Chargement...
Chargement...
Auteur

Support

Date de parution

Disponibilité

1

Mon cahier détox yoga : régénérez votre corps en profondeur !

Éditeur : Solar
Un programme pour détoxifier son corps et son esprit fondé sur le hatha yoga, une alimentation équilibrée ainsi que des conseils pour se libérer des tensions et se mettre à l'écoute de son corps. ©Electre 2021
7,90 €
En stock

Mon cahier bain de forêt : la tendance feel good du shinrin yoku !

Éditeur : Solar
Présentation des bains de forêt et de leurs bienfaits au niveau psychologique et physiologique. Ce guide présente la philosophie du shinrin yoku et sa mise en pratique ainsi que d'autres méthodes liées à la nature telles que le qi gong, la respiration, la cueillette ...
7,90 €
En stock *
*stock limité

Moins mais mieux : l'argile, santé, beauté, maison : 40 fiches-recettes pour consommer moins mais mieux en adoptant l'argile au quotidien

Des fiches pour apprendre à utiliser l'argile au quotidien et soulager des maux tels que l'acné, la conjonctivite, les verrues, entre autres. Après avoir présenté les différentes argiles, leur origine, leur composition et leurs caractéristiques, la naturopathe expliq...
14,90 €
En stock *
*stock limité

Je soigne ma peau au naturel : acné, eczéma, cellulite, rougeurs... : tous les remèdes pour une peau saine grâce à la slow cosmétique et à la naturopathie

Une invitation à adopter des solutions naturelles pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Elle explique le fonctionnement du derme, propose un abécédaire des pathologies les plus courantes, ainsi que dix fiches pratiques qui détaillent les grands principes du...
17,00 €
Disponible chez l'éditeur

Quinoa, petit épeautre, millet, fonio...

Recettes pour cuisiner ces quatre céréales originaires des Andes, de Haute-Provence, d'Inde et d'Afrique, pauvres en gluten et riches nutritionnellement, pour préparer une soupe de petit épeautre, un flan de quinoa aux courgettes, un couscous de légumes au fonio, des...
8,90 €
Indisponible

SOS peau au naturel : pour une peau saine et apaisée

Cet ouvrage invite à adopter des solutions naturelles pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Il explique le fonctionnement de la peau, propose un abécédaire des pathologies les plus courantes, ainsi que dix fiches pratiques qui détaillent les grands principe...
15,00 €
Indisponible

Canneberge et autres baies

Venue du Canada, la canneberge, ou airelle rouge, est plus communément appelée cranberry. Ses vertus contre les embarras gastriques, pour la prévention de pathologies, telles que les troubles urinaires, sont reconnues, ainsi que sa richesse en nutriments (calcium, ma...
8,90 €
Indisponible

Céréales : vertus et bienfaits

Présente les principales céréales : riz, blé, millet, orge, avoine, kamut, châtaigne, etc., leurs qualités nutritionnelles, leur rôle dans une alimentation naturelle, et propose des recettes salées ou sucrées pour préparer du pain de semoule d'orge aux graines de car...
21,90 €
Indisponible

Chocolat bio : craquez, fondez...

Après un exposé sur le chocolat, ses caractéristiques et ses intérêts nutritionnels, les auteures proposent des conseils et astuces, ainsi que des recettes à base de chocolat, avec ou sans gluten, lait ou oeufs. ©Electre 2021
8,90 €
Indisponible

Epices et herbes : excitez vos papilles !

Des associations gourmandes qui marient les bienfaits nutritifs des herbes aromatiques et des épices (origine, utilisations, recommandations, trucs et astuces, etc.) sont présentées, accompagnées d'exemples de recettes : truffes de fromage de chèvre à la ciboulette e...
8,90 €
Indisponible

L'argile : santé, beauté, bien-être

Conseils et astuces pour apprendre à utiliser l'argile en cataplasmes thérapeutiques, en masques de beauté ou en soins d'hygiène corporelle. L'auteure, naturopathe, donne les propriétés des différentes variétés d'argile, les recettes pour l'employer efficacement et l...
9,90 €
Indisponible

Le curcuma

A la découverte du curcuma, épice aux multiples vertus : sa production, ses bienfaits sur l'organisme, son utilisation dans des recettes salées ou sucrées. ©Electre 2021
8,90 €
Indisponible

Le safran

A la découverte du safran, l'une des épices les plus prisées et les plus raffinées : sa production, ses bienfaits sur l'organisme, son utilisation dans des recettes salées ou sucrées. ©Electre 2021
8,90 €
Indisponible

Le safran, l'or rouge des épices

A la découverte du safran, l'une des épices les plus prisées et les plus raffinées : sa production, ses bienfaits sur l'organisme, son utilisation dans des recettes salées ou sucrées. ©Electre 2021
7,00 €
Indisponible

Les argiles

Guide de recettes à base d'argile pour des applications esthétiques ou antiseptiques. Il présente également les différents types d'argile et leurs propriétés. ©Electre 2021
18,90 €
Indisponible

Les céréales : vertus et bienfaits

Présentation des principales céréales : riz, blé, millet, orge, avoine, kamut, châtaigne, etc., leurs qualités nutritionnelles, leur rôle dans une alimentation naturelle. L'ouvrage propose des recettes salées ou sucrées pour préparer du pain de semoule d'orge aux gra...
5,00 €
Indisponible

Mon cahier yoga détox : régénérez votre corps en profondeur !

Éditeur : Solar
Programme pour détoxifier son corps et son esprit se basant sur le hatha yoga, une alimentation détoxifiante et des conseils pour se libérer des tensions et se mettre à l'écoute de son corps. ©Electre 2021
7,90 €
Indisponible

Mon cahier yoga détox : régénérez votre corps en profondeur !

Éditeur : Solar
Un programme pour détoxifier son corps et son esprit fondé sur le hatha yoga, une alimentation détoxifiante et des conseils pour se libérer des tensions et se mettre à l'écoute de son corps. ©Electre 2021
7,90 €
Indisponible

Pommes bio : belles à croquer !

L'histoire du fruit et la présentation des différentes variétés de pommes sont complétées par des recettes à base de pommes : pommes au four, tarte tatin, salade de pommes aux endives, salade énergique aux granny-smith, crumble de poulet et pomme aux flocons d'avoine...
8,90 €
Indisponible

Soins naturels pour les cheveux

Une série de recettes naturelles pour prendre soin de ses cheveux en fonction de ses besoins avec des informations l'alimentation permettant de garantir à ses cheveux une bonne santé. Avec des recettes de masques, de teintures et de soins et des conseils pour bien le...
14,91 €
Indisponible
1