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Livres Jean-Marie Defossez
Éditeur(s) :
Bayard Jeunesse
Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration et à vaincre le stress. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une introduction aux vertus thérapeutiques des arbres qui permet de découvrir, en fonction des différentes espèces, leur symbolique et leurs pouvoirs à travers la méditation. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Bayard Jeunesse
Quentin, Dylan et Chloé, pensionnaires dans une école spécialisée, apprennent à pallier leurs handicaps grâce au dessin. Cécile, leur éducatrice, et Marcel, le gardien, les incitent à dessiner les animaux, les oiseaux et les insectes qui vivent dans le terrain à côté...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire les différents stress : nerveux, respiratoire, postural, intestinal ou immunitaire, entre autres. ©Electre 2026
17,95 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Guide présentant les bienfaits de ce sel minéral. Après un état des lieux sur les apports recommandés, l'auteur explique comment le corps régule la concentration de potassium dans le sang et dans les cellules. Il propose également des conseils, des astuces et des rec...
12,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide présentant dix techniques de respiration thérapeutique pour garder la santé et retrouver sa sérénité. L'ouvrage permet de définir la respiration à privilégier en fonction de ses besoins. ©Electre 2026
14,90 €
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Éditeur(s) :
T. Souccar
Des conseils pour apprendre à respirer efficacement, être moins stressé, améliorer son bien-être et vivre en meilleure santé. L'auteur s'appuie sur des savoirs scientifiques et propose des exercices de respiration et de perception du corps permettant ainsi d'ancrer l...
20,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Situé sous l'oreille, le nerf vague a des vertus calmantes et anti-inflammatoires. L'auteur recense les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures pour prendre soin de ce nerf. ©Electre 2026
27,95 €
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Éditeur(s) :
Rageot
Parti vivre quelques mois en Australie avec sa mère, fervente écologiste, Nicolas se retrouve bientôt sur un bateau à destination de l'Antarctique pour protester contre la chasse à la baleine. Témoin de la violence des harponnements, il décide de s'engager pour empêc...
7,60 €
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Éditeur(s) :
Rageot
3 romans mettant en scène des enfants partis explorés seuls Fort Boyard, la jeune Mara ayant découvert qu'elle est une dragonne, et le voyage dans le crétacé de Willy et Diana. ©Electre 2026
19,35 €
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Éditeur(s) :
Oskar éditeur
Depuis qu'elle est enfant, Céliane rêve de changer le monde. Découragée par l'immensité de la tâche, elle se contente toutefois de la réalité. Mais le jour de ses 16 ans, à la suite d'un accident, elle tombe dans le coma, sort de son corps et rencontre les Arckans et...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre afin de réduire son stress et de retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou encore le boule...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Rageot
Parti vivre quelques mois en Australie avec sa mère, fervente écologiste, Nicolas se retrouve bientôt sur un bateau à destination de l'Antarctique pour protester contre la chasse à la baleine. Témoin de la violence des harponnements, il décide de s'engager pour empêc...
6,45 €
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Éditeur(s) :
Flammarion-Jeunesse
Eric, Stéphane et Julie ont en commun une passion pour l'alpinisme. Pour fêter leur bac, ils décident de gravir la face nord des Grandes Jorasses, dans les Alpes. Arrivés à 4.300 m d'altitude, ils sont surpris par un orage qui déclenche une avalanche. Ils parviennent...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une partie théorique explique le fonctionnement du nerf vague, dixième nerf crânien, s'étendant jusque dans le thorax et l'abdomen. La seconde partie propose des conseils et des méthodes pour prendre soin de ce nerf grâce à la respiration, à l'alimentation ou à des t...
29,00 €
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Éditeur(s) :
Bayard Jeunesse
Au pôle Sud, les manchots sont de moins en moins nombreux et le professeur Groscerveau s'inquiète. Il décide d'envoyer les Bionautes sur place pour comprendre cet étrange phénomène. Noé et Lisa embarquent donc sur leur navette et se métamorphosent en manchots, suivan...
5,50 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Eric, Stéphane et Julie ont en commun une passion pour l'alpinisme. Pour fêter leur baccalauréat, ils décident de gravir la face nord des Grandes Jorasses, dans les Alpes. Arrivés à 4.300 m d'altitude, ils sont surpris par un orage qui déclenche une avalanche. Ils pa...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Oskar éditeur
Ahriman, le maître des Sombres, n'est pas mort et continue à agir dans l'ombre. Céliane et ses amis Arckans vont cette fois devoir s'enfoncer dans leurs propres noirceurs, au péril de leur luminosité et de leur vie. ©Electre 2026
17,95 €
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Éditeur(s) :
Rageot
A Stonehenge, Willy et sa soeur Diana tombent dans une faille spatio-temporelle et se retrouvent en plein crétacé. Ils remontent la trace de leur père disparu... ©Electre 2026
6,45 €
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En finir avec la sous-respiration : libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration
Éditeur(s) :
Jouvence
Le spécialiste propose 34 exercices de coach-respiration pour éviter de sous-respirer au quotidien et réduire ainsi les effets du stress, en améliorant en même temps son bien-être et sa vitalité. ©Electre 2026
16,50 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation de dix techniques de respiration thérapeutique pour garder la santé et retrouver sa sérénité. L'ouvrage permet de définir la respiration à privilégier en fonction de ses besoins. ©Electre 2026
14,95 €
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Éditeur(s) :
Bayard Jeunesse
Benoît passe ses vacances chez sa grand-mère en Auvergne. Tout se passe bien, sauf que la bande d'enfants du village dirigée par l'horrible Crabouille refuse de l'accepter parmi eux... ©Electre 2026
4,20 €
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Éditeur(s) :
Bayard Jeunesse
Lise rêve d'accompagner son père, spéléologue, lors d'une de ses expéditions. Ce dernier pense qu'elle est trop jeune, alors Lise se cache dans le camion et lorsque son père et son oncle la découvrent il est trop tard pour faire demi-tour. Ils l'emmènent donc avec eu...
5,50 €
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Éditeur(s) :
Castor poche-Flammarion
Au Congo, les Sauvenature font la rencontre de Bernadette et de son père, qui recueillent des bébés bonobos orphelins. En balade sur le marché de Kinshasa, ils découvrent un bébé bonobo prisonnier prêt à être vendu... ©Electre 2026
6,50 €
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