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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Publié le
25/11/2013
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Secrets de beauté...
2 jours de détox, 5 jours de plaisir
Auteur : Michelle Harvie
Éditeur : M. Lafon
Une méthode amaigrissante consistant à imposer 2 jours de régime à très faible apport calorique à l'organisme et enchaîner sur 5 jours de plaisir. ©Electre 2024
14,95 €
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Les 250 aliments santé et minceur
Auteur : Jean-Michel Cohen
Éditeur : First Editions
Présentation sous forme de fiches descriptives de 250 aliments minceur, anticholestérol, antirhumatisme, etc., pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. Avec pour chacun une recette spéciale minceur et des conseils. ©Electre 2024
22,95 €
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Comment conserver un bronzage à faire pâlir ses collègues de bureau
Auteur : Caroline Balma-Chaminadour
Éditeur : Marabout
20 étapes à suivre sur vingt jours pour conserver son bronzage après les vacances et étonner ses collègues de travail. ©Electre 2024
3,50 €
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Comment entrer dans son jean quand on a pris des petits apéros tout l'été
Auteur : Sioux Berger
Éditeur : Marabout
20 étapes à suivre sur vingt jours afin de retrouver sa ligne à la rentrée. ©Electre 2024
3,50 €
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L'agenda bien être 2014
Auteur : Carine Anselme
Éditeur : Prat
Cet agenda délivre des techniques pour apprendre à se relaxer et à méditer. Il propose également des conseils nutritifs dans le respect des cycles et des saisons, des soins au naturel, des automassages, des recettes naturelles, etc. ©Electre 2024
15,10 €
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L'agenda malin 2014 : des conseils et des astuces maison, santé, beauté, cuisine, forme, pour toute la famille !
Éditeur : Quotidien malin éditions
Chaque mois, un thème de saison pour simplifier et améliorer son quotidien : garder la santé en janvier, pimenter sa vie de couple en février, ranger sa maison en mars, préparer sa peau pour l'été en mai... Avec chaque semaine, des astuces, des recettes et des conseils pour toute la famille et la possibilité de noter tous ses rendez-vous. ©Electre 2024
12,00 €
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Cuisiner au quotidien avec Weight watchers
Auteur : Weight watchers France
Éditeur : Marabout
130 recettes saines et équilibrées, classées par type de plat : entrées, potages, plats, sandwichs, salades, etc. ©Electre 2024
6,90 €
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Que manger pour être en bonne santé, mince et rester jeune
Auteur : Grégoire Jauvais
Éditeur : les Editions la Providence
Méthode basée sur la naturopathie pour retrouver la forme et la ligne en suivant des principes d'hygiène de vie et d'alimentation adaptés à chaque organisme. Avec de nombreuses recettes de cuisine simples et facilement réalisables. ©Electre 2024
19,00 €
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Bonjour mon corps : comment prendre soin de son corps heure par heure
Auteur : Roger Fiammetti
Éditeur : G. Trédaniel
En faisant la chasse aux idées reçues et aux préjugés, ce guide proposant des conseils et une marche à suivre pour que le corps soit au maximum de sa vitalité : maigrir sans reprendre de poids, faire des abdominaux sans se faire mal, lutter contre l'arthrose, etc. ©Electre 2024
19,90 €
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Osez le bien-être : 30 jours de coaching pour harmoniser la tête, le corps et l'esprit
Auteur : Bertrand Canavy
Éditeur : J. Lyon
Ce guide propose des activités et des conseils pour agir sur les problèmes de surpoids, de stress, de confiance en soi et de vitalité. Il présente un programme en trois phases : tonification, consolidation et stabilisation. ©Electre 2024
16,90 €
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