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Livres Sophie Dumont
Éditeur(s) :
Larousse
Un programme pour préserver son corps des inflammations chroniques. Agissant sur plusieurs leviers, l'autrice propose de soigner son microbiote intestinal, d'adopter une alimentation équilibrée et anti-inflammatoire, d'assainir son environnement, de réduire le stress...
22,99 €
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Éditeur(s) :
Larousse
La créatrice du compte Instagram @Osucre_et_igbas propose 80 recettes à IG (indice glycémique) bas à base d'aliments complets et peu transformés. Elles sont précédées d'explications, de témoignages ou d'astuces pour bien comprendre ce qu'est l'alimentation à IG bas. ...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des informations pour comprendre le rôle de cette hormone dans la santé. L'auteure propose des solutions naturelles afin d'abaisser son niveau grâce à l'alimentation, à l'activité physique, à des exercices de respiration, à des rituels bien-être voire à une complémen...
15,99 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Trente recettes de viandes, de poissons, de légumes et de desserts à réaliser grâce à cet appareil qui cuit les aliments à l'air chaud pulsé : gratin dauphinois, nuggets de poulet, magret de canard, clafoutis aux cerises ou encore brownie. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. ©Electre 2026
19,95 €
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Éditeur(s) :
Mango-Jeunesse
18 recettes afin de célébrer un anniversaire, Noël, Halloween, Pâques et bien d'autres fêtes. Avec six ateliers pour créer des décorations de table et d'ambiance. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des recettes simples, à base de pommes de terre ou patates douces et de quatre autres ingrédients, détaillées en trois étapes de préparation : tortilla au chorizo, parmentier de haddock, galettes de patates douces à la courgette, entre autres. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Cent recettes saines pour composer des assiettes équilibrées, variées et savoureuses de l'apéritif au dessert, accompagnées de conseils pratiques, d'astuces pour s'organiser et de deux semaines de menus : oeufs mimosa à l'avocat, parmentier de chou-fleur, scarpaccia,...
19,99 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Soixante recettes traditionnelles du Nord-Pas-de-Calais : carbonnade flamande, blanquette à la bière, tarte au maroilles ou cramique. Avec des pages techniques, des astuces et des conseils pour réussir ses préparations. ©Electre 2026
12,00 €
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Éditeur(s) :
Mango
Des recettes faciles et rapides à préparer pour tous les repas, accompagnées de conseils sur le matériel de base, le placard idéal, l'apprentissage de la cuisine, la réutilisation des restes, l'équilibre alimentaire, entre autres. ©Electre 2026
10,00 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des recettes inspirées de la cuisine nord-américaine : bagels, brownies, cheesecakes, cookies, tartelettes aux pécans, etc. ©Electre 2026
18,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des recettes simples, à base de riz et de quatre autres ingrédients, détaillées en trois étapes de préparation : riz au chorizo et aux tomates, chirashi de saumon, tortilla de riz, etc. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Mango
Cinquante recettes des Etats-Unis faciles à réaliser : bagels, pancakes aux myrtilles, Cobb salad, rib's travers de porc, hamburgers maison, entre autres. ©Electre 2026
22,00 €
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Éditeur(s) :
Larousse
La créatrice du compte Instagram @0sucre_et_igbas propose quarante recettes à IG (index glycémique) bas à base d'aliments complets et peu transformés : gâteaux, crèmes et desserts glacés, recettes pour les fêtes, entre autres. Elles sont précédées d'explications, de ...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Mango-Jeunesse
Dix menus à thèmes, faciles à réaliser par les enfants : un repas italien avec des tomates mozzarella, des spaghettis bolognaise et une pannacotta aux fruits rouges, un pique-nique avec des mini club-sandwichs, une salade de pâtes et une salade de fruits ou encore un...
18,50 €
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Éditeur(s) :
Mango
Cent recettes variées, sucrées et salées, emblématiques de l'île de La Réunion : rougail dakatine, achards de chouchou, caris, gelées, rhum combavas, entre autres. ©Electre 2026
27,50 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des recettes de hamburgers façon asiatique à base de bao, pain brioché blanc cuit à la vapeur, garni de viande et de légumes : raclett' bao, sweet yuzu chicken, banh bao potimarron et shiitakés, entre autres. ©Electre 2026
15,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
45 recettes inspirées des cuisines des zones bleues, les régions totalisant le plus grand nombre de centenaires au monde, avec des fruits et des légumes de saison, des légumineuses et des céréales complètes, du poisson, peu de viande et des bonnes graisses. ©Electre ...
15,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Soixante recettes traditionnelles de la pâtisserie française à réaliser avec la célèbre pâte à tartiner : forêt-noire, opéra, paris-brest, éclair, macaron ou encore charlotte. ©Electre 2026
20,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Créateur de la chaîne YouTube Le riz jaune, l'auteur propose quarante recettes pour préparer des bao salés et sucrés ainsi que divers dim sun : gua bao, bao aux crevettes, nikuman, fan ko au poulet, rouleaux de galettes de soja, boules de sésame, entre autres. ©Elect...
18,95 €
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Éditeur(s) :
Mango
Des recettes pour réaliser des brunchs, issues des traditions culinaires du monde. ©Electre 2026
24,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Quarante recettes pour profiter des bienfaits nutritionnels des lentilles, haricots, pois et autres fèves, organisées en trois thématiques : express, plats du monde et spécial kids. ©Electre 2026
15,95 €
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Éditeur(s) :
EPA
L'auteur, Meilleur sommelier de France 1984 et Meilleur sommelier du monde 1992, présente cent accords entre mets et vins, chacun accompagné d'une recette, d'une explication, d'une alternative et de fiches techniques sur les vins. ©Electre 2026
50,00 €
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Éditeur(s) :
Mango
Soixante recettes japonaises à cuire dans son air fryer : gyozas, tempuras, nouilles yakisoba, brochettes yakitori, tataki de thon, mochi, entre autres. Avec des idées de sauces, de condiments et d'accompagnements afin de compléter le repas, des astuces pour l'entret...
15,00 €
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