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Livres Véronique Liégeois
Éditeur(s) :
Solar
90 recettes simples spéciales petit budget : mousse de sardines, bruschetta à la tomate, soupe de concombre à la menthe, tartiflette aux légumes, crème au chocolat, entre autres. ©Electre 2025
6,95 €
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Éditeur(s) :
Grancher
Le qi gong est une pratique énergétique millénaire, partie intégrante de la médecine chinoise, jouant un rôle dans la prévention de la santé. Cette activité est notamment connue pour ses bienfaits en matière de lutte contre les effets du vieillissement. Le qi gong pe...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
90 recettes légères, digestes et gourmandes pour toute la journée : oeufs brouillés au parmesan, muesli au yaourt de soja et au kiwi, papillote de cabillaud à la coriandre et à la sauge, risotto aux asperges et cèpes, bouillon miso aux crevettes et aux algues, petits...
6,95 €
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Éditeur(s) :
Grancher
Des exercices fondés sur les principes de la médecine chinoise mettant en oeuvre des mouvements simples à exécuter pour soigner l'anémie, l'asthme, le diabète, le surpoids, le stress ou encore les douleurs lombaires. Cent points d'acupuncture sont également présentés...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Grancher
Conseils santé fondés sur la médecine préventive chinoise pour éviter les maux du quotidien, garder un bon mental et rester en forme. Avec, pour chaque jour, un geste pour sa santé, un aliment ou une règle diététique, une plante et ses bienfaits, et un automassage. ©...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des tests pour évaluer sa sensibilité au gluten, une présentation de ses effets sur la santé et des conseils pour éviter le gluten le temps d'une cure détox, d'un régime amaigrissant ou de façon définitive. Avec une présentation d'aliments sans gluten, des idées de m...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des tests pour évaluer sa sensibilité au gluten, une présentation de ses effets sur la santé et des conseils pour éviter le gluten le temps d'une cure détox, d'un régime amaigrissant ou de façon définitive. Avec une présentation d'aliments sans gluten, des idées de m...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Grancher
Des cartes classées selon les cinq éléments de la tradition chinoise présentent 65 mouvements de qi gong décrits en quatre ou cinq étapes chacun, douze méridiens principaux et 72 points d'acupuncture afin de créer des séances sur mesure en fonction de ses besoins et ...
28,00 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Près de cinquante recettes d'exécution rapide, adaptées aux besoins nutritionnels des adolescents, pour leur faire manger des légumes et découvrir des saveurs différentes. Chaque recette est accompagnée de conseils diététiques. ©Electre 2025
12,50 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des recettes sans gluten pour préparer pains, tartines, tartes, entrées, plats et desserts : gaufres au potiron et au gouda, tarte aux épinards, croques aux sardines, nuggets, soupe au cheddar, taboulé aux pignons, salade orientale, mousse d'avocats, suprême de pinta...
4,99 €
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Éditeur(s) :
First Editions
50 recettes sans gluten proposées par une diététicienne : blinis au saumon et à l'aneth, tuiles de parmesan, minestrone, petits chaussons aux pommes, quiche lorraine, crêpes de lentilles blondes, risotto à la mimolette, cake au citron, spritz au chocolat, pizza Margh...
3,99 €
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Éditeur(s) :
la Plage
Des recettes pour une cuisine du chou légère et innovante : crème de chou-rave à la purée d'amande, tarte au chou pointu, dip de brocoli, brochettes de chou-fleur, etc. ©Electre 2025
9,95 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Cent recettes faciles et gourmandes, accompagnées de conseils et d'astuces (méditation, exercices, etc.) pour rester positif. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
Description des principes du régime anticholestérol, conseils pour faire ses courses, manger équilibré, organiser ses menus... et de nombreuses recettes. ©Electre 2025
10,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une sélection de 90 recettes à base de légumes et sans viande pour les repas de tous les jours : plats express ou légers, menus complets, pour le midi ou le soir. ©Electre 2025
6,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
90 recettes riches en fibres pour aider son système digestif, avec peu d'ingrédients, des produits simples et un temps de préparation limité. Au menu notamment : aiguillettes de poulet et endives au cumin, cuisses de lapin au romarin et carottes caramélisées, salade ...
6,95 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un programme quotidien, des conseils de beauté et de nutrition pour préserver sa jeunesse et sa vitalité. ©Electre 2025
13,50 €
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Éditeur(s) :
First Editions
Santé Magazine
Santé Magazine
De A comme Ail à Y comme Yuzu, les 100 meilleurs aliments pour les soins, leurs caractéristiques, comment bien les choisir et comment profiter de leurs bienfaits pour toute la famille. Avec des recettes de cuisine préparées par une diététicienne, les conseils d'un mé...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Plus de 200 recettes simples et équilibrées pour cuisiner au quotidien de façon saine et avec des aliments naturels. Certaines sont conçues sans gluten, sans lactose, avec un index glycémique bas et d'autres sont végétariennes, végétaliennes ou détox. ©Electre 2025
15,90 €
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Éditeur(s) :
Lavoisier-Tec & Doc
EM Inter
EM Inter
L'enseignement des techniques culinaires tant familial qu'en milieu collectif, a pour but de concilier les impératifs nutritionnels, gastronomiques et sanitaires des préparations culinaires, d'utiliser la connaissance des propriétés physiques et chimiques des consti...
22,31 €
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Éditeur(s) :
Solar
La diététicienne nutritionniste commence par les bases de l'équilibre alimentaire, l'évaluation des besoins, la composition de menus. Le choix des aliments tient compte de leur groupe et de leur coût. Chaque recette est accompagnée d'une suggestion de menu équilibré....
5,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
200 recettes bon marché, rapides et inratables, adaptées avec humour au style de vie étudiant. Chaque recette est accompagnée d'idées de variantes et de conseils pratiques. ©Electre 2025
9,99 €
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Éditeur(s) :
De Vecchi
Les différents légumes et fruits secs, leur intérêt diététique, leur culture, leur conservation, leur utilisation, des recettes, des menus traditionnels et végétariens. ©Electre 2025
13,57 €
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Éditeur(s) :
De Vecchi
Présente les valeurs nutritives des légumes et fruits frais ou secs, la meilleure façon de les préparer et de les intégrer quotidiennement à l'alimentation : les apports en vitamines, en fibres et en glucides, réalisation de jus de fruits et de légumes savoureux, pré...
10,90 €
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