025
7,95 €
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Éditeur(s) :
Glénat Jeunesse
Un documentaire consacré à la reproduction. Les auteurs comparent les caractéristiques animales et humaines, à travers des problématiques telles que la durée de gestation d'un éléphant, l'adolescence chez les animaux ou encore l'âge de l'indépendance. ©Electre 2025
15,00 €
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