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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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La puissance des liens
Éditeur(s): l'Iconoclaste
Etude des différents liens (par les mots, la voix, les odeurs, les sentiments, l'entraide ou le soin) qui unissent les humains entre eux, par de grands sages, psychiatres et chercheurs. ©Electre 2024
21,90 €
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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs. ©Electre 2024
8,95 €
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux : texte intégral
Éditeur(s): Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
3,99 €
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Les compétences émotionnelles
Éditeur(s): Dunod
Une synthèse des recherches scientifiques et pratiques menées sur la notion d'intelligence émotionnelle, une aptitude favorisant l'équilibre physique, mental, professionnel et social des individus. Les auteurs expliquent comment identifier, écouter, exprimer, réguler...
32,00 €
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
Éditeur(s): Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
7,50 €
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Quand la mort éclaire la vie
Éditeur(s): l'Iconoclaste
Face à la nécessité d'apprendre à vivre avec la mort, qu'il s'agisse de celle des autres ou de la sienne, l'auteur convoque les réflexions d'un psychiatre, d'un moine bouddhiste, d'un accompagnant en soins palliatifs, d'un philosophe et d'un neuroscientifique pour éc...
20,90 €
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Soulager la douleur avec la pleine conscience : apaiser et restaurer le bien-être en 8 semaines : programme Breathworks-MBPM
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Un programme de huit semaines proposant des pratiques simples, fondées sur la pleine conscience et la compassion, à intégrer à son quotidien pour soulager la douleur chronique, la souffrance et le stress liés à la maladie. ©Electre 2024
23,90 €
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Je fais la paix avec mon poids : 8 étapes pour aimer son corps et son assiette
Éditeur(s): Solar
Diététicien et thérapeute en psychologie comportementale, l'auteur propose des exercices et des conseils pratiques pour prendre soin de son corps et faire la paix avec son poids. Son approche est fondée sur trois piliers : se reconnecter à son corps, reprendre consci...
18,90 €
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Managez grâce à votre intelligence émotionnelle : utiliser la force des émotions
Éditeur(s): De Boeck supérieur
En management, l'importance des émotions est liée à l'utilisation des compétences. A travers des sujets tels que la gestion des émotions, la prise de décision, la gestion des conflits ou du changement, ce guide permet d'appréhender au mieux la gestion du personnel. A...
23,90 €
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Intelligence émotionnelle et management : comprendre et utiliser la force des émotions
Éditeur(s): De Boeck supérieur
L'auteur explique l'importance des compétences émotionnelles dans le management et comment les utiliser. Il aborde notamment la gestion par le dirigeant de ses propres émotions et de celles des autres, la prise de décision, la gestion des conflits ou celle du changem...
28,90 €
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S'aimer même avec un cancer : les bienfaits de l'autocompassion
Éditeur(s): In press
En s'appuyant sur des récits et des témoignages issus de leur pratique, des cliniciens, chercheurs et médecins oncologues mettent en lumière les bienfaits d'une attitude bienveillante envers soi-même chez les personnes atteintes d'un cancer. Ils donnent les clés théo...
13,90 €
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S'épanouir : de la psychologie positive au bonheur
Éditeur(s): Jouvence
Un tour d'horizon de la psychologie positive, depuis ses origines jusqu'aux aspects spirituels de la recherche du bonheur. Ce guide décrit les mécanismes du bonheur, les relations parents-enfants, le lien entre bien-être et environnement naturel et l'entraînement de ...
7,90 €
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Débranchez votre mental ! : trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Grâce à une approche fondée sur les métaphores comme outil de compréhension de soi et sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les médecins délivrent des conseils pour aider à se débarrasser de la surcharge mentale et des pensées obsédantes nuisibles à la...
18,00 €
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Débranchez votre mental ! : trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie
Éditeur(s): J'ai lu
Grâce à une approche fondée sur les métaphores comme outil de compréhension de soi et sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les médecins délivrent des conseils pour aider à se débarrasser de la surcharge mentale et des pensées obsédantes nuisibles à la...
7,80 €
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Se changer, changer le monde
Éditeur(s): J'ai lu
A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise, en s'améliorant d'abord soi-même. Des portraits d'hommes et de femmes qui oeuvrent pour une vie meilleure complètent l'ouvrage....
8,00 €
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Les folles histoires du sage Nasredin
Éditeur(s): l'IconoclasteAllary éditions
Les aventures de Nasrudin : contes d'Orient mettent en scène Mulla Nasrudin, un personnage du XIIe siècle présent dans de nombreuses cultures en Asie et dans le monde arabe. M. Ricard et I. Kotsou ont sélectionné cent de ces textes qui sont une initiation à une forme...
22,90 €
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Les compétences émotionnelles
Éditeur(s): Dunod
Une synthèse des recherches scientifiques et pratiques menées sur la notion d'intelligence émotionnelle, une aptitude favorisant l'équilibre physique, mental, professionnel et social des individus. Les auteurs expliquent comment identifier, écouter, exprimer, réguler...
30,00 €
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L'intelligence émotionnelle
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs. ©Electre 2024
7,90 €
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Tout l'or du monde : comment enseigner a donné sens à ma vie
Éditeur(s): Bayard
Témoignage d'un ancien trader devenu instituteur. Par cette reconversion professionnelle, il a abandonné le désoeuvrement de ses anciens clients ambitionnant uniquement l'accumulation de richesse pour mettre en valeur les talents de ses élèves. L'ouvrage évoque parti...
18,90 €
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Intelligence émotionnelle et management : comprendre et utiliser la force des émotions
Éditeur(s): De Boeck supérieur
En management, l'importance des émotions est liée à l'utilisation des compétences. A travers des sujets tels que la gestion des émotions, la prise de décision, la gestion des conflits ou du changement, ce guide permet d'appréhender au mieux la gestion du personnel. ©...
31,00 €
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Intelligence émotionnelle et management : comprendre et utiliser la force des émotions
Éditeur(s): De Boeck
En management, l'importance des émotions est liée à l'utilisation des compétences. A travers des sujets tels que la gestion des émotions, la prise de décision, la gestion des conflits ou du changement, ce guide permet d'appréhender au mieux la gestion du personnel. ©...
30,00 €
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La pleine conscience
Éditeur(s): Jouvence
Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratiques bouddhistes, cette méthode a pour but de développer son aptitude au bonheur. ©Electre 2024
7,90 €
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Se changer, changer le monde
Éditeur(s): l'Iconoclaste
A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise. Des portraits d'hommes et de femmes qui oeuvrent pour une vie meilleure complètent l'ouvrage. ©Electre 2024
19,00 €
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Emotions et méditation
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Une méthode de méditation en pleine conscience pour apprendre à lâcher prise, à accepter ses émotions négatives pour en faire une force, et à contempler le monde avec bienveillance. Avec des exercices audio guidés. ©Electre 2024
15,90 €
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