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Suggestions littéraires
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Faire la paix avec ses émotions : + de 30 exercices d'autohypnose pour ne plus se laisser submerger
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils et des exercices d'autohypnose pour explorer ses émotions et en faire une force plutôt que de se laisser submerger. Avec des conseils pour éviter le stress, cultiver la joie ou encore améliorer sa relation aux autres. L'hypnothérapeute aborde la gestion ém...
19,00 €
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Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose : 45 expériences pour mieux comprendre et utiliser votre cerveau
Éditeur(s) : Pocket
Le spécialiste en hypnose propose d'utiliser les pouvoirs de l'autohypnose pour stimuler ses capacités neuronales et améliorer son bien-être au quotidien. En 45 protocoles d'action, il aide le lecteur à réguler son sommeil, à diminuer son stress, à équilibrer son ali...
9,00 €
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Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose : 45 expériences pour mieux comprendre et utiliser votre cerveau
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Le spécialiste en hypnose propose d'utiliser les pouvoirs de l'autohypnose pour stimuler ses capacités neuronales et améliorer son bien-être au quotidien. En 45 protocoles d'action, il aide le lecteur à réguler son sommeil, à diminuer son stress, à équilibrer son ali...
18,00 €
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Mincir sans régime grâce à l'autohypnose
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une méthode pour maigrir sans faire de régime grâce à l'autohypnose. L'auteur propose également des exercices pour dépasser ses blocages, agir sur ses émotions, acquérir de bons réflexes, arrêter le sucre, se lancer dans un jeûne intermittent, entre autres. ©Electre ...
18,00 €
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Autohypnose et performance sportive : manuel pratique d'entraînement mental pour le sportif
Éditeur(s) : Amphora
Présentation de techniques d'autohypnose accessibles à tous les sportifs, entre 10 et 85 ans. Testées sur le terrain, dans l'accompagnement de haut niveau, elles permettent d'agir sur les émotions, les apprentissages, la confiance, d'optimiser le temps de récupératio...
22,50 €
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Auto-hypnose : un manuel pour votre cerveau
Éditeur(s) : Originel-Charles Antoni
Les principes et exercices présentés ici permettent de recréer le lien vers notre inconscient afin de l'utiliser dans une démarche active. Dans une démarche thérapeutique ou de développement personnel, il est possible de changer ses comportements, de dépasser ses blo...
23,00 €
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Pour arrêter de fumer
Éditeur(s) : Bussière
Des préceptes, des tests, des exercices ou encore des méditations actives adéquates pour stopper le tabac et retrouver la liberté de choix face à ses désirs. ©Electre 2025
4,00 €
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Pour arrêter de fumer
Éditeur(s) : Bussière
Des préceptes, des tests, des exercices ou encore des méditations actives adéquates pour stopper le tabac et retrouver la liberté de choix face à ses désirs. ©Electre 2025
8,00 €
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Zéro mental : demeurer au-delà des états modifiés de conscience
Éditeur(s) : Indigo-Montangero
Synthèse des techniques qui permettent de mettre en veille son mental, état que seuls les professionnels de la méditation peuvent atteindre. F. Vincent, spécialiste en hypnose, présente sa propre technique, nourrie par la méditation et l'autohypnose. ©Electre 2025
12,00 €
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Pour savoir s'exprimer en public
Éditeur(s) : Bussière
Une méthodologie à base de psychologie, de suggestion et de méditation pour apprendre à s'exprimer en public et vaincre ses angoisses. L'ouvrage rassemble des explications et définitions sur la confiance de soi, un test en 20 questions pour déterminer son profil, des...
8,00 €
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Le voyage du héros
Éditeur(s) : G. Trédaniel
A l'instar des récits mythiques, les auteurs montrent que les défis personnels constituent une suite d'étapes initiatiques. A travers des cartes, des expériences d'autohypnose et des défis symboliques, ils guident vers l'introspection, aidant à transformer les obstac...
28,00 €
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Pour avoir confiance en soi
Éditeur(s) : Bussière
Guide avec des explications sur la confiance en soi, des médiations adaptées à chaque profil, et des conseils pour apprendre à se libérer de ses appréhensions et croire en ses capacités émotives et intellectuelles. ©Electre 2025
4,00 €
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Apprivoiser le changement avec l'auto-hypnose : une nouvelle voie au service de votre liberté intérieure
Éditeur(s) : InterEditions
Des conseils pour montrer au lecteur comment réveiller ses capacités d'apprentissage et de changement par l'auto-hypnose. ©Electre 2025
19,90 €
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Mieux communiquer grâce à l'autohypnose : améliorez vos relations avec votre partenaire, vos enfants, votre patron, vos collègues
Éditeur(s) : Oskar éditeur
Un livre pratique qui présente une méthode d'auto-hypnose basée sur les techniques qu'emploient les hypnothérapeutes pour résoudre les problèmes de comportement afin de réussir à séduire et à communiquer. ©Electre 2025
14,90 €
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Apprivoiser le changement avec l'auto-hypnose : une nouvelle voie au service de votre liberté intérieure
Éditeur(s) : InterEditions
Des conseils et des exercices d'auto-hypnose pour aborder avec confiance les changements de la vie grâce à des outils issus de la programmation neurolinguistique. ©Electre 2025
22,90 €
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Démocratie sous hypnose : comment décrypter les techniques de manipulation en politique
Éditeur(s) : T. Souccar
Un guide qui dévoile les ressorts de la communication politique, verbale et non verbale. Les auteurs expliquent les techniques employées pour recueillir des votes, la manière de décrypter les informations suggérées, et donnent le moyen de se prémunir contre des erreu...
15,90 €
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L'hypnose thérapeutique : vos ressources sont illimitées
Éditeur(s) : Courrier du livre
Alternant théorie et témoignages, O. Laruelle montre les bienfaits des thérapies brèves pour soulager et guérir un certain nombre de maux et aider ceux qui souhaitent se libérer de leurs conflits intérieurs. Pratiquant lui-même l'hypnose ericksonienne et la PNL, il e...
14,00 €
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Vivre ou subir : reprenez les rênes de votre liberté
Éditeur(s) : Aska éditions
Des conseils pour montrer comment réveiller ses capacités d'apprentissage et de changement grâce à la programmation neurolinguistique. ©Electre 2025
21,00 €
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