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Éditeur(s) : J'ai lu
J. Messinger, psychologue, a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les attitudes les plus courantes et donne pour chacune d'elles, le climat men...
9,20 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Dans cet essai, J. Campbell (1904-1987) expose sa théorie selon laquelle tous les mythes répondent aux mêmes schémas archétypaux. Le périple de presque tous les grands héros se déroule selon un enchaînement bien déterminé : appel à l'aventure, épreuve, affranchisseme...
10,00 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Méthode d'application de la pensée créatrice, qui donne à l'esprit le pouvoir d'aller de l'avant et de mener tous les projets à leur terme grâce à une attitude mentale positive. ©Electre 2025
8,10 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque. ©Electre 2025
12,00 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Un outil pour apprendre à découvrir les atouts et les vulnérabilités d'une personne en observant son visage. Avec des travaux pratiques. ©Electre 2025
7,10 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Des conseils pratiques pour rééquilibrer sa vie à travers le rangement, pour ne plus être encombré, respecter l'autre, se concentrer, moins consommer, etc. L'auteure passe en revue les différents éléments servant au rangement, explique comment trier intelligemment, g...
6,90 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Stephen M.R. Covey donne les clés de la réussite personnelle et professionnelle pour diriger sa vie et son équipe en vrai leader. ©Electre 2025
8,80 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Le consultant propose d'apprendre à résoudre les conflits dans sa vie professionnelle, affective, familiale en changeant sa façon d'appréhender les choses et en agissant de façon constructive et en synergie avec les autres. ©Electre 2025
10,00 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Cette étude présente les résultats d'une longue enquête menée sur la nutrition. Elle montre ainsi que manger trop de viande et consommer trop de produits laitiers augmenterait les risques de cancer et de maladies cardio-vasculaires. Les auteurs donnent des clés pour ...
10,00 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Durant les deux premières phases du régime Dukan, phases d'attaque et de croisière, ce carnet permet de noter son poids, ses émotions ou sa motivation. Avec, pour chaque jour, une recette, une liste de course, un exercice physique et des consignes. ©Electre 2025
14,95 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Cette étude présente les résultats d'une longue enquête menée sur la nutrition. Elle montre ainsi que manger trop de viande et consommer trop de produits laitiers augmenterait les risques de cancer et de maladies cardio-vasculaires. Les auteurs donnent des clés pour ...
10,00 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Ce guide pratique et ludique, consacré au Kama-sutra, est composé de 12 chapitres ponctués par un questionnaire. Une fois les réponses validées et les points engrangés, le permis est obtenu. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Ce guide explique comment perdre du poids sans le reprendre en évitant tout risque d'hypoglycémie, facteur de fatigue. Propose un régime en deux phases : la perte de poids et le maintien de l'équilibre pondéral. ©Electre 2025
8,10 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Un guide sur les propriétés thérapeutiques du chlorure de magnésium, utile au quotidien pour soigner ou prévenir les différents maux : manque de tonus, fatigue, constipation, problèmes de mémoire, irritabilité mais aussi angines et grippes. ©Electre 2025
4,95 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Le Dr Dukan propose ses recettes sucrées : gâteaux au chocolat, gaufres, madeleines, clafoutis, crêpes et tartes. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
A. Escoffier fut le précurseur de la cuisine moderne, une sorte de fondateur de l'école française de cuisine. Inventeur de la pêche Melba, il créa d'innombrables recettes et modernisa radicalement les méthodes de travail. Toutes les bases et tous les classiques sont ...
15,50 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Un guide pratique sur les techniques de mentalisme à appliquer dans la vie quotidienne, notamment l'hypnose et le langage non verbal. ©Electre 2025
15,50 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Ce guide pratique et ludique, consacré aux célibataires, est composé de 12 chapitres ponctués par un questionnaire. Une fois les réponses validées et les points engrangés, le permis est obtenu. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Recueil d'infomations utiles, de bons mots, d'histoires drôles, de jeux, et de culture générale pour se divertir aux toilettes. ©Electre 2025
5,90 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Ce guide propose de décoder le langage gestuel et d'apprendre à contrôler les postures et les mouvements du corps à travers la programmation neuro-gestuelle (PNG), pour stimuler la confiance en soi et développer son intelligence corporelle et émotionnelle. ©Electre 2025
7,10 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Suite de Comment maigrir en faisant des repas d'affaires. L'auteur montre que la manière dont on se nourrit conditionne l'état de vitalité physique et intellectuelle. ©Electre 2025
7,60 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Jade se passionne pour les choses spirituelles, mystiques et humoristiques. Elle s'est mis dans la tête qu'il fallait sauver le monde et redécouvrir le sens de la vie. ©Electre 2025
6,10 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
La conscience du corps, la respiration, le mouvement et la position dans les trois dimensions sont des sources de bien-être pour les enfants. Cette méthode ludique, adaptée à la fois aux parents et aux enfants, propose une initiation à la pratique de la méditation. ©...
6,90 €
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