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Secrets de beauté...

Publié le 25/11/2013


2 jours de détox, 5 jours de plaisir

Auteur : Michelle Harvie

Éditeur : M. Lafon

Une méthode amaigrissante consistant à imposer 2 jours de régime à très faible apport calorique à l'organisme et enchaîner sur 5 jours de plaisir. ©Electre 2016;
14,95 €
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Les 250 aliments santé et minceur

Auteur : Jean-Michel Cohen

Éditeur : First Editions

Présentation sous forme de fiches descriptives de 250 aliments minceur, anticholestérol, antirhumatisme, etc., pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. Avec pour chacun une recette spéciale minceur et des conseils. ©Electre 2016;
22,95 €
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Comment conserver un bronzage à faire pâlir ses collègues de bureau

Auteur : Caroline Chaminadour

Éditeur : Marabout

20 étapes à suivre sur vingt jours pour conserver son bronzage après les vacances et étonner ses collègues de travail. ©Electre 2016;
3,50 €
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Comment entrer dans son jean quand on a pris des petits apéros tout l'été

Auteur : Sioux Berger

Éditeur : Marabout

20 étapes à suivre sur vingt jours afin de retrouver sa ligne à la rentrée. ©Electre 2016;
3,50 €
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L'agenda bien être 2014

Auteur : Carine Anselme

Éditeur : Prat

Cet agenda délivre des techniques pour apprendre à se relaxer et à méditer. Il propose également des conseils nutritifs dans le respect des cycles et des saisons, des soins au naturel, des automassages, des recettes naturelles, etc. ©Electre 2016;
15,10 €
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L'agenda malin 2014 : des conseils et des astuces maison, santé, beauté, cuisine, forme, pour toute la famille !

Éditeur : Quotidien malin éditions

Chaque mois, un thème de saison pour simplifier et améliorer son quotidien : garder la santé en janvier, pimenter sa vie de couple en février, ranger sa maison en mars, préparer sa peau pour l'été en mai... Avec chaque semaine, des astuces, des recettes et des conseils pour toute la famille et la possibilité de noter tous ses rendez-vous. ©Electre 2016;
12,00 €
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Cuisiner au quotidien avec Weight watchers

Auteur : Weight watchers France

Éditeur : Marabout

130 recettes saines et équilibrées, classées par type de plat : entrées, potages, plats, sandwichs, salades, etc. ©Electre 2016;
6,50 €
Expédié en 2 à 7 jours

Que manger pour être en bonne santé, mince et rester jeune

Auteur : Grégoire Jauvais

Éditeur : les Editions la Providence

Méthode basée sur la naturopathie pour retrouver la forme et la ligne en suivant des principes d'hygiène de vie et d'alimentation adaptés à chaque organisme. Avec de nombreuses recettes de cuisine simples et facilement réalisables. ©Electre 2016;
19,00 €
Expédié en 2 à 7 jours

Bonjour mon corps : comment prendre soin de son corps heure par heure

Auteur : Roger Fiammetti

Éditeur : G. Trédaniel

En faisant la chasse aux idées reçues et aux préjugés, ce guide proposant des conseils et une marche à suivre pour que le corps soit au maximum de sa vitalité : maigrir sans reprendre de poids, faire des abdominaux sans se faire mal, lutter contre l'arthrose, etc. ©Electre 2016;
19,90 €
Expédié en 2 à 7 jours

Osez le bien-être : 30 jours de coaching pour harmoniser la tête, le corps et l'esprit

Auteur : Bertrand Canavy

Éditeur : J. Lyon

Ce guide propose des activités et des conseils pour agir sur les problèmes de surpoids, de stress, de confiance en soi et de vitalité. Il présente un programme en trois phases : tonification, consolidation et stabilisation. ©Electre 2016;
16,90 €
Expédié en 2 à 7 jours