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Se reconstruire après un burn-out : les chemins de la résilience professionnelle

Éditeur(s): Dunod
Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2022
22,90 €
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Guide pratique de survie en cas de crise

Éditeur(s): Leduc.s éditions
Présentation d'une série d'outils inspirés par la thérapie ACT (Acceptation and commitment therapy) afin d'affronter les épreuves de l'existence et trouver un chemin apaisé en prenant son destin en main. ©Electre 2022
18,00 €
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Débranchez votre mental ! : trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie

Éditeur(s): J'ai lu
Grâce à une approche fondée sur les métaphores comme outil de compréhension de soi et sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les médecins délivrent des conseils pour aider à se débarrasser de la surcharge mentale et des pensées obsédantes nuisibles à la...
7,80 €
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Débranchez votre mental ! : trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie

Éditeur(s): Leduc.s éditions
Grâce à une approche fondée sur les métaphores comme outil de compréhension de soi et sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les médecins délivrent des conseils pour aider à se débarrasser de la surcharge mentale et des pensées obsédantes nuisibles à la...
18,00 €
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Se reconstruire après un burn-out : les chemins de la résilience professionnelle

Éditeur(s): InterEditions
Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2022
25,00 €
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Grandir, vivre, devenir

Éditeur(s): O. Jacob
Ces réflexions croisées entre une psychologue et un psychiatre tracent les contours d'une psychologie mieux adaptée aux attentes, aux besoins des patients et aux exigences de la vie contemporaine. Nourris des questionnements existentiels et des souffrances recueillis...
22,90 €
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Guide de la matrice ACT

Éditeur(s): De Boeck supérieur
Une approche en six étapes de la thérapie d'acceptation et d'engagement, au moyen du modèle de la motrice ACT, un diagramme intuitif qui permet de développer sa capacité à engager des actions en direction de ce qui est important, même en présence d'obstacles intérieu...
33,90 €
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Pratiquer l'ACT par le clown : la thérapie d'acceptation et d'engagement

Éditeur(s): Dunod
Présentation de la méthode utilisant les techniques du clown comme vecteur pédagogique pour pratiquer la thérapie ACT (acceptance and commitment therapy), fondée sur la pleine conscience et l'engagement dans l'action. ©Electre 2022
30,00 €
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J'arrête de lutter avec mon corps : votre thérapie par l'action

Éditeur(s): PUF
Pour s'engager vers une paix intérieure avec soi-même, gagner en épanouissement personnel et trouver une liberté comportementale en ne luttant plus avec son corps (régime, tabac, tatouages, oncles rongés, piercing, chirurgie esthétique...), l'auteur propose une théra...
18,50 €
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La méditation de pleine conscience en clair : bien-être et gestion du stress

Éditeur(s): Ellipses
Une introduction à la méditation de pleine conscience et à ses bienfaits. Avec des exercices et des conseils pour devenir le maître de son bien-être physique et psychologique en éliminant les pensées, les sensations et les émotions négatives. ©Electre 2022
15,50 €
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ACT, applications thérapeutiques : anxiété, phobies, TCA, image de soi, dépression, burn-out, TOC, thérapies de couple, troubles sexuels, fibromyalgie

Éditeur(s): Dunod
Présentation, commentaire et analyse de cas cliniques illustrant les divers champs d'application de la thérapie de l'acceptation et de l'engagement ainsi que sa capacité d'adaptation à divers contextes. ©Electre 2022
41,00 €
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Savoir se taire, savoir parler : choisir de dire (ou pas) au bon moment et avec les mots qu'il faut

Éditeur(s): InterEditions
En décalage avec l'hypercommunication actuelle des réseaux et médias, un psychiatre et un comédien formateur s'allient pour proposer de prendre conscience des mots et des conséquences éventuelles de leur diffusion afin d'apprendre à se mettre en retrait de la communi...
19,90 €
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J'arrête de m'arracher les cheveux : soigner la trichotillomanie

Éditeur(s): PUF
Des solutions pour soigner ce trouble du comportement : l'arrachage compulsif des cheveux, des cils ou des sourcils. Cette pathologie reste méconnue des psychiatres et dermatologues pourtant 2% de la population en souffre. Médecin psychiatre, l'auteur propose une pri...
23,00 €
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Se reconstruire après un burn out : les chemins de la résilience professionnelle

Éditeur(s): InterEditions
Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel et retrouver équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2022
23,90 €
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ACT, applications thérapeutiques : anxiété, phobies, TCA, image de soi, dépression, burn-out, TOC, thérapie de couple, troubles sexuels, fibromyalgie

Éditeur(s): Dunod
Présentation, commentaire et analyse de cas cliniques illustrant les divers champs d'application de la thérapie de l'acceptation et de l'engagement et sa capacité d'adaptation à divers contextes. ©Electre 2022
38,00 €
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Economie de l'effort : manuel de physiologie à l'usage des professionnels du sport, de la danse et du cirque

Éditeur(s): Désiris
L'auteur, psychiatre, médecin du sport, spécialiste dans le comportement alimentaire et la médecine de la danse, donne ici des conseils pour une bonne gestion du corps, garant du maintien d'une bonne santé. Ce guide s'adresse aux professionnels du sport, de la danse ...
22,71 €
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Pratiquer l'ACT par le clown : la thérapie d'acceptation et d'engagement

Éditeur(s): Dunod
Présentation de la méthode utilisant le personnage du clown comme vecteur pédagogique pour pratiquer la thérapie ACT (acceptance and commitment therapy), fondée sur la pleine conscience et l'engagement dans l'action. ©Electre 2022
26,00 €
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Médecine en danger : qui pour nous soigner demain ?

Éditeur(s): First Editions
Description de la situation de la médecine en France. A partir de témoignages de patients et de praticiens, les auteurs exposent les problèmes que rencontrent les médecins dans la pratique de leur métier. ©Electre 2022
16,95 €
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