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Noël - Les originaux en Bien - Etre

Zen médecines naturelles Bien-Être naturopathie Noël2020 Bien-être

Publié le 30/10/2020

Des livres à offrir aux passionnés, aux curieux, aux intrépides ! Yoga, méditation, santé, aromathérapie, naturopathie, tout ce qui fait du bien !

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Hack ton corps : explore ton système pour prendre soin de toi !

Auteur : Elodie T.

Éditeur : Marabout

Ce cahier pratique invite les personnes sujettes à des maux ou à des douleurs multiples à une exploration de leur corps afin de comprendre son fonctionnement, du point de vue physiologique, symbolique et énergétique, au travers d'explications scientifiques, de quiz ainsi que d'exercices de méditation et de respiration. ©Electre 2025

9,90 €

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Hack tes émotions : écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Auteur : Elodie T.

Éditeur : Marabout

Ce cahier pratique, destiné à ceux qui ont du mal à gérer ou à exprimer leurs émotions, invite à une exploration de son état émotionnel au travers d'explications scientifiques, de quiz ainsi que d'exercices pratiques de méditation et de respiration. ©Electre 2025

9,90 €

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Yoga : un art de vivre

Auteur : Naomi Annand

Éditeur : Hachette Pratique

Un guide détaillé pour s'initier au yoga, avec des techniques de respiration apaisantes. Une introduction définit cette pratique avant que soient précisés les postures, les asanas, les vinyasas, des séquences gestuelles, la détente finale et les modes de respiration. ©Electre 2025

27,50 €

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Le chat du dalaï-lama. Vol. 1. Les secrets du bonheur véritable

Auteur : David Michie

Éditeur : Leduc.s éditions

L'auteur, coach et formateur en médiation, utilise le personnage d'un petit chaton recueilli par le dalaï-lama pour donner des leçons de sagesse : le bonheur ne dépend pas des conditions de vie, mais de la façon de les percevoir, le bien-être de son entourage assure la paix de l'âme et non l'accumulation des richesses ou encore l'envie et le ressentiment sont des obstacles dans la vie. ©Electre...

9,90 €

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Anatomica : l'art exquis et dérangeant de l'anatomie humaine

Auteur : Joanna Ebenstein

Éditeur : Seuil

Une anthologie de planches d'anatomie, organisée par systèmes ou parties du corps, qui illustre l'évolution et la diversité des représentations de la physiologie humaine, de la Renaissance au XXe siècle, ainsi que leurs implications sociales, scientifiques, philosophiques et artistiques. ©Electre 2025

29,00 €

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Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise

Auteur : Philippe Maslo

Éditeur : Leduc.s éditions

Ce guide de médecine chinoise décrit les énergies et les cinq éléments puis détaille les différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc. Il propose cinq programmes adaptés aux saisons et précise comment soigner trente maux du quotidien tels que la conjonctivite, la constipation, l'insomnie, etc. Avec deux cahiers sur les aliments et les plante...

31,90 €

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Les vertus des plantes

Auteur : Jean-Marie Pelt

Éditeur : EPA

Pour découvrir les pouvoirs des plantes, des plus toxiques aux plus bénéfiques, et savoir comment les utiliser pour se soigner au quotidien. Cette édition rassemble de nouvelles illustrations. ©Electre 2025

19,95 €

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Joli monstre : un voyage fascinant à travers l'anxiété

Auteur : Sarah Wilson

Éditeur : Eyrolles

La journaliste a vécu toute sa vie avec une très grande anxiété. Elle a voyagé durant sept ans à travers le monde, à la rencontre du dalaï-lama, du coach de vie d'Oprah Winfrey, d'organisations de santé mentale et de bien d'autres personnes afin de comprendre ce trouble et de lui donner un sens. Elle propose une philosophie de vie et de nombreux outils tirés de cette expérience. ©Electre 2025

19,90 €

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La symphonie des méridiens du corps : le guide pratique d'acupuncture et de sagesse pour stimuler l'énergie vitale

Auteur : Nadia Volf

Éditeur : G. Trédaniel

Une présentation du système bioénergétique du corps humain accompagnée d'une initiation à l'acupuncture, une technique qui permet de stimuler l'énergie des cellules afin de soulager les maux du quotidien. La mise en pratique de cette méthode est facilitée par de nombreuses illustrations. ©Electre 2025

26,00 €

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Le pouvoir du moment présent

Auteur : Eckhart Tolle

Éditeur : J'ai lu

L'enseignant spirituel démontre que le bonheur se trouve dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez l'homme et les surmonter pour suivre le chemin de la transformation intérieure et de l'illumination. Edition collector avec une méditation de l'auteur. ©El...

7,20 €

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L'incroyable histoire de la médecine

Auteur : Jean-Noël Fabiani

Éditeur : Les Arènes

Une histoire de la médecine moderne présentant les étapes essentielles, les innovations et les personnalités marquantes, à travers des anecdotes ludiques, permettant de mieux appréhender les progrès réalisés dans ce domaine. ©Electre 2025

23,90 €

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L'enfant, la taupe, le renard et le cheval

Auteur : Charlie Mackesy

Éditeur : Les Arènes

Au fil des pages, l'enfant curieux, la taupe enthousiaste et gourmande, le renard blessé et méfiant et le sage cheval se rencontrent, s'adoptent et s'entraident. Les dessins sont accompagnés de conversations sur le sens de la vie entre les quatre personnages, qui représentent les différentes facettes d'un être humain. ©Electre 2025

18,00 €

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