Présentation des principes de ce régime riche en graisses et pauvre en glucides, de ses bienfaits sur la santé et de son rôle dans le traitement de certaines maladies chroniques comme Alzheimer ou le cancer. Une méthode pour l'adopter est proposée, détaillant les aliments à privilégier ou à proscrire et offrant cinquante recettes. ©Electre 2026

19,90 €

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Ma bible de l'herboristerie

Auteur : Michel Pierre

Éditeur : Leduc.s éditions

Présentation de 92 plantes et autres produits naturels et détail de 1.000 formules d'herboristerie pour soigner cent troubles et pathologies du quotidien. Tirage limité. Prix du meilleur livre de médecine naturelle (Gourmand world cookbook awards 2020). ©Electre 2026

31,90 €

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Shantala : un art traditionnel, le massage des enfants

Auteur : Frédérick Leboyer

Éditeur : Seuil

Après la chaleur du sein maternel, la solitude du berceau est comme une traversée du désert pour l'enfant. L'auteur explique comment les parents peuvent calmer ses angoisses en le prenant dans leur bras, en le caressant et en le massant. ©Electre 2026

29,50 €

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Mon coach ayurvéda : mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle

Auteur : Samuel Ganes

Éditeur : Eyrolles

Panorama des principes de la médecine ayurvédique, des énergies doshiques aux rituels de purification en passant par la pharmacopée ayurvédique, ce guide détaille les bienfaits de la pratique traditionnelle indienne et propose un programme d'équilibre physique et émotionnel sur 21 jours. ©Electre 2026

22,90 €

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Cuisiner sans gluten : la bible pour cuisiner au quotidien

Éditeur : Marabout

250 recettes sans gluten, du petit déjeuner au dîner, en passant par le déjeuner et les pâtisseries. ©Electre 2026

19,90 €

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Les bienfaits des arbres : reconnaître, récolter, cuisiner et se soigner

Auteur : Christophe de Hody

Éditeur : EPA

Un guide illustré pour apprendre à reconnaître les arbres dans leur environnement et s'initier à leur emploi thérapeutique ou culinaire. Une vingtaine d'espèces sont présentées avec les caractéristiques permettant de les identifier, des conseils pour récolter et conserver les feuilles ou les fruits à utiliser en tisanes ou en cuisine, et des explications sur leurs propriétés et leurs bienfaits....

35,00 €

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Le guide des chakras : transformez votre vie grâce au pouvoir des énergies

Auteur : Georgia Coleridge

Éditeur : Marabout

Ce guide propose de découvrir le rôle des sept chakras principaux : leur signification symbolique, leurs valeurs ésotériques, les moyens de les éveiller et leurs relations avec l'aura. Avec des exercices de visualisation, de méditation et de respiration. ©Electre 2026

16,90 €

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Remèdes naturels

Auteur : Raphaële Vidaling

Éditeur : Tana

63 recettes afin de composer soi-même des remèdes naturels pour soigner les maux du quotidien grâce à des ingrédients faciles à trouver : un cataplasme contre les brûlures, un gel anti-poux, une huile pour soulager entorses et torticolis ou encore un anxiolytique au tilleul. ©Electre 2026

9,95 €

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L'effet skogluft : air des forêts

Auteur : Jorn Viumdal

Éditeur : J'ai lu

Une méthode venue de Norvège permettant de recréer l'air des forêts en intérieur, avec uniquement des plantes coûtant moins de sept euros, afin d'améliorer sa santé, sa forme physique, ses relations avec les autres et diminuer ainsi son stress. ©Electre 2026

12,90 €

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L'incroyable histoire de la médecine

Auteur : Jean-Noël Fabiani

Éditeur : Les Arènes

Une histoire de la médecine moderne présentant les étapes essentielles, les innovations et les personnalités marquantes, à travers des anecdotes ludiques, qui permet de mieux comprendre les progrès réalisés dans ce domaine. ©Electre 2026

22,90 €

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