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Livres Thierry Souccar

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Éditeur(s) : T. Souccar
Des conseils afin de prévenir la perte osseuse et de préserver la santé de ses os. L'auteur présente notamment les bénéfices ainsi que les risques liés à l'usage des médicaments contre l'ostéoporose. Il fournit des repères pour identifier les signes avant-coureurs de...
21,90 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
Présentation des aliments à éviter ou à privilégier pour préserver les grands équilibres métaboliques. Avec une synthèse des connaissances en nutrition, des conseils alimentaires détaillés, des listes de courses et des idées de menus. ©Electre 2025
24,90 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
Dénonce le commerce organisé par les radiologues, laboratoires pharmaceutiques et par l'industrie laitière autour de l'ostéoporose. L'ostéodensitométrie est présentée comme non fiable et un programme nutritionnel et d'exercice physique est proposé pour limiter le ris...
21,90 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
La diététicienne propose une méthode pour lutter contre la surcharge de graisse hépatique. Elle explique l'origine des graisses et le diagnostic de la maladie avant d'exposer les bonnes habitudes alimentaires. Avec cinquante recettes et des idées de menus. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
Ce guide alimentaire présente les aliments à éviter ou à privilégier pour préserver les grands équilibres métaboliques. Avec une synthèse des connaissances en nutrition, des conseils alimentaires détaillés, des listes de course et des idées de menus. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
Se fondant sur les découvertes les plus récentes et sur de nombreuses anecdotes, le spécialiste en nutrition propose des solutions pour améliorer son état de santé ou son sommeil, rester mince, prévenir les complications de la grippe ou de la Covid-19, diminuer son s...
22,00 €
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Auteur : Siya Kolisi
Éditeur(s) : T. Souccar
Premier capitaine noir de l'équipe de rugby sud-africaine, S. Kolisi retrace son parcours depuis son enfance dans le ghetto de Zwide. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
Des journalistes et des diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de 800 aliments et produits transformés commercialisés en France : fruits et légumes, poisson, viande, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. Cette édition ...
15,80 €
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Éditeur(s) : Seuil
Dénonce les pratiques des industries agroalimentaires en s'attaquant aux idées reçues et vérités premières en matière de nutrition. Trois ans d'enquête éclairent les liens unissant secteur agroalimentaire, recherche et gouvernement, ainsi que la désinformation concer...
19,30 €
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Éditeur(s) : la Plage
Pour comprendre et appliquer la notion d'indice glycémique à son alimentation afin de conserver ou d'atteindre un poids idéal, et savoir préparer des recettes à indice glycémique bas pour toutes les occasions : petits déjeuners, apéritifs, sandwichs, repas du soir, g...
9,95 €
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Éditeur(s) : Albin Michel
Passe au crible 80 aide-minceur (compléments alimentaires, coupe-faim, médicaments, plantes, substituts de repas...) à la lumière des données scientifiques et cliniques récentes. Chaque produit fait l'objet d'un examen et d'une description précise : fiche d'identité,...
14,90 €
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Éditeur(s) : First Editions
Comment prévenir et spigner des dizaines d'affections par les vitamines et la nutrithérapie. Propose des traitements types. ©Electre 2025
19,67 €
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Éditeur(s) : Seuil
Quelles sont les vitamines des différents aliments? Comment les conserver à la cuisson? Des conseils et des régimes riches en vitamines pour l'enfant, le vieillard, la femme enceinte. ©Electre 2025
22,71 €
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Éditeur(s) : First Editions
Présente les toutes dernières techniques en matière de gestion du temps. ©Electre 2025
19,51 €
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Éditeur(s) : Jouvence
Modes de cuisson à privilégier et techniques culinaires adaptées, cures dépuratives, activités physiques (plans d'entraînement, utilisation d'un cardio-fréquencemètre) et autres astuces utiles pour parvenir au bien-être. ©Electre 2025
14,70 €
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Éditeur(s) : Seuil
Un manuel du bien vieillir qui permet de choisir les meilleurs aliments complémentaires pour : s'adapter au stress et préserver son sommeil ; pratiquer une activité physique ; prévenir les maladies chroniques de l'âge. Et plus de 50 recettes qui souhaitent conjuguer ...
19,10 €
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Éditeur(s) : Sully
Présentation des différentes causes et formes de la dépression et des différents traitements alternatifs à la médecine allopathique : l'alimentation, l'acupuncture, les psychothérapies... ©Electre 2025
20,00 €
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Éditeur(s) : Indigène
Etude des relations entre alimentation et santé. L'auteur y développe l'idée que l'alimentation a joué un rôle central dans l'évolution de l'humanité. Sont évoquées les figures de Linus Pauling, défenseur de la vitamine C, ou le professeur Denham Harman, père de la t...
20,00 €
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Éditeur(s) : Seuil
Quelles sont les vitamines des différents aliments? Comment les conserver à la cuisson? Des conseils et des régimes riches en vitamines pour l'enfant, le vieillard, la femme enceinte. ©Electre 2025
23,80 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
101 recettes gourmandes et saines sans produits laitiers. Avec, en annexe, des explications sur la meilleure façon et les raisons de ne pas consommer de lait. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) : Albin Michel
Tout en rappelant les risques de l'auto-médication, ce guide apporte toutes les informations nécessaires sur les aphrodisiaques, anxiolytiques, énergisants, hypnotiques, euphorisants et autres molécules anti-vieillissement disponibles sur le marché, en France ou à l'...
18,30 €
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Éditeur(s) : J'ai lu
Comment prévenir et soigner des dizaines d'affections par les vitamines et la nutrithérapie. Propose des traitements types. ©Electre 2025
8,00 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
Des journalistes et diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de plus de 700 aliments et produits transformés commercialisés en France : fruits et légumes, poisson, viande, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. Cette édit...
15,80 €
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Éditeur(s) : Sully
Présentation des différentes causes et formes de la dépression et des différents traitements alternatifs à la médecine allopathique : l'alimentation, l'acupuncture, les psychothérapies... ©Electre 2025
20,29 €
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